莉々さんのプロフィール

【石澤研究所】頑張ったあなたへ！年末はお風呂で身体の大掃除しませんか？　←参加中今年も残すところあと1週間余り…年々1年が短くなっていくように感じるのは、それだけ私が年を取った証拠なんでしょうねでも、年とともに萎んでいくばかりではつまらないしかといって時間は逆には進まないので若返れるわけもないけれど、何かひとつくらい『これだけは！』と自信を持ちたくて頑張ってきたことがありますそれは何かというと…大したことではありません『健康であり続けること』です風邪も引かず、怪我もせず、心穏やかに…とただこうして文字にすると簡単ですが、実際に何をすれば良いかというと漠然とし過ぎていますねなので、とりあえず今年は努めて規則正しい生活とバランスのとれた食生活と適度な運動を心がけましたもちろん素人ですから自分なりの試行錯誤でしたが、おかげさまで風邪知らずの怪我知らずで過ごせました職場でも「いつも元気だね」と言われ、体調不良で休むことも遅刻することも一切なくおまけに自転車通勤で週5日の運動もできました…と、ここまで書いてふと思ったのですが、これって『心がけた結果』に過ぎなくて特に頑張ったというわけではないんですよね一日一善ではありませんが、何か人さまのために頑張ったと胸を張れることでもあれば…これは来年の目標にでもしようかと思いますそうそう、心穏やかに過ごすための秘訣として日々の疲れを癒し、心身をリラックスさせることが重要ですが、そのためには心地良いバスタイムを取ることが一番だと思いますお気に入りの入浴剤を溶かした湯船に浸かれば、一日の疲れもすうっと消えていくような気がしますそして、今回株式会社　石澤研究所さんからのプレゼントはゲルマバスと毛穴撫子というとてもレトロな雰囲気のパッケージが印象的な入浴剤なのです自宅のお風呂がゲルマバスに、というゲルマバスも湯船に浸かるだけで全身お掃除の毛穴撫子も、どちらもすっごーく気になりますねぜひともお試ししてみたい入浴剤です大晦日はゆっくりとお風呂に入って、今年一年の嫌なことを全部洗い流してしまいたいですねそして、来年は今年以上に良い一年にしたいと思います気になる入浴剤 続きを見る ['close']