莉々さんのプロフィール

第2弾！森永の「おいしいコラーゲンドリンク」モニター募集★　←参加中梅雨明けもまだだというのに、燦々と降り注ぐ日の光太陽はさまざまな恵みをもたらしてくれますが、同時に危険な存在でもあるんですよね紫外線を浴び続けることによって日焼けした肌が老化したり髪へのダメージを受けたり、また皮膚がんという最悪の事態にもなりかねませんそこで紫外線対策が重要になるわけですが、私の場合まず、紫外線の強い時間帯には外出を避けています朝夕の通勤は自転車ですが、日中は外に出ない仕事なのでその点は恵まれていると思いますまた、休日も洗濯物は早朝に干してしまいますし外出もなるべく日中を避けて夕方からにしていますそして外出時ですが、自転車に乗る時はサンバイザーと手袋は必須でＵＶカット効果のある長袖パーカーを着ています徒歩の時も日傘、アームカバー、サングラスや帽子などその時々で多少の違いはありますが基本的に「ＵＶカット効果のある服小物」で固めていますストッキングやレギンスも紫外線防止タイプですねそしてもちろん、化粧下地やファンデーションもＵＶカットタイプ腕や首など肌が露出しそうな場所にも日焼け止めを塗ります今はジェルタイプやスプレーなど、用途に合わせていろいろなタイプを選べるのがありがたいですねさあ、これで万全…と思いたいところですが、本当は身体の外側だけでなく「内側」からも紫外線対策をした方が良いと思っていますビタミンＣやビタミンＥの入っている飲み物や紫外線対策のサプリメントなどをできるだけ飲むようにもしています夫は「何もそこまでしなくても」と思っているようですがただでさえあちこちの衰えが年々酷くなっている状態ではいくらやってもやりすぎることはないと思っていますただし、身体や肌に負担のない方法で、というのが前提ですがせめてこれ以上劣化しないようにまた同じ飲むならより美味しい物を…ということで天使の健康という森永製菓の通信販売サイトのドリンクやサプリは魅力的です「おいしく、たのしく、すこやかに」私もそうありたいと思っていますし、それを目指したいですね 続きを見る ['close']