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AYAさん
いろんなことに挑戦中の働く主婦です。よろしくお願いします。
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以前から流行っていたのは知ってますが中々自分で作るっていうところまではいかなくてずっと使ったことなかったんですけど今はこんな便利なものが出てるんですね♪マルコメ「『生塩糀』 粒 &こし粒が残ってるものと濾してあるもの両方のタイプが出てます基本的に塩麹って いわゆる塩の代わりとして使えばいいらしいのであんまり深く考えずに色々作ってみましたさて 何を作ってみようかということでまずはこちらなめらかこしタイプからいってみよう!キャベツとニンジンの塩麹和え作り方キャベツとニンジンをさっと湯がいて柔らかくします塩麹 なめらかこしタイプをお好みでいれてまぜまぜすりごまを和え和えしたら出来上がり♪あっさりしていて簡単にできちゃうあと一品にGOODです!(^^)!塩麹で卵焼き作り方卵をといて 塩麹なめらかこしタイプとみりんこれを適量いれてまぜまぜあとは普通に焼くだけ!ワンパターンのお弁当のおかずが様変わりお次はこちら生塩麹 粒 を使ってもやしと豚肉の塩麹炒め作り方生塩麹粒タイプを豚肉にまぶしてしばらくおきますフライパンにごま油を熱してもやしを炒めます半分くらい火が通ったところで豚肉投入!じゅじゅといい焼き色がつくまで炒めます肉が焦げやすいので注意全体に火が通ったところで生姜醤油をお好みで♪できあがり♪お肉が柔らかくって白ご飯が進む一品です^^ささみでチキンソテー作り方これも豚肉と同様 塩麹粒を塗ってしばらくおきますフライパンにオリーブオイルを熱してからお肉を焼きますこれまたやっぱり焦げやすいので注意ですヘルシーでお弁当のおかずにもいいです♪最後はシンプルにただキャベツを塩麹で炒めただけです結果 どっち派?って言われるとちと困りますなぁどっちも使い方次第で色々バリエーションできそうですしね♪まぁ個人的にはこしタイプの方が使いやすいかも?とはいえ料理によっては粒あった方がいいものもありますけどね^^これはまだまだメニューの幅どんどん広がりそうです『プラス糀 生塩糀』マルコメファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎朝のスッキリを目標に ニチエー 北海道甜菜100%「ビートオリゴ糖」試してみました♪というのも 私のガンコちゃんやっぱり中々改善の兆しが見えなくてとにかくなんとなくすっきりしないってのが続いてまして色々と試して自分に合うものをって思っている次第であります中身はこんな感じのサラサラの粉末砂糖の甘さを100としたらこちらは20くらいだそうだけど熱分解を受けにくいっていうので早速 紅茶に入れて飲んでみましたが甘さ?はほぼ感じませんでしたのでおそらく色々な料理に幅広く使えちゃうと思います今のところ 効果を実感とまではいきませんがヨーグルトと合わせて摂ると効果的とのことなので毎朝しっかり摂り入れて体質改善を目指したいと思っております!cKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中もし良かったら ポチってして下さったら嬉しいです♪ 続きを見る
何しろほぼ毎日焼いてるもんですからめっちゃ気になるわ(¬艸¬)ジーもし良かったら ポチってして下さったら嬉しいです♪ 誰でも簡単ふっくら美味しい卵焼きがつくれる「卵焼きのもと」なら通販のソォーイ♪ 続きを見る
さすが師走です!なんだか急に冷え込んできましたねぇ><朝なんかもう寒くって布団から出るまでが辛いやっと起きても部屋が暖まるまでがねぇなにしろ万年冷え性なものでほんとこの時期嫌な私そんな寒がりなAYAさんが毎朝必ず飲んでいるのが生姜紅茶 でございますといっても これ冬場だけの習慣ではなく一年中飲んでるんですけどね^^紅茶に生姜入れるだけなんですが以前もここで書いたかもしれませんが私 辛めの生姜紅茶の方が好みなものでチューブの生姜だとちょっとねな感じなのですよだけどわざわざ生を毎朝擦って擦りたてを!てのもこれまたかなり面倒そんな私にピッタリなのがこちらNICHIGA(ニチガ)ファンサイト参加中ニチガオンラインショップさま 高知産生姜粉末100% です♪うんうん♪これならすでに粉末になっているのでめっちゃ助かるぅんでちょっとしたことだけど これ!この計量スプーンがね なぜかとっても嬉しかったりするAYAさんですらぁ♪だって一回量が測りやすいもん中身はこんなに細かいパウダー状になってて量もたっぷり嬉しい100g♪色々使えそうだけどまずは毎朝の生姜紅茶からさっと溶けて辛みもちょうどいい体の芯からあったまるぅめっちゃナイスな味♪なによりこの手軽さ 嬉しいっすせっかくなので息子くんの朝ごはんにもちょっとひと工夫ちょうどパンケーキ朝食だったのでこれをこんぐらい入れてっとじゃんジンジャーパンケーキっても見た目にはわかんないね^^;ふわっと香るジンジャーの香りがね たまんないって感じで息子くんもペロッと平らげてくれましたよ♪粉末になっているので色々と試せそうです何より生姜はとても体に良い健康のために家族にもたくさん摂らせたいですね♪ 続きを見る
仕事柄 毎日絶対にPC画面をみている私おかげさまで もれなく?疲れ目 肩こり 頭痛などなどしっかりお付き合いさせていただいておる次第です><できればそんなもん付き合いなどしとぉないわwって思いますよねそこで こちら 試してみましたぁアニマート製薬ファンサイトファンサイト参加中アニマート製薬株式会社 その名も クリアーアイズ♪なんか名前聞いただけで視界明るくなる気がしますなぁwうほちなみに成分はこちら!メグスリノキ末150 mgビルベリーエキス60 mgマリーゴールド抽出物15 mgコエンザイムQ1015 mgアイブライトエキス15 mg黒カシスエキス15 mgアサイベリー15 mg食用酵母15 mgセルロース1,3689 mgショ糖エステル48 mgビタミンC500 μgナイアシン75 μgパントテン酸Ca30 μgビタミンE45 μg αTEビタミンB275 μgビタミンB16 μgビタミンB66 μgビタミンA125 IU葉酸12 μgビタミンB120012 μgビタミンD1 IUヘマトコッカス藻抽出物03 mgヒアルロン酸03 mgいいね!効きそうね!てな訳で飲み始めて一週間を過ぎたのでレポしますまず中身はこんな感じいわゆるカプセル入りですね匂いは気になりませんまぁ若干大きめではありますが特に飲みにくいとかそういうことでもありませんのご安心を!私は一日一回 4カプセル夜寝る前に飲んでいます飲み始めてすぐに効果が!とか さすがにそういうのはありませんでしたがただ 途中一回飲み忘れた日があってその日はなぜかいつもより目の疲れが酷くってなんでぇ???って思ったら あっそっかぁっとその時にこのクリアーアイズの効果を実感したって訳です要するにじわっとではありますが少しずつ症状が改善されているってことなんですよねちなみにこちら 有効成分のアントシアニンの含有量一般的なビルベリーとブルーベリーでは2倍以上なんですって♪さらには高品質な北欧産ビルベリーを100%使用!!なんか贅沢な感じしますよね♪目がすっきりするだけでなんだか全身が元気なれるそんな気がしています!(^^)!キリンのくすり 続きを見る ['close']
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