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NCさん
◆22歳・娘 ◆高1・息子 ◆主人 ◆私 家族でモニター楽しみます\(^o^)/
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チョット暑くなってきたじゃないですかぁー!! 夏が確実に近づいてますよ! その前に 痩せておきたいってのがホンネでしょ!? とりあえず ウォーキング 始めちゃいました 始めて3日間 もーーぅ サイアク! 疲れたせいで 眠くて仕方なくて 昼寝 いや 朝寝 しちゃったわよ! それに 張り切りすぎたせいなのかなぁ 足が痛くて えっ? これって筋肉痛? もしかしなくても!? やっぱり でも がんばったのよ! ひたすら歩いたのよ でも 足が痛いのよ そんな歩いてないのにだよ たかだか30分くらいなのにだよ 我ながら情けない もうくじけそう さぁ 私の救世主となるべく 足が軽くなる商品たち 現れなさいっ! その名もズバリッ! アシカール http//itemrakutencojp/vistyle/10000018/ 久しぶりの運動で 足が棒のよう ってそれ アタシじゃん! 姉妹品に ウォーキングレッグサポート http//itemrakutencojp/vistyle/10000022/ もありますが まだそこまで本格的に続いてないので アシカールで 今のところ 十分かも http//itemrakutencojp/vistyle/10000018/ いやぁこれがネ どちらも ふくらはぎをを締め付けて 血流の促進を促すんだって!! ぐいぐいっと手でマッサージする感覚がクセになるかも!? こりゃ クセになりたいかも すすんで お願いします!と叫びたいっ 長時間の運転にも イイみたい だから 実家に帰るとき (1時間くらいなんだけど) 着用して どんなカンジか試したいわぁ えっ!? ウォーキングでしょ!? って??? そ、そ、 そうでしたね!!! http//moniplajp/bl_rd/iid1245534184dc9d927daefd/m4aa3d7ad6fc2f/k0/s0/ 続きを見る ['close']
マッサージで血液とリンパの流れをよくして、巡りをアップさせることこそ 醜いセルライトを改善し、むくみを撃退、 スレンダーでスッキリした美脚を手に入れる第一歩になる! そうだったんだ!! こんな基本的なことも知らず ぞーーーーっとそのままにしてあった 私の足 そりゃ 太ってくわけだ 足を上に上げて寝るだけじゃ ダメですか 韓国のアイドルグループ 少女時代 も そういえば マッサージやってる って言ってたなぁ これは 夏を迎える前に チョット頑張ってみようなかなぁ でも どうしたらいいのかなぁ と思ったら 『 ナターシャズクリーミィ ジェル 』 http//wwwshopnsbeautyjpnorg/onlinestore/scstore/p1530htmlは、マッサージの効果を 最大限に引き出す、最高の美脚アイテム!! こんな魅力的なうたい文句 目の前に掲げられちゃいました 私の大好きなシナモンの香りに包まれて 最短コースで 少女時代 へ あっ それはムリわかってます http//moniplajp/bl_rd/iid19044485194dca3045c8b0e/m4aa3d7ad6fc2f/k0/s0/ 続きを見る ['close']
お弁当箱 最近はいろいろ種類が増えましたね スリムになったり 保温が考えてあったり 炊ける機能がついていたり 面白くなってきました そして とうとう!! 折りたためるお弁当箱見つけちゃいました http//wwwkoncentjp/?mode=cate&cbid=821509&csid=0 これなら 空っぽになった時の カタカタ っていう 恥ずかしい音からも解消されますネ もちろん 電子レンジ対応で 液漏れしにくく、 洗えて、 繰り返し使用できる その上 耐冷温度 20℃の素材 ( 本体部 ) でできているので、 冷凍庫での作りおき保存もできちゃう っていうことは 小さめのボックスにフルーツを入れて 保冷財代わりに持って行くことも可能 ってワケだよねぇ これは 要チェック でしょう っていうか 使い出したら 便利すぎて 必要不可欠 になること間違いない!! http//moniplajp/bl_rd/iid20237710194dd0ab7fef8dd/m4aa3d7ad6fc2f/k2/s0/ 続きを見る ['close']
生姜 流行りましたねぇ お料理に入れるのはOK な ワタシ ですが 紅茶に入れたり っていう手軽で 生姜そのものの味を楽しんじゃうような ザ生姜 って言うのがどうも好きになれなくて いつもどおりの 冷えた生活をしていました 最近は 温かくなって 昼間は暑いくらいになってきましたが それでも 夜 寝るときなどは 家族の中で 一人 布団を抱え込んでいます 年齢を重ねて 少し新陳代謝が悪くなってきているのも 原因の一つかもしれませんが ここらへんでくい止めなきゃ っていう気持ちがあります いわゆる 温活 ってやつですネ この温かい時期は 身体の中から 温めたいじゃないですか やっぱり 生姜 ですよね ぎゅっと 濃縮 しょうが粒 http//wwwfracoracom/st20110408/ 高麗人参など 新陳代謝を助けてくれる いろんな有効成分も入って 即効性も期待できそうです それに なんと言っても カプセルになってるから 生姜が苦手な私でもイケルかも 美味しく 温活して ついでに ダイエット なんてむしが良すぎ http//moniplajp/bl_rd/iid14263576604dc39226418fb/m4aa3d7ad6fc2f/k0/s0/ 続きを見る ['close']
お手軽簡単なドリップでコーヒーを頂きました モカブレンドです http//wwwoasiscoffeecojp/dripbaghtml?p=4 その名も 珈琲料理人が作ったきれいなコーヒー オアシスコーヒー http//wwwoasiscoffeecojp/ なぜ きれい かというと 農作物であるコーヒー豆は 非常に汚れた状態で輸入されてきます 実は業界では 汚れたままの生豆を焙煎するのが常識とされているそうで 食材を管理するのはメーカーの責任だと考えるオアシスコーヒーは、 特許技術で雑味のもと、付着物やシルバースキンを短時間で洗い流してから焙煎するので、 渋み雑味臭みのないクリーンな味わいが特徴だそうです さぁ 難しいことはここまでにして まず 飲んでみましょうか まずお湯を沸かしておきます 赤い袋を開けると コーヒーの良い香りがしてきましたよぉ では 肝心のきれいなコーヒーそのもの入った白い袋を 開けてみましょう 上部を点線に沿って指で切ったら カップのふちに引っ掛けて これで準備OKです 細かい粉が見えます お湯は 赤い袋の裏に 詳しく 美味しい入れ方が書いてあるので そのとおりに いつもは カフェオレで飲むのですが 今回は ブラックで飲んでみます 実は ブラックは苦手なんで 恐る恐る あれ? 飲めました 苦くない! っていうか 雑味がない!! たまに ふわっと ホコリっぽいものもありますが 全くそんな物が無く飲めました こんなコーヒー初めて! 素直に 美味しい と言えるコーヒーでした これなら ブラックで飲めるから ダイエットにも良い 続けて飲みたくなるコーヒーでしたヨ http//moniplajp/bl_rd/iid9991138024da3e1236b404/m4aa3d7ad6fc2f/k1/s0/ 続きを見る
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