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yuraさん
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月末になるとワタワタしてしまう今年先月末もそんな感じで、相方も日帰りの遠出外出なども多くしているようで、4月月初にたまった疲れを解消すべく、町田にある『万葉の湯』へ出かけました今年2回目になるのですが、前回は昼間に行ったので、今月は翌日が休みの夜に行ってみました今回の目的は、前回入らなかった岩盤浴を試してみました入浴後、岩盤浴用の作務衣を下着をつけずに着用し、水のペットボトルを飲物カウンターで貰います岩盤浴の入口はバーコードを通して入る様になっていて、入館料とは別料金なので、払った人だけが入れるようになっているようでした中へ入ってみると、フロアがじんわりと暖めてある『麦飯石ルーム』になっていましたここに寝転がって代謝を促すだけでもいいようです私は暑いサウナなども苦手なので、ほとんどの時間をここで過ごしました途中、相方と一緒に『流星房「碧」』と『森林房「翠」』という岩盤浴ルームへ5分ずつ入ってみましたどの部屋もそれぞれ効能が違うようでしたが、私は暑い場所へ長居できないので、早々に退室し、クールダウン用の部屋があったのですが、足湯コーナーへ出られるようになっていたので、足湯で体を冷ましてみました暑いところから外の新鮮な空気を吸えるので気持ちよく、足だけは温まるので、それほど寒さは感じませんでした5分だけの岩盤浴でも、じんわりと汗をかいたので、循環は良くなったのではないかと思います相方は随分と長く暑い岩盤浴ルームに入っていたので、途中、若干心配にこの施設では時間制入替などもないので、個人個人が好きなだけ岩盤浴できるのは良いのですが、途中具合が悪くなったり、そのまま意識を失っている人など出ないのかが若干気になりました相方は出た後に足湯へ直行するのが気持ちよく、気に入ったようです肩こりなどの疲労がたまっていたらしく、岩盤浴をしたら首回りがスッキリしたと、凄く喜んでいました最初、岩盤浴に誘ったら、あまり乗気でなかったのに、相方の方が心ゆくまで満喫していました岩盤浴から出た後は、再度軽く入浴して着替えた後、前回行きそびれた最上階の『デッキ広場』へ行ってみました夜は夜景が綺麗でした昼間は風が気持ちよさそうですねそのまま眠りたい気分でしたが、この日はこれで家路につきましたここは宿泊施設もあるので、いつか泊まってみるのもいいかなぁと思っていますしかし、帰れる距離の場所だとなかなか泊まるのをもったいなく感じてしまうので、旅行を計画した時にでも、万葉倶楽部の別の施設へ泊るのもいいかなぁと思いました今月も月末は落ち着く予定で動いていたのですが、ひとつの事が終わると、また新しい事をはじめてしまうなどで、結局ワタワタとやるべき事が溜まってしまいましたそろそろ癒しの時間が欲しいのですが、GWに宿題の一部でも片づけててしまわなければという感じです◆関連記事◆★一日中快適にリラックス！『万葉の湯 東京湯河原温泉』万葉倶楽部 万葉の湯 モニプラサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
普段スキンケアに使っているのはメインが化粧水お風呂上りは保湿の為にその上に油分があるクリームをつけ、潤いをキープするようにしていますしかし、結構2度つけが面倒オールインワンのジェル状のクリームなどもつけ心地が好きで使った時期もあったのですが、どうも肌に合わないようで痒みが出たりしたのでしたそこで今回お試ししてみたのが、アクア ミスティークの『モイスチャー ミスト ローション』この商品は化粧水を超えた高保湿の美容液ローションということで、1つの商品で潤いと保湿ができそうだと思いました特徴としては、ヒアルロン酸の約２倍の保湿成分を高濃度配合されているのと、水洗いしても続く究極のうるおいというのはとっても魅力的それから、赤ちゃんにも使える安心安全処方という記載があったので、敏感な肌でも大丈夫そうだなぁと思い使ってみる事にしましたまず、お風呂上りにつけてみるとグレープフルーツの本当に生の香りをかいでいるような、フレッシュでさわやかな香りがして、気分がリフレッシュしますこの香りは最初だけ強く感じて、その後はあまり感じないので、自然な感じでいいなぁと思いました液体は透明でほんの少しトロミを感じる程度なので、顔全体になじませると、ベタつきもなくさっぱりとできました通常であればその後、保湿する為のクリームを塗らないと、潤いが持続しないのですが、この美容液ローションは一度塗っただけで、肌がしっとり潤っているのがよく分かりました今のところ痒みも出ず、暖かい季節には化粧水を1回塗るだけでサッパリ過ごしたいので、このローションならいいかもしれないなぁと思いましたアクアミスティーク ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
時々ゆっくりブランチを楽しむ休日パリパリのワッフルを焼いて、バターとはちみつを塗ると、香ばしさと甘い香りに包まれて、幸せな気持ちが満たされる感覚がありますはちみつにはアロマ効果もあるのではないかなぁと思ったりしますね今回はちょっと高級な『イタリア産 有機はちみつ アカシア』をワッフルにかけてみましたこのはちみつはイタリアの養蜂家がアブルッゾ国立公園近郊で採取し、中毒症状を引き起こす物質などは一切入っていない純粋な有機アカシアのはちみつなんだそうです★綺麗な金色で香りや甘さも濃厚なのですが、どちらもやさしい感じがしました朝食の時やティーブレイクの時、紅茶に入れてみたり、豆乳に入れてみたり、ヨーグルトに入れたりして、毎日ティースプーン1杯程度は食べるようにしています自然の恵みが詰まったはちみつには、様々な効能があるようで、例えば喉や美肌に良かったり、疲労回復や便秘下痢の防止、それからサプリメントを飲むよりビタミンやミネラルなどの栄養素がたっぷり含まれているので、天然サプリメントとして食べると良いことばかりありそうです！この商品は四国の美味しいものを紹介している、旭フレッシュごちそうばなしネットで購入する事ができます♪旭フレッシュ株式会社 ごちそうばなしネットhttp//wwwgochisobanashinet/旭フレッシュ㈱ ごちそうばなしネットファンサイト参加中 続きを見る
季節の変わり目にはお肌の調子がイマイチの私40歳に突入してから、すっかり年齢には逆らえないのだと痛感することが多くなってきました少しでも体の若さを保つには最近見つけたのが『有機JAS認証 ブルガリア産 アロニア果汁100％』アロニアというブルーベリーのような小果実のジュースメディカルフルーツと言われているそうで、ポリフェノールの含有量はブルベリーの5倍ということですポリフェノールというと抗酸化作用として、体を錆びさせない力があるというのを聞きますねこれは絶対体に良さそう！と思い、飲んでみましたよ暖かい季節になってくると、冷たい炭酸飲料を飲みたくなってくるので、おやつ時に炭酸ソーダで割って飲んでみたりしました一口飲んだ瞬間『あずきのような味？』を感じましたアロニア果汁自体にはあまり甘味はないようなので、おやつに甘いアップルパイを合わせてみましたそれから朝食には、ヨーグルトにかけてみましたやはりあずきのような味を感じるのと、プレーンヨーグルトだと甘さが物足りない感じがするので、途中でハチミツをプラスしたりしてみましたアロニアとヨーグルトと豆乳とはちみつを混ぜれば、スムージーのようなドリンクとしても楽しめそうです！ポリフェノールを少しの量で沢山摂取できるよう、ほかにも色々な混ぜ方を工夫してみようと思っています気持ち、肌の調子も少し整ってきたような感じもしている今週です中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
タイムマネジメントに失敗したかなぁと思った2月相方も日帰りや泊りの出張続きで、1日中ゆっくりする日がなかったので、3/2（日）は町田にある『万葉の湯 東京湯河原温泉』へ行ってみようと決めていました当日は小雨が降って寒く、ゆっくりお風呂に浸かるには丁度良い日でした我家からは車で1時間ほどかかり、10時過ぎに到着到着してみるとイメージキャラクターの柳沢慎吾さんのCMに出迎えられ、何やら川柳での呟きが受付のある7階へ到着するとすぐに、スタッフの方々が続々と挨拶をしてくれる歓迎ぶり！旅館みたいだなぁと思っていると、宿泊施設も併設されている様子旅館の日帰り温泉にお邪魔したような雰囲気でしたまずは玄関で靴を脱いで、1人ずつ靴袋へ入れて更衣室へ持っていく流れになっていました受付で館内利用方法の説明を受けた後、男性は作務衣を受取り、女性はカラフルな色浴衣か作務衣から館内着を選べるようになっていました散々浴衣選びに迷ったのですが、結局は動きやすさを優先して作務衣にしました館内の様子は撮影禁止の場所もあったので、このページから館内様子を詳しく見ることができますよ！早速、6階の大浴場へ受付で受取ったロッカーのカギは場所が決められているので、自分のロッカーを探します奥の端っこで、よかった！ロッカーを開けてみると、一番下に靴袋を置くスペースがあり、上段に荷物置きの棚ここには傘も収納できるようになっているようで、傘置きの使い方は扉の裏に説明がありましたさて、いよいよ大浴場へ大浴場入口付近にはハンドタオルやバスタオルが潤沢に揃えてありました髪留めのゴムも置いてあり、とっても親切！アカスリタオルや頭皮をマッサージするブラシ、カミソリや使い捨て歯ブラシなど、アメニティが充実しているので完全に手ぶらで行っても大丈夫そうでしたさて温泉などに行った際には、体を二度洗うようにしているのですが、一度目は軽めに全身の汗を流します最初、適当に好きな位置の洗い場に座ったのですが、湯船に浸かっている際に気が付いたのは、洗い場の列により違うブランドの石鹸類を使えるようになっていました洗い場で出てくるお湯は肌に優しい軟水となっていて、洗った後に少しヌルヌルする状態なのですが、二回目に使った石鹸ではヌルヌル度も違うように感じました体が温まった後に、髪を洗って、もう一度体を洗うようにしています湯船で温まっているうちに毛穴が開くので、二度目は洗顔や洗髪、体を洗うのも丁寧にするようにしています湯河原温泉から専用の大型タンクローリーで、毎日お湯を運んできているという温泉の湯船に入ってみると、軟水のヌルヌル感はスッとなくなりました温泉成分で中和されるんでしょうか？温泉の入り方が書いてあったので、その通りにしてみましたあがる際には温泉成分を流さずに、そのまま拭き取るようにしましたお風呂は内風呂の他に、露天風呂もいくつかあったので、少しずつ移動して楽しみましたよランチ前で空腹が気になり私は入らなかったのですが、サウナも2種類ありましたまた、大浴場の中に化粧室があったので、長居もできて助かりましたお風呂あがりは丁度昼時、5階の食事処で相方と待ち合わせ私は天せいろ、相方は生姜焼きを頼みました他にも一品のおかずがセルフサービスで選べるようになっていたので、いくつか運んできましたお料理にも拘っている様子が分かり、量も味も満足できる内容でした午後は休憩施設のある4階へ最初は読書ルームへ行ってみました相方は持参した本を読み始め、私は置いてある雑誌を読んでいたのですが、眠気に襲われたので私だけリラックスルームへ移動テレビ付きのカウチソファーが並んでいて、タオルケットも備えられていました相方が足のマッサージを受けている間、1時間ほど寝ました目覚めてスッキリした後は、足湯へも行ってみたのですが、雨が降って寒く長時間はいられませんでしたすっかり体が冷たくなってしまったので、再び大浴場のお湯に浸かってから、着替えをしました更衣室の洗面台も化粧品類がとっても充実していましたよ洗面台ごとに違うブランドの化粧品類が揃えられていたので、もちろん、1回目と2回目に違う化粧水などを利用してみました綿棒やヘアブラシ、備え付けの拡大鏡などもあり、本当に何もいらない充実ぶりでした！帰りにまたまた割引券を貰ったので、次は今回行きそびれたインターネットコーナーや富士山も臨める屋上デッキ、岩盤浴にも行ってみたいです次回は天気が良い日に足湯や屋上デッキも満喫できればと思います今回5時間ほど滞在したのですが、まだちょっと足りないような気もするくらい居心地が良かったです一日中まったりとリラックスして過ごせるので、時々リフレッシュしに訪れたい『万葉の湯 東京湯河原温泉』でした北海道から九州まで、色々な所に『万葉倶楽部』の施設があるようなので、他の場所へも行ってみたくなりましたサービスが充実していそうなので、遠方の施設も安心して宿泊できそうですね万葉倶楽部 万葉の湯 モニプラサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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