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yuraさん
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ノンカフェインのお茶と言えばルイボスティーというのを聞いたことはあったのですが、ルイボスって何か知らなかったので、きちんと飲む機会がありませんでした今回『スーパールイボスティー』に巡り合い、ルイボスはマメ科の針葉樹だということを知りました飲んだ時にフッとほんのりハーブのような香りを感じて、色は紅茶のように綺麗な赤茶色をしているんですね妊娠前はほぼ毎日紅茶を飲んでいたのですが、妊娠中は麦茶に変えていましたでも大好きなミルクティーにはできないので、かなり物足りませんでした出産後はハーブティーなども飲んでみましたが、この『スーパールイボスティー』だと、豆乳や牛乳を入れるとミルクティーとして楽しめます我家では冷蔵庫に麦茶を常備しているのですが、今回からは煮だしたルイボスティーにしてみました冷たいままでも飲めますが、飲むときはレンジで温めていますノンカフェインな上にノンカロリーで、ミネラルが豊富に含まれているので鉄やカルシウムなどの補給もでき、抗酸化作用もある優れたお茶なんだそうです私の場合は飲み始めて、お通じが良くなった気がします第一級茶葉が使用されていることもあり、2カ月の赤ちゃんから水分補給に飲ませても良いそうです我家ではまだミルク以外の飲み物を飲ませていないのですが、来月からの離乳食開始へ向けて、今月はスプーンに慣れさせようと、スプーンでミルクやお茶などの飲み物を与えてみようと思っているところですこのスーパールイボスティーを薄めて少し飲ませてみようかと思いますベルナチュールファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
妊娠中には一時期極度の便秘に悩まされ、血糖値も高く危うく妊娠糖尿病にひっかかるところでしたその時、医師からグリセミックインデックス値という食後血糖値の上昇度を示す指標を気にするように言われ、食品ごとのグリセミックインデックス値を気にしていた時期があります食品によって血糖値が上昇しやすいかどうかを知っていると、ダイエットにも役立つそうなのですが、満腹感がある穀類や炭水化物は結構値が高目で、食べる物を気にするのも結構大変でした今回見つけた『焙煎キクイモ粉末』というものは、イヌリンという食物繊維の一種が体の中で水分を含むとゲル状になり、撮り過ぎた栄養吸収のスピードを抑えてくれるそうですまた、スピードが抑えられることにより、血糖値の上昇も緩やかになるようですさらにイヌリンは食物繊維の一種なので、腸内環境の善玉菌が増え、お通じに作用イヌリンと言う成分を知っているといいことずくめ粉末の見た目はきな粉にそっくりで、味は少し香ばしい感じがしますイヌリンの他にもビタミン、ミネラル、ポリフェノール、酵素などの栄養素がまんべんなく含まれているスーパーフードなんだそうです！粉末になっていると、どんな食品にでもサッとまぜられるので、食べやすかったです私はカレーや丼ものなど、炭水化物をガッツリ食べる時に上からふりかけたりしましたカレーの場合は作る時に混ぜても良さそうでしたが、家族の体質がバラバラなので自分の好きな量を上からかけて食べましたみそ汁や牛乳にも同様に入れてみましたよサッと粉末をふりかけるだけなので、簡単に続けられるのがいい感じでしたわくわく倶楽部ファンサイト参加中 続きを見る
あっという間に１月も半ば、先週からとっくに仕事はじめとなっていますが、まだまだエンジンがかからないこの頃です年末年始は病院が休みの間に母乳トラブルがあったら嫌だなぁ、と思いながら過ごしていましたそこで、おっぱいトラブル対策として試してみたのが『母乳の泉 赤ちゃんニッコリブレンド』クリスマスやお正月、アルコールは飲めないし、何を飲もうかなぁと考えて、油や砂糖などが結構使われているご馳走を食べる時にはこのハーブティーを飲むようにしてみました12月はじめまで、白斑があって母乳外来へ通っていましたその後、白斑がなくなって調子がよくなったので、次に詰まった時に病院を予約しようと思っていましたその間、贅沢な食べ物を食べた時には、ちょっと気を付けてハーブティーを飲んでいると、今のところ白斑の再発を防げています一度、午前中に右胸の外側がガチガチボコボコになってきたので、この状態が夕方まで続いたら母乳外来を予約しなければならないかなぁー、という日がありましたそこでその日は『母乳の泉 赤ちゃんニッコリブレンド』をディーバッグが出なくなるまで、ガブガブ何杯も飲み続け、お散歩へ行って体も動かしてみると、夕方には胸のボコボコが解消されましたハーブティーで血液循環を良くして、ちょっと体も動かして、とにかく血流の流れを良くするようにしてみたら、見事、母乳トラブルを未然に防ぐことができたようです白斑は一度なると、治るまで何度かぶり返すと言われていたので、しばらく様子を見ているのですが、今のところぶり返さずに済んでいます普通のハーブティーは妊娠期間や授乳期間にNGなものが結構入っていたりするので、よく分からないなぁーと避けてきていましたでも今回試したものは、オッパイトラブル用にブレンドされているのと、味と香りが良かったので非常に飲みやすかったです特にレモングラスの香りが爽やかで、口当たりはハーブティー独特の草っぽさもなく、紅茶に近い感じが嬉しいブレンドでしたおやつや食事に合わせて美味しく飲めるハーブティーでした★デザインウィズティーサロンファンサイト参加中 続きを見る
普段、湯船に入る時には入浴剤を入れている我家先日お風呂デビューを果たした娘ちゃんを湯船に入れる際に、実は相方がどんな成分が入っているか分からない入浴剤を入れてしまい…、湯船に入れるのを延期したことがありました石鹸や肌につける製品については、一応、副反応みたいなものが出ないように、気をつけたいのが親心そこで、赤ちゃんが入っても大丈夫そうな、薬用の入浴剤を試してみることにしましたそこで、使ってみたのは化学成分は一切使われていない、カモミールの有効成分が存分に引き出された国産カミツレエキス『華密恋 薬用入浴剤』液体はいかにも薬用というような色をしていますが、とってもいい香り湯船に入れると色はほとんど分からない感じになりました年末年始はお休みで相方も家にいたので、何度か娘ちゃんをお風呂に入れてもらいましたお風呂好きな相方と娘ちゃん、ゆっくり湯船につかってうっとりしていました我家は基本的にはシャワー派でお風呂は週末にためるくらいですが、私も週末は授乳や寝かしつけが全部終わった時間に、ゆっくり湯船につかる時間をとるようにしています部分的に乾燥肌で腰回りや足のすねなどがカサカサになることがあるのですが、しっかり湯船につかった後に体を洗うと、不要な角質もしっかり落とせている気がします入浴剤を入れていると全身の血流が良くなるので、母乳も全開状態といった感じでかなりよく出ています冬の間はこの薬用入浴剤を存分に楽しみたいと思います★さて、この商品の他に、どんな物があるのかと、サイトを覗いてみたところ他の商品も気になるところですが、もっと気になったのは長野県北安曇郡にある『カミツレの里にある癒しの宿 八寿恵荘』宿泊でも日帰りでもお風呂に入れて、入浴剤はもちろん、「華密恋」の他のスキンケア商品をお試しできるそうです！肌と体に安心で、癒しやリラックスをテーマにしたお宿私が思わずチェックしてしまったのは、『0歳児受入OKな点や、離乳食幼児食アレルギー対応除去食等のご要望承ります』と記載してあった点小さい子供がいるとなかなか旅行にも行けない気分になってしまいますが、こういうお宿ならばとっても安心コンセプトも素晴らしいので、是非いつか行ってみたいなぁと思いました華密恋（かみつれん）ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
2ヶ月近く毎日洗面所で沐浴をしてきた娘ちゃん身長が10センチ以上伸び、大体60センチくらいになったのと、足の蹴る力が強くなって、洗面所の淵をガンガン蹴飛ばすように頭をゴツンとぶつけそうになるので、そろそろお風呂場で入浴させなければと思っていましたところがここ最近、ちょっと風邪気味で鼻水ズルズルしていたので、お風呂デビューを延ばし延ばしにしていました年末年始の相方の休みの間に、ようやくお風呂デビューを果たしましたそして、お風呂デビューから使い始めたのが株式会社リッチェルの『ひんやりしない おふろマットR』体のラインに沿った立体的な発泡スチロール製マットお尻や背中のところに少しお湯をためられるようになっています凄く軽くて片手で簡単に持ち運べるので、お風呂場に置いてあってもサッと動かせるのが便利最初に使い始めた時、このマットの上に乗せてみると、発泡スチロールがキュッキュっと鳴って、それが嫌みたいで泣き出したので、今は一枚タオルやスポンジのマットをのせてから使っています頭の位置が少し高くなっていて、お尻のくぼみの方が低いので、寝心地はよさそうです娘ちゃんは足をバタバタ激しく動かす方なのですが、足をバタバタしていてもとっても安定しているのがいいですこのマットの上でシャシャーッと体を洗って、湯船にお湯をためているときは相方に先に湯船につかってもらい、浴槽で娘ちゃんを抱っこしてもらってサッと湯船につかって、入浴を終わらせます基本的にはお風呂大好きな娘ちゃんなので、全く泣かないで入ってくれています寒い季節は湯冷めさせないように、手短にお風呂に入れたいので、このマットがあるととても助かります今のところまだ全裸にはしないで、沐浴布代わりに肌着着用で入れていますまだ私が一緒に入浴したことはないのですが、このマットがあればイケそうな気がしていますもう少し慣れたら、私も一緒に入浴タイムを楽しむ余裕が出てくればいいなぁと思っています暮らしの中に…リッチェルファンサイト参加中 続きを見る
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