桃りんさんのプロフィール

体のかたい人、これで楽にほぐしません… [2013-08-02 00:10:07][ブログ記事へ]

【本商品３名】体の硬い人、コリに悩む人にぜひ！日本代表選手も実践するセルフケア　←参加中「ほぐれッチ」という商品の紹介ほぐしながら、ストレッチをしていくそんな健康器具オリンピック選手やプロのアスリートも利用しているらしいですそして、体がかたかった人が、こんなにやわらかくなる衝撃画像が…！これ、衝撃的じゃないですかここまで体をやわらかくしてくれるんですねどうやって使うかというとまずこの動画をご覧くださいませこんな感じで、ゴロゴロとするだけで、体がほぐれ、ストレッチ効果もありと次は様々な使い方私だったらむくみもケアしたいです例えば、膝の裏、ももの付け根など、リンパ節のところにあてて、ゴロゴロしたり、手で持って、ワキから下に向けてゴロゴロしたりベッドの上に置いて、寝る前にゴロゴロ、グリグリして、ほぐしたいです私は床に足を伸ばして座ったときに、背筋がのばせない、直角にならないほど体がかたいですもちろん上の写真のような姿勢で、床に手がつかないです体をやわらかくするため、ストレッチなども意識してますが、手応えがないし、なかなか改善しなくて肩こりもあって、整体やマッサージにもたまにいきますが、ほぐしてもらっても、しばらくたつとまた凝るし(そりゃそうか)筋肉に緊張が見られると言われますしかもめんどくさがりで、続かないので、こういうのはピッタリだと思います気になった、興味ある方は、ほぐれッチポール　パーフェクトセット見てみてくださいね 続きを見る