友梨*mamamarimoさんのプロフィール

52種類の食品が取れる！自然派置き換えダイエット『韓穀菜』モニター50名様大募集 原料屋の韓穀菜の特徴 天然食材だけで作りました 一般の置換えダイエット食品は栄養を添加したものも多いですね 原料屋の韓穀菜は52種類全て自然の食材のみ 体に優しくダイエット出来ます おいしいダイエット食品です 置き換えダイエットにも毎日の健康にも美味しくなければ続きません 天然の甘さで本当に美味しいセンシクです 残留農薬試験を行って安全を確認 安心してお召し上がりください 食品添加物、保存料（防腐剤）、など一切使用していません デキストリン等の添加もしてありません 生食の１００％原料粉末です 1食分たったの８０kcalです 栄養がたっぷりとれて１食分８０kcal！ モニター内容（レシピ） 60g（20g×3食分）をモニターいただけます 1日１食３食を韓穀菜に置き換えてください ご用意頂くもの 豆乳、調整豆乳、牛乳、お水のいずれか１食につき200cc （オススメは調整豆乳） シェイカー、無ければ水筒やペットボトル、ジプロック、泡だて器でもOKです __________サイトより引用させていただきました_________ ところで韓穀菜（かんこくさい）って 最近メディアでも取り上げられて 話題になっているそうです 別名を生食（センシク）とも言い 「美と健康の国」韓国に古来から伝わっている健康食品で、 穀物や野菜、豆類、海草などを凍結させたり乾燥させた 粉末状のローフードで韓国ではポピュラーな食品だそうです 食品の持つ栄養素やビタミン、ミネラルが壊されること無く豊富に含まれ、 乾燥させることで、通常1食では食べきれない量の栄養素をとることができるそうです 入っている食材 玄米, 炒め玄米, フラクトオリゴ糖, アルファ玄米, 炒め発芽玄米, イソマルトオリゴ糖, 果糖, 黒豆, 脱脂粉乳, 大豆タンパク, ケール, かぼちゃ, 大麦, 食用海藻粉, ほうれん草, 天然塩, ハトムギ, 乳酸菌, キビ, モロコシ, もち玄米, さつまいも, 黒米, クロレラ, アワ, 人参, ごぼう, かぶら, 明日葉, キャベツ, しいたけ, 小麦, ビタミンC, 柚子抽出物, 梅の実抽出物, リンゴ, カリン, エゴマ, じゃがいも, 青海苔, アルファコーン, ひじき, よもぎ, 松の葉, ビール酵母, 黒胡麻, 魚コラーゲン, 霊芝子実体抽出物, 海苔, ワカメ, 昆布, たまねぎ すごいですね 普通の置き換えダイエットより効きそう ただ痩せるだけでは、やつれてしまう感じになってしまうんですよね 以前激ヤセしたとき、朝鏡を見て 「じいちゃん！？」って 鏡の中の自分が ずいぶん前に亡くなった、じいちゃんの輪郭にそっくりで ちょっと焦りました （じいちゃん、面長い顔をしてました笑） もうこの歳じゃぁ ただ体重落とすだけじゃダメなんだなぁぁぁと実感したのでした キレイに痩せて キレイにそれをキープしたいっ！！！ それにはやっぱり体にいいものを摂りながら 落としていかなきゃダメなんですよね 続きを見る ['close']