orange-chocolate :…
[2009-11-13 00:00:00][
ブログ記事へ]
>
みなさんの美容法ってなんですか！？
これって私だけ？！あなただけの美容法を教えてください！【アロマモニター募集中！】 ←参加中↑こんなモニターを募集されてるのを発見最近いろんな美容法をテレビでもみますよね美容法というよりもかなり、ダイエットに関しての情報にはアンテナを張っている私過去の太ってた（かなり）時期があったので、それ以後、かなりダイエットの情報にはピピッとくるんですよねでも健康的に痩せるっていうのが私の意識するところ、、、また健康であって美容にもキレイにいることができたらうれしいですよね美容法？というよりも、一日終えて帰って来て、お風呂でゆっくり出来る私の簡単なマッサージ方法をご紹介お風呂の湯船の中に使ってしばらくカラダを温めて、カラダがじんわり温まって来たら、足の裏側を足首の方から膝の裏の方向へ手で軽くマッサージして行くそれを３回ほど繰り返したら、今度は膝の裏から足の付け根の方向に同じように流していくようにマッサージする同じように３回繰り返したら、ふくらはぎを足首の方から、膝の裏まで何カ所かに分けて手で包み込むように圧をかけるこれだけな…
続きを見る
['close']
