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スヌーピーさん
ブログでは旦那さんのお弁当や、懸賞に当選したもの、ダイエットの様子、日々のことなどを書いています!
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Wiiをやって痩せようとしていますが、それだけでは痩せません食生活も見直さないといけませんでも、揚げものって、やっぱりたまに食べたくなりますよねそこで、カロリーダウンさせる食材が「おから」なんです女性には必要不可欠な、イソフラボンも入ってますし(詳しいことは知りませんが作り方は簡単ですチキンナゲットなので、みなさん鶏のひき肉を使われると思いますが、そのひき肉の半分をおからに替えるだけですおからの味は全然しませんしかも、鶏ひき肉100%で作るよりもフワフワに仕上がります材料費も節約できますこれって、最高じゃないですかダイエットをしていない方にもゼヒオススメですよカロリーダウンは、いろいろなレシピを少しずつカロリーダウンさせることが重要だと思うので、入れれるものにはおからを入れていきたいと思ってます来週のどこかで、「おからハンバーグ作ろうかなぁ」それにひじきも入れようおから料理の研究中です「アナタの食に対する“気くばり”を大募集!」@スマイルダイナー ←参加中 続きを見る ['close']
「旅色」様の全国ご当地自慢特集の旬食を投稿させて抱きました「まぐろ」「そば」「松茸」「ふぐ」の中から一品を選びます私は「そば」を選びましたそば大好きです休日の朝食はたいてい麺類で、「そば」をよく食べます!夏は冷たいおそばがほとんどです山菜そば、とか、とろろそばとか、おろしそばが好きです結構渋めの趣味かもしれませんあっさりとしていると、そばがたくさん食べられます!旦那さんと二人暮らし&朝食なので、そばを2食ゆでればいいのですが、我が家はいつも3食ゆでてます大食いなのではなく、そばがおいしいからですそんなそば好きの私です前置きが長くなりましたが、北海道はそばの名産地でもあるんです「幌加内(ほろかない)」や、「鹿追(しかおい)」などが有名です私は幌加内にそばを食べに行ったことがあるのですが、ヤバイですそこでそば粉100%のおそばを食べました店員さんに「初めの一口は、めんつゆをつけずに、塩をつけてお召し上がりください」と言われましたそばの味と風味を充分味わうためです!早速一口食べると、そばの風味が口の中に広がってきました(レポーターみたいです)もちろん、そばは大盛りで頼みましたとてもおいしかったです「旅色」全国ご当地自慢特集に参加しよう!【旅色】 ←参加中 続きを見る ['close']
ゾッカコーヒーさんのコーヒー豆おすすめです友人にすすめられてお取り寄せするようになりましたたまにはゾッカコーヒーさんに直接行って、コーヒーを楽しみたいところですが、遠いので、いけません北海道にもできてくれたらうれしですブログも発信しているので、気になった人は、一度チェックしてみてくださいZOKAコーヒー オフィシャルブログ黒豚サンドとブログで騒げばプレゼント!?@ZOKA ←参加中 続きを見る ['close']
先日のブログでもご報告いたしましたが、Wii買いました(ダイエットをかねて) 先日、5回体験できるエステに初めて行きました そこで言われたことが 「老廃物が40代並みにたまっている」とのことです 私はふくらはぎが結構太いのですが(その他も太いですが)、 ひざの裏あたりに血管が浮き出ているのが、鏡を見て確認できました これは、老廃物が排出しきれておらず、血管を圧迫しているため、浮き出ているそうです みなさんもひざの裏の血管を確認してみてください浮き出ていたら、老廃物がたまっています デトックスの必要ありです プレミアムデトックスティーがほしいです あと、Wiiのシェイプアップ効果で、私に細いふくらはぎを 自信あります♪ 【プレミアムデトックティー】 で明日、体感プロジェクト ←参加中 Ads by Google 続きを見る ['close']
新潟県村上市では鮭がたくさんとれるそうですが、北海道の石狩市でもよく鮭がとれます秋ごろのスーパーでは、焼き魚用の鮭だけではなく、「生鮭」がよく売られています我が家では、その「生鮭」を、ムニエルにしたり、石狩鍋にしたりしていますでも、一番のオススメは、「鮭のちゃんちゃん焼き」です材料 生鮭 きゃべつ にんじん お好きなきのこ類 調味料 味噌 酒 砂糖作り方は、とても簡単材料を焼き、火が通ったら、調味料をあわせたら、出来上がりですご飯にも、お酒のお供にもあいます鉄板焼きで行うと美味しいと思いますが、フライパンで作っても、充分美味しさを楽しめることができると思うので、ぜひお試しくださ~い【越後村上うおや】鮭の醤油はらこ(イクラ醤油漬)ご体験! ←参加中 続きを見る
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