ちっくんさんのプロフィール

8月から最後のダイエットと決意し、食生活をはじめ、 毎日の生活を見直してみた 三十数年の生活を変えるのはなかなか難しい 完全な夜型生活の私　ちょっとづつだけど、朝型人間に 今まで、ダイエットも、あらゆるものをチャレンジしたけど、 全然駄目だったり、ちょっと痩せて大きくリバウンドの繰り返し生活 なので、今回は無理せず楽しくをモットーに まずは、ニチレイさんの冷凍食品 ちょっと高いかなと思いながら試しましたが、なかなか良いです！ 最初は、 『Wodish（ウーディッシュ） シリーズ』を試してました なかなか美味しい！けど、ちょっと量が少なめあと家のレンジには パッケージが長細過ぎて、はさみで切らないと暖め出来ない 『気くばり御膳 シリーズ』 で、これ、本当にダイエットと思うくらい普通に美味しい 私に向いていないのは、ご飯が別ってこと ついつい美味しくてご飯を食べ過ぎてします でもでも、小分けに冷凍したご飯で調節＆ニチレイの1個80kcalの冷凍パンを 一緒に買えばその心配はなくなりました と思ったら『ダイエットナビシリーズ』登場！ これは、料も味もGOODで家のレンジでもそのままチンできる！ なので、ちょっと高いけど、頑張って続けようと思ってます そして、最近とっても気になり始めたのが、『気くばり御膳プラス』 まだ、試したことないけど、更に美味しく変化したらしいので、楽しみです！ で、途中経過は、ニチレイ冷凍食品とプールで徐々に減ってきました この前の三連休は油断して、好きな物食べて、ダラダラしてたら、ちょい戻り気味 とにかく、ニチレイ＆プールをもう暫く続けよう この前のビューティコロシアムで、『肉ダイエット』『キュウイダイエット』『とろろ昆布ダイエット』など、 ぜんぶ、気になるけど、やっぱりバランスよく、楽しくダイエットをしたいな でもキュウイとグレープフルーツは大好きだから昔から良く食べるんだけどな あと、こないだ友達が、痩せている人の食生活を見てたら、 必ず、食前にスープを飲んでるとか 確かに満腹感が出るし、食べすぎ防止にも良さそうだ ニチレイさんもダイエットナビシリーズに 食前用のスープとかが付いてたらとってもいいと思う そしたら、ちょっと少量で物足りなかったウィーディッシュも満足できるはず 他にも気になるのが、 「アナタの食に対する“気くばり”を大募集！」＠スマイルダイナー　←参加中 続きを見る ['close']