hinamamaさんのプロフィール

もうすぐバーゲンシーズン到来ですね 私の戦闘意欲も、少しずつ高まってきています ただ この２年ほどで、体重増加 以前まで履けていたスカートもパンツも太ももあたりがきついのよね バーゲンまでに、なんとかしないと！！ と置き換えダイエット中です trishanti ダイエットフルーツゼリー　です 味は、「バナナ」「いちご」「マスカット」です １包ずつ個包装で、かさばらないので、ストックしやすいです １５食入りなので、約２週間を目安にがんばっています パウダーに水１００mlを入れて かき混ぜるだけ そして５分ほど放置！！ 冷蔵庫に入れたわけでもないのに、こんなにすぐに固まっていて驚きです 昼食代わりにしたり、 夕食前に食べて、食事量を減らしたりするのですが、 わたしはランチの方が良いかも 味は、「いちご」「バナナ」が美味しいです 「マスカット」はもう少し甘みが欲しいかも（って、ダイエットの根本が間違ってる？） 最初のころは、１食分でお腹いっぱいにならないんだけど、 だんだん、慣れてくるのか、そんなに他の物を食べたい気持ちにはならないです 時々、間食はしちゃうんだけどね 筋肉量の維持が期待できるといわれているクレアチン、ダイエットや美容に最適な新しい素材α‐GPC、腸内環境を整える乳酸菌やオリゴ糖、脂肪燃焼の代表アミノ酸、Lカルニチン等も配合 ダイエット時に乱れがちな健康美容バランスをサポートするβ‐グルカンも理想的なダイエットを強力サポート！ ↑というのにも、魅かれたのよ リバウンドしちゃったら意味がないので、 健康的に痩せやすい体つくりが重要です trishantiファンサイト応援中 今日も、お昼を置き換えたので、 今から、メール便を出しに、歩いて出かけてみようかな 続きを見る ['close']