hinamamaさんのプロフィール

今日からヒナポンは５日間、ラジオ体操です ６時半開始 ダラダラ生活をしていた私たちには、早すぎる （↑こんな人のために、この時期のラジオ体操でしょうね）ライオ体操の公園まで少し距離があるので、６時２０分に家を出てギリギリ間に合うくらいなのに ヒナポン、６時１０分起床です もちろん、朝ごはんも食べずに出かけました （初日なので、私も一緒にね） なので、今から朝ごはんです 最近、いろいろな食事に健康のために入れているのが 大豆サポニンのチカラ　です 株式会社イマジンさんからのモニターです 大豆は体に良いとは思いながらも、食品だけではあまり摂取できていなかっただけに、 この商品だと何にでも入れれるので助かります すごく細かい粉末なので、すぐに溶け込みます 《栄養成分の一部》1包(5ｇ)あたり　 日本食品分析センター調べ ■エネルギー：207kcal ■たんぱく質：16ｇ ■脂質：08g ■糖質：13g ■食物繊維：07ｇ ■ビタミンE：03ｍｇ ■大豆サポニン：240ｍｇ ■大豆イソフラボン：90ｍｇ 今日は朝ごはんのスープに入れてみました 大豆を入れても味は変わらず、まろやかになる感じです 他にもパンケーキやカレーにも入れれるので、便利です １回分ずつ個包装なのも楽だよね 100％国産大豆deダイエットファンサイト応援中 大豆サポニンのチカラ　de 【スッキリ、キレイ】 続きを見る