うさぎぴょん♪さんのプロフィール

日本製粉　から　「ふっくらパンプレミアム　ゴールデンヨット」　と 「ローストアマニ粒スティックタイプ」　と　「ミカンジュース」　が届いた アマニって最近　アマニオイルって流行っているよね でも、使ったことなくて　良く知らなかったので、ちとお勉強　( )φメモメモ アマニとは　「亜麻」という植物の種子（仁）で、　胡麻にも似た小さな実です オメガ３脂肪酸、アマニリグナン、食物繊維を豊富に含みます 糖値を抑制して、高血圧高血糖を防ぐことができます コレステロール値が０な上、脂肪の燃焼促進が期待でき、肌の皮脂コントロール、 脳の老化を防ぎ、集中力をアップするといわれています 他に、食物繊維が豊富なので、便秘解消にも効果的です 血液をサラサラにしたり、アレルギー予防や免疫力を高める作用もあります ローストアマニ（粒）は、一日１０グラムほど食べると良いといわれています なんだかびっくり！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！　良いことばっかりだわさ と言うわけで、せっかく小麦粉とコンビで頂いたので、パンを焼いてみたよヽ(^o^)丿 白神こだま酵母で　シンプルに油脂卵無しのパンです プチパン 生地自体に　５％入れてみた 香ばしくって、だけどしっかりオイルの香りがして　食事パンには合うと思う チーズなんぞ挟んで食べてみたけど、これまた美味　 アマニ入り生地で、大学芋パン 前回芋パンは、胡麻と組み合わせてみたので、今回はアマニを生地に練り込んで この組み合わせもいいね！ 香ばしい　 美味しくて、高血圧高血糖の予防、脂肪の燃焼促進、脳の老化予防、 便秘解消、血液をサラサラに、免疫力を高める作用もあるなんて 　これは、バアちゃんたちにも食べさせないと！ ランキングに参加しています クリックしてもらえると嬉しいです♪ 　　 　 ↓　↓　↓　↓　↓　↓ http//foodblogmuracom/katei/　　→　　 にほんブログ村 家庭料理 http//foodblogmuracom/ 　　→　　にほんブログ村 料理ブログ http//moniplajp/bl_rd/iid17764476125608e7e5d100b/m4acbe551d04dc/k1/s0/ ↓ 日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']