うさぎぴょん♪さんのプロフィール

「サモかま」　「ちくわ」　「オホーツク」　「まめかま」　「白身魚揚げ」が、届いたので、(=ﾟωﾟ)ﾉ 早速お弁当おかずを作ってみた サモかま＆ちくわ弁当 サモかま スモークサーモン仕立ての蒲鉾 蟹かまかと思ったら、サモかま？ 初めてです！ 本当にサーモンの香りがする 　　 スパサラに入れてみたら、サーモンの香りがしていつもより少し高級になった ちくわ 　　　 紫蘇とチーズを巻き巻きして、弱火のフライパンで焼きます 簡単旨いです(´▽｀) サモかま＆ちくわ弁当 　「オホーツク」　「まめかま」　「白身魚揚げ」弁当 オホーツク ほぐれやすいジューシーカニカマ 　　　 1センチくらいに切ったカニカマと、片栗粉と、塩胡椒少々を、ラップに包んでレンジでチン 可愛いかにかまボールになりました♪ まめかま 　　　 蒲鉾を適当な大きさに切って、マヨネーズと黒胡椒で炒めて一品 ふんわり白身魚揚げ 　　　 甘酢あん（醤油１Ｔ、す１Ｔ、砂糖１Ｔ、ケチャップ２t,酒２t、みりん1t、水１Ｔ強、片栗粉１t） を作っておいて、ごま油で白身揚げとピーマンを炒めてから合わせます お弁当のメインの完成です！ 　「オホーツク」　「まめかま」　「白身魚揚げ」弁当 残りのオホーツクで副菜弁当 内容量が多かったので、翌日に半分残しておいてオムレツにしました 　　　 卵、オホーツク、ほうれん草、チーズと塩胡椒でオムレツ オホーツク弁当 練りものは、メインになったり副菜になったり、お弁当が華やかになります ストックしておくと、弁当が楽ちんです ランキングに参加しています クリックしてもらえると嬉しいです♪ 　　 　 ↓　↓　↓　↓　↓　↓ [https//foodblogmuracom/katei/rankinghtml にほんブログ村 家庭料理] [https//foodblogmuracom/rankinghtml にほんブログ村 料理ブログ] http//moniplajp/bl_rd/iid1806961295928929a42ec2/m4acbe551d04dc/k1/s0/ いちまさファンサイト参加中http//mpcharleyjp/bl_imgphp?iid=1806961295928929a42ec2&m=4acbe551d04dc&k=9 続きを見る