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ももんがさん
東北に住む兼業主婦のももんがです。かわいいもの、美味しいものが大好きです。スイーツも大好きです。美しくなることに今はとっても興味があります。
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タニタさんのダイエット企画に参加中のももんがですモニプラさんとのイベントですなかなか痩せませんが、努力はしていますお昼はバランスアップなどの栄養補助食品とかヨーグルトとフルーツなんかを組み合わせたり春の特定検診が近づいてきて(私は受けませんが)お客様にダイエットなどの健康相談を受けることが多いので自分も痩せなくてはななんて思いながら毎日過ごしていますお休みの日はヨガをしたり、買い物に歩いて行ったりしています運動量がかなり増えたかも私が参考にしているのがタニタさんのからだカルテのホームページですこの間した、ダイエットシュミレーターなんかも便利ですが健康ダイエットBOOKのコラムなんかも参考にしています痩せるためだけではなく、とってもためになる話がたくさん載っています気になる方はこちらをクリック タニタからだカルテさてさて恒例のグラフとデータです1月6日体重 5740 kg 体脂肪率 2930 % 筋肉量 3820 kg 筋肉スコア 1 内臓脂肪レベル 4 基礎代謝量 1209 kcal 体内年齢 32 才 推定骨量 240 kg 1月07日体重 5590 kg 体脂肪率 2440 % 筋肉量 3980 kg 筋肉スコア 0 内臓脂肪レベル 3 基礎代謝量 1239 kcal 体内年齢 22 才 推定骨量 250 kg 本当に嬉しい1月08日体重 5500 kg 体脂肪率 2530 % 筋肉量 3870 kg 筋肉スコア 0 内臓脂肪レベル 3 基礎代謝量 1208 kcal 体内年齢 24 才 推定骨量 240 kg 1月09日 体重 5520 kg 体脂肪率 2740 % 筋肉量 3780 kg 筋肉スコア 1 内臓脂肪レベル 4 基礎代謝量 1186 kcal 体内年齢 28 才 推定骨量 230 kg ちょっと旅行 1月13日 体重 5540 kg 体脂肪率 2860 % 筋肉量 3730 kg 筋肉スコア 1 内臓脂肪レベル 4 基礎代謝量 1176 kcal 体内年齢 31 才 推定骨量 230 kg 1月14日 体重 5670 kg 体脂肪率 2920 % 筋肉量 3770 kg 筋肉スコア 1 内臓脂肪レベル 4 基礎代謝量 1196 kcal 体内年齢 32 才 推定骨量 240 kg 服着用のため参考にならないごめんなさい1月15日体重 5520 kg 体脂肪率 2760 % 筋肉量 3770 kg 筋肉スコア 1 内臓脂肪レベル 4 基礎代謝量 1184 kcal 体内年齢 29 才 推定骨量 230 kg お正月から考えると2キロやせていますがダイエット始めたときとは変化なしこのタニタさんの タニタからだカルテは、自動的にリレーキーを入れるだけでグラフ化してくれますこのグラフ私にとってはとても励みになりましたグラフをみると理系の血が騒ぐ???のかもしれません今までの全体グラフもみてみるとこんな感じになりますもっと頑張って結果が出せたらいいなタニタ「からだカルテ」ファンサイトに参加中こちらポチっとお願いします↓ 続きを見る ['close']
今日は旦那さんが飲み会なので私と息子の2人で夕食です何にしようかななんて思っていたら息子が、『今日はイタリアの気分だね』というリクエストがイタリアな気分て??と思ってきいてみたらパスタということでしたかわいい息子はかなり通で美味しいパスタが大好き2人分のパスタソースって自分で作るのかなり大変ですよね息子は小食なので約1から1.5人前作るんですがそんな私モニプラさんでいいもの見つけましたまさにイタリアン株式会社ニチレイフーズダイレクトさんから発売されているサバティーニパスタソース全4種類アマトリチャーナ、ボロネーゼ、カルボナーラ、きのこクリーム東京青山にある『リストランテサバティーニ 青山』の味が我が家にも丁寧に作り上げた4種類の本格派パスタソースを家族で楽しみたいですニチレイフーズダイレクト<サバティーニパスタソース>試食モニター20名!を紹介こちらポチっとお願いします↓ 続きを見る
モニプラさんと株式会社タニタさんのイベントに参加します今回は旦那さんのデータと私のデータ2人分で参加したいです(体組成計はいりません頂けるのなら貰って使わせていただきますが)私より、ずーーーっとマメでパソコンに詳しい彼ならすごい記事を書いてくれると思います(私のブログと旦那さんのブログ連動でモニターします)保健指導士さんによるダイエットのアドバイス3カ月付き!なんて素敵ダイエットなかなか進まない私には魅力的です以前から欲しかった3Dセンサー搭載歩数計や【からだサポート倶楽部 3ヵ月コース】保健指導士運動士による適切なアドバイスが定期的に受けられるサービスWEB上に掲載されたデータも保健指導士により日々しっかりチェックされていますこれならダイエットも続きそうですね!新春第一弾ということで、大盤振る舞いのモニター商品が豪華【歩数計】データ通信機能付き3Dセンサー搭載【体組成計】データ通信機能付きインナースキャン【リレーキー】【からだカルテ会員サイト】【からだサポート倶楽部 3ヵ月コース】全アンケートにお答えいただいた方にはモニター終了後リレーキーをもう一つプレゼント!今年は夫婦でダイエットしたいのでよろしくお願いします素敵ですお願いします体験記は旦那さんのブログとも連動させる予定です旦那さんはアラフォード真ん中なのでだんだん太ってきたのを気にしています夫婦の協力とプロの協力でダイエット今年こそ成功させたいです新春!ダイエット3ヵ月チャレンジモニター大募集! ←参加中こちらポチっとお願いします↓ 続きを見る ['close']
モニプラさんと株式会社ティアラさんのイベントに参加します私は上半身はやせ型なので、痩せて見えますが太もも、お腹は太い洋ナシ型です二の腕もこの頃危険度が増していますダイエットしてそれなりの体重に落としても太ももが太いんですよね身長があるので細い分類に入るのでしょうが見た目だけですそこで、私が理想とするワンピースはズバリ洋ナシ形体系をカバーするワンピースですフレンチな袖で(しかも少し脇が隠れるくらいの袖)少しロングな感じのワンピーススッキリなんだけど、縦長だと痩せて見えますよねティアラさんの商品だとこの商品にフレンチ袖をつけた感じかもカシュクールワンピースこのデザインだと上にカーディガンを着ないと駄目かなちょっと私はノースリーブが苦手なのでなんだか、恥かしいんですよねこの腰のリボンが痩せて見えていいですねこのデザインで3,990円(税込送料別)はいいなと思います興味がある方はぜひぜひティアラさんのサイトをのぞいてくださいねいつも行くホテルのラウンジでは羽織るものが必要なのでちょうどいいけれどやっぱり、フレンチ袖が優雅で好きだなこのカシュクールワンピース着てみたいな特に黒が多くなりがちなワンピースこのネイビーは素敵ですねシンプルだけれど他のアクセを豪華にすればゴージャスですね大人な感じで着てみたいです【胸元&くびれ美人】スタイルを美しく魅せるカシュクールワンピース♪ ←参加中こちらポチっとお願いします↓ 続きを見る ['close']
今日も朝寒かったですねもう、1月14日になってしまいましたあと1ヶ月でバレンタインです手作りする年と買ってしまう年があります今年は手作りしたいなと思っていますどんなものが作りたい??食べたい??のかなと思っている私にいい情報が!!モニプラさんでcuocaさんのcuoca手作りバレンタイン左から「しっとり濃厚ハートのガトーショコラ」[セット内容]14cmハート型1台分チョコレートガトーショコラミックストッピング用粉糖ラッピング材料紙製ハート焼き型ラッピング材(ガトーショコラ用ボックスタグリボン)「雪のようなくちどけ3色のスノートリュフ」[セット内容]各4〜5個分クオカオリジナルスイートチョコレートストロベリーパウダーココアパウダーキャラメルクランチラッピング材(トリュフ用ボックスタグリボン)「ストロベリー&チョコのさくさくハートクランチ」 [セット内容]ストロベリー、スイート各5個分クオカオリジナルスイートチョコレートクオカオリジナルストロベリーチョコレートコーンフレークペンチョコ(ホワイト)ハート型モールドラッピング材(クランチ用ボックスタグリボン)この他にも大人ビターなチョコ生キャラメルやわらかい口溶けで大人気の生キャラメルを、ほろ苦いビターチョコレート味にアレンジ電子レンジで作れる驚きの簡単レシピなどもありますぜひcuocaさんのサイトをチェックしてくださいね私も手作り頑張りますこんな風に可愛く美味しそうにできるといいな旦那さんと息子喜んでくれるかな手作りバレンタインチョコレートモニター募集&お買い物クーポンプレゼント ←参加中こちらポチっとお願いします↓ 続きを見る ['close']
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