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今年特別寒いわけではないのに寝るときとても冷えを感じますこれも年を取ったからでしょうか それでレンジで温める湯たんぽを買ったのですが私には暖かさが物足りなかったです(>_
スイーツは私のお楽しみの一つだけれどカロリーが気になり思う存分食べることができません この粉末のこんにゃくを使ってうまく作ることができれば多少でもカロリーが減りますしお腹も膨れますよね いい事だらけもち当選すれば何を作ろうかしら? ゼリーは普通だからケーキっぽいのを作ってみようかな
玄米はたまに炊いたりしますもちろん健康にいいからですでも他の家族には少し不評ででもこれでしたら私だけでも簡単に玄米を摂ることができますし他にも健康に良さそうなものが入っているようですので益々期待できそうですね
身体の芯から冷えると何をしても寒くて寒くてあまり部屋では厚着をしたくないし、身体を丸めたりして緊張させるので肩が凝るしお風呂にはあまり長湯できないし、自分で身体をさするしかないです脂肪のついている所って冷たいですよね私の場合はお腹ですなのでお腹まわりをさすったり、カイロで温めたりでも外から温めてもあまり効果がないのですそんなときに生姜は強い味方ですよねおまけに大好きな紅茶ときた!これは試すしかないです
昔々から足が太くて意地悪な上司から「レッグウォーマー付けてるの?」なんて言われた暗い過去 どうして足だけ痩せにくいのでしょうね他はなんとか頑張って痩せたのですが足だけが元のまま 浮腫みが原因なのか!このむくみさえとれれば少しはマシな足になれるのにな これは即効っていうのが魅力的ですねいつまでも待ってられない! やはりすぐに効果が見えないとね