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marinuさん
食べ歩き・読書・音楽・映画・料理・パワスポット巡りなどしています。スポーツはバドミントンをしてます。アクティブな毎日を送っています。
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長年、冷え症で、悩まされてます まだまだ、寒い季節なので、冷え症にとってはつらいです 遠赤外線の靴下をはいたり、手足が冷たくならないように努力してます 体の中から、温められるといいですよね ショウガは体を温めるので、たくさん取りたいですが、限度があって、大量にはとれません いいものはないかと探していたら、巡り合いました DMJえがお生活の「金時ショウガもろみ酢濃密ソフト」です サプリメントなので、手軽です これには、「金時ショウガ」と、「もろみ酢」が両方入ってます どちらも健康にいいと、評判がいいものですよね 「金時ショウガ」は、一般的な黄ショウガよりも、体をポカポカ温める 特有成分「ジンゲロール」が約４倍、精油成分「ガラノラクトン」は約１０倍も 入ってるそうです すごい、パワフルですね 「金時ショウガ」は、食物繊維や鉄分をはじめとする、ミネラル類なども入ってます 「もろみ酢」は、沖縄の地酒「泡盛」に使用される、米と黒こうじで、 発酵させたもろみを使用したお酢です 熟成過程で生まれるアミノ酸の総量は、米酢の172倍だそうです 早速、飲んでます １日、２粒飲むだけです 飲むと、体の中から、ポカポカしてきて、手足の冷えも感じられなくなりました また、うれしいことに、ダイエットにもいいそうです 体も温まって、ダイエットにもいいとは、すごいですね まだ、飲み始めたばかりなので、ダイエット効果は実感できませんが、 効果を期待しつつ、飲んでみたいと思います DMJえがお生活公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
子供のころから、虫歯になりやすくて、大人になってからも、歯のケアは大変です 定期的に歯医者さんへ、通えればいいのですが、忙しくてなかなか行けないです 自分でできる、歯のケア 何歳になっても、自分の歯で、美味しいもの食べたいです オールインワン歯磨き剤「薬用オーラパール」がいいと聞きました 早速、試供品を試してみることに、しました 「歯を白く丈夫に！」「歯ぐきを美しく健康に」を両立させる歯磨き粉です いろいろな悩みを、これ1本でケアできるのがいいですね 日本初のナノ粒子[薬用ハイドロキシアパタイト]と、消炎酵素[塩化リゾチーム]を同時配合しているそうです 味は、塩味ですが、マイルドで、マリンミント風味で、すっきりします 磨いてみると、歯がツルツルになって、気持ちがいいです 年齢とともに、歯ぐきも、気になっていたのですが、キュッと引き締まった感じがします 白い歯、健康な歯ぐき、目指して、歯磨きしたいと思います 全薬ヘルスビューティーショップファンサイト参加中 続きを見る ['close']
乾燥するシーズンは、足のかかとも、乾燥して荒れてしまい、ひどいとひび割れてしまいます クリームを塗ったり、靴下で保護したりしててます かかとケアソックス「足うら美人」があると知りました 靴下をはくだけで、スベスベかかとになるそうなんです ボーダータイプの靴下です パット見ると、普通の靴下に見えますが、かかと部分が二重編みになっていて、 保湿シートを接着されてます 足から自然に出る水分を保持し、また保温性も高めるので、固くなったかかとを やわらかくしてくれるんです 内側に遠赤外線糸使用しているそうです 早速、履いてます 履くと、遠赤外線効果で、ポカポカしてきて、いい感じです かかとにクリームを塗らなくても、かかとの乾燥がなくなりました かかとが割れて、痛くなるということもなくなりました ずっと履くと、スベスベかかとになれるような気がします かかとケアソックス「足うら美人」を履いて、スベスベかかとになれたら、嬉しいです 温むすび ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
シャルレ「ダイエットサポートインナーサポートボトム」をモニターして、 10日ほど経過しました 到着時の記事は⇒こちら 最初に「ダイエットサポートインナーサポートボトム」を着る時は、 どうやって着るのかと、着るだけでも大変でした 着てみると、ピッタリとフィットして、気持ちがいいです 毎日、着て動くだけで、日常生活もエクササイズになるというのが気に入ってます ダイエットサポトインナーは腕の動きによって、強力パワーの生地が、体幹部のひねり運動を高めてくれます 腕を動かすと、サポートインナーが引っ張られる力を感じます 指を通すところがあるので、こちらを使って行うと、より強く感じられます 特に腕を上げた時には、サポートインナー強い力を感じられるので、この時に鍛えられているのかと思います 体幹部を鍛えるのは、いろいろなスポーツ選手も行っていて、必要だと思ってました 私はバドミントンをしているので、運動する習慣はありますが、体幹部は なかなか鍛えられないので、こちらを使って鍛えられたらいいと思います 体を大きく回転させることで、筋肉を大きく動かせるそうです 家事をする際にも、いつもより大きな動きで行うと、効き目もありそうです ダイエットサポトボトムは、体の動きに反発する生地のパワーに対して、 それを元に戻そうとする力が働いて、日ごろ使わない筋肉を動かしてくれるそうです 足を上げると、サポートボトムのパワーを感じます ウォーキングなどには、「ダイエットサポートインナーサポートボトム」を着て、 スポーツウエアーで行けます いつもと同じ用に動いても、汗のかき方も違います 10日ほど着用してみて、背中とわき腹の部分に効いてきている感じがします 体重の変化は、まだ、あまりないのですが、ウエストを測ってみると、 約2cm引き締まっていましたびっくりです 今まで、だぶついていたところが、体幹部を鍛えることで、少しだけ引き締まってきたのかもしれないです これからも、「ダイエットサポートインナーサポートボトム」を着用して、 日常生活でもエクササイズしていきたいと思います “美と健康のシャルレ”ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
年齢とともに、体型も変わってきます 引き締めたいところはいろいろとあります 定期的に運動もしていますが、日々の生活でも気をつけられることがあればいいと思ってました シャルレ「ダイエットサポートインナーサポートボトム」をモニターさせていただくことになりました 毎日、着て動くだけで、日常生活もエクササイズになるそうです 早速、箱を開けてみました 黒のサポートインナーとボトムです 着てみると、ピッタリとして、気持ちがいいです 着ていて、窮屈ということはありません より効果アップのために、指を通すところもあります 1つ1つの動作の度に、「ダイエットサポートインナーサポートボトム」のサポート力が感じられます 毎日、「ダイエットサポートインナーサポートボトム」を着て、体の変化を楽しみたいと思います 追ってご報告します 「ダイエットサポートインナーサポートボトム」の詳細については、 また、お知らせします “美と健康のシャルレ”ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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