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marinuさん
食べ歩き・読書・音楽・映画・料理・パワスポット巡りなどしています。スポーツはバドミントンをしてます。アクティブな毎日を送っています。
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暑い時は、辛い料理を食べたくなります カレー大好きなので、日本食研 「激辛道場 ビーフカレー」をモニターさせていただきました 激辛道場のカレーなので、普通の辛さではありません 覚悟して、食べました お湯で温めて、ご飯にかけると、いつものビーフカレーに見えます ひとくち食べると、ヒーハーすごく辛いです 今まで、辛いと言われていたカレーの中でも、一番辛いかもです 私は、あまりの辛さに、途中で断念 激辛好きの主人にバトンタッチです 辛いもの大好きで、激辛料理もいろいろ食べてきた、主人も、「からーい」と 大満足してます 食べれば食べるほど、辛くなって、蓄積されていきます 汗が噴き出てきて 食べ終わった後は、汗びっしょりです 暑い夏、汗をたっぷりかいて、汗と一緒に、ストレス発散 食後は、サッパリできます とっても辛いので、子供や辛いのがダメな人は、ご注意下さいですね パンチの利いた刺激が欲しくなったら、激辛道場のビーフカレー 激辛道場のソースも辛いので、夏場の辛い炒め料理にいいですよ 激辛ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
野菜はたっぷりと食べてもらいたいのですが、どうしても食事で野菜不足になってしまいます 青汁は、健康にいいとは知りながら、飲みにくくって、なかなか手が出せない ということありました ニッショク株式会社さんのおいしい「大麦若葉」の青汁を、試してみました コップに「大麦若葉」を入れて、水を注ぐだけで簡単です 抹茶風味なので、飲みやすいです 青汁と言えば、苦くて、まずいというイメージでしたが、そういうことはありません 国内生産なので、安心して飲めます 大麦若葉をたっぷりとつかっているので、栄養も豊富です 外食しがちな、主人に、毎日、「大場若葉」を飲んでほしいと思います ニッショクオンラインファンサイト応援中 子育てスタイルに参加中♪ 続きを見る ['close']
お昼に出先で、先日、テレビでも紹介していた、トドールの新製品、 スパイシーなサンドを食べてきました 「ミラノサンド チキンカレーサラダ〜特製スパイシーソース〜」ですお昼時なので、店内はいっぱいです シャキッとみずみずしい野菜（レタス、キュウリ、トマト、水菜、ニンジン）に、 クミン、コリアンダーなどのスパイスの風味がきいたチキンがのっています その上に、ひよこ豆、カレンズ（干しぶどう）をトッピングしてサンドされてます ハバネロ入りの特製スパイシーソース（辛いカレーマヨソース）がかかっていて、 ピリッと辛いです 今までのミラノサンドには、なかったスパイシーさです チキンカレーをサンドしたようなおいしさです チキンと野菜は、たっぷりサンドされてます 一緒にオーダーした、「ロイヤルマサラチャイティー」のアイスが、ほんのり甘くて、 相性ばっちりです カレーで辛くなった口に、ほんのり甘いロイヤルマサラチャイティーがちょうどいい感じです 暑い夏は、スパイシーな料理が食べたくなります ドトールで、「ミラノサンド チキンカレーサラダ〜特製スパイシーソース〜」と 「ロイヤルマサラチャイティー」をセットでお勧めです ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中 ドトールコーヒーショップ 横浜ザダイヤモンド地下街店 （カフェ / 横浜駅、新高島駅、神奈川駅） 昼総合点★★★ 30 子育てスタイルに参加中♪ 続きを見る ['close']
株式会社ハーベストさんのご招待で、 コミュニュケーションカウンセラー 今村園子先生の 公開カウンセリングへ行ってきました 場所は、恵比寿の素敵なコーヒー店 備屋珈琲店（びんや） 恵比寿店 です スピリチュアルに興味があり、いろいろな本なども読んできましたが、 コミュニュケーションカウンセラー 今村園子先生に実際に誕生日でカルテを 作っていただけるので、楽しみにしてました 占いなどと違って、最初に持った個性「生年月日」という基準で考えたものが バースディリーディングなのだそうです 人のタイプで優先順位が違っていたり、話し方、聞き方が違っていたり、モチベーションの上がり方、 行動に移しやすい助言の仕方などが違うそうなんです 自分のパースデーリーディングはというと ドキッとさせられるくらい、当たっているところが多くて、心の底を見抜かれているなあと思いました 働き者で、負けず嫌いというところ、そうなんです 人には大きく分けて3タイプあって、それからもいろいろとわかれてきます 子供たちにもタイプがあるので、対応の仕方を間違えるといくら注意しても 聞く耳持たずで、仕方がないということが分かりました 結果をどうしても重視してしまうので、頭ごなしに叱ってしまったりと ただ今、反抗期真っ最中の子供のいる身にとっては、耳の痛いことばかりでした もっとほめたり、スキンシップをとらなくてはいけないなあと反省もしました 自分の本質行動などを知ることで、これからの生き方を考えられるとてもいい機会となりました ストレスをためないためにも、アウトプットすることが必要だということもわかりました アウトプットするには、ブログもいいそうなんです これから、自分らしく生きるためにも、自分の強みと弱みを知って、 素材を上手に生かしていきたいと思います 今回、参加しているみなさんのパースデーリーディングをもとに、ポイント絞って とてもわかりやすく解説していただいて、あっという間の2時間でした コミュニュケーションカウンセラー 今村園子先生に、もっと詳しくお話を伺いたかったくらいです もっと相談に乗っていただきたい時は、個別にカウンセリングですね 園子先生のブログはコチラです ブログの中でも、わかりやすく解説されています 帰りには、株式会社ハーベストさんより、お土産もたくさんいただきました 本日は、とても貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました 今日の気づきを、明日に生かして、いきたいと思います ハーベストのプレミアムデトックティーファンサイト応援中 子育てスタイルに参加中♪ 続きを見る ['close']
薄着の季節になってくると、気になってくる体型 ダイエットすればいいのですが、なかなかおいしいものをやめられないです 食べるのが大好きでも、我慢しないでダイエットはできないかと思い、 いろいろと探していて、見つけました 通販で大人気のダイエットサプリメント 「Pelava（ペラヴァ）」 余分な脂肪や糖質を防いでくれるそうです 食事の前に飲むだけで、とても簡単です Pelava（ペラヴァ）には、キトサン、ニーム、白インゲン、ギムネマの4つの成分が含まれてます 4つの成分が食事で気になる余分な糖質、脂質をカットしてくれるそうです キトサン、リポサンウルトラとは キトサンは、蟹や海老の甲羅などに含まれる動物性の食物繊維です 脂肪分のある食物を摂ると、体内でキトサンが脂肪分を吸着し、そのまま消化されずに 排出されるため、食事の余分な脂肪をカットすることができるそうです 食べても余分な脂肪を出してくれるのは、助かります ニームとは インド、南アジア、アフリカ、中南米などに自生するセンダン科の常緑樹 インドの伝統的医学「アーユルヴェーダ」の代表的な薬草です 枝は歯磨き、種子は石鹸とあらゆる部位が使われ「村の薬局」の別名があります 脂肪細胞が作られるのを抑える働きがあります 白インゲン豆抽出物とは 白インゲン豆抽出物（ファセオラミン）には、炭水化物の吸収を抑える働きがあります ご飯や甘い物好きで、低炭水化物ダイエットが難しい！ まさしく、私の強い味方です ギムネマとは 学名ギムネマシルベスタインド原産のガガイモ 科のつる性の多年草です ダイエットしたくても食べるのがなかなか我慢できない私にとって、お助けグッズです 早速、1日3回、食べる前に4粒飲んでます まだ、飲み始めてから間もないので、効果はですが、続けていって結果が出るといいなあと思います 美サイズファンサイト応援中 人気の簡単ダイエットサプリメント！「Pelava（ペラヴァ）」なら通販の美サイズ 子育てスタイルに参加中♪ 続きを見る ['close']
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