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marinuさん
食べ歩き・読書・音楽・映画・料理・パワスポット巡りなどしています。スポーツはバドミントンをしてます。アクティブな毎日を送っています。
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年齢を重ねるごとに、疲れがとれにくくなりました 新しい仕事で慣れていないのもありますが、帰ってくるとクタクタで、家事もほったらかしに 仕事と家事と趣味に忙しいので、なんとか改善したいです 疲れてしまったり、疲れがとれないのは、体の中からですね コエンザイムQ10は、年齢とともに減ってきているというのは聞いたことがあります コエンザイムQ10を食事から摂取できればいいですが、毎日、牛肉なら3kg、 ブロッコリーなら12kg、いわしでも16〜20匹は食べられません カネカの「還元型コエンザイムQ10」を試してみました エネルギーを作るお手伝いをしてくれるそうです サプリメントなので、手軽です 早速、毎日1粒ずつ、飲んでみました 飲んでみると、寝てもなかなかとれなかった疲れが、たまりにくくなってきました 疲労が蓄積されていたのが、少なくなってきたんです 朝もシャキット起きれるようになりました 目覚めも良く、朝から元気だと、仕事や家事もはかどります 飲み始めてから、元気が出てきた気がします 毎日、1粒なら気軽に続けられますね 毎日、元気に暮らしていけるよう、続けていきたい習慣です カネカ−ユアヘルスケア通販ファンサイト参加中 続きを見る
最近、仕事が変わって、疲れがとれずに、ぐったりです こんな時は、温泉でのんびりとリラックス みなとみらいの温泉「万葉の湯」に行ってきました 「横浜みなとみらい 万葉倶楽部」の半額になるサービス券を頂きましたので、使いました 平日の午前中なので、比較的に空いていました まずは、カウンターで手続き 館内着、バスタオル、タオルなどはすべてそろっているので、手ぶらで行けます ロッカーキーをいただいて、いざ、温泉へ 熱海湯河原温泉から運ばれてくるお湯なので、とてもやわらかくて、温まります 露天風呂もあり、海を眺めながら、のんびりとリラックス 寝ながらのんびりできる、寝湯もあります 塩サウナ、ミストサウナ、サウナといろいろなタイプもあり、楽しめました 混んでいる温泉は、のんびりできませんが、平日利用は、ゆったりと出来て、いいですね のんびりと温泉に入った後は、ランチ 6階のお食事処「万葉庵」へ 窓からは、みなとみらいの風景が楽しめます 温泉に入って、のどがカラカラなので、まずは、生ビールで乾杯 グラスもキンキンに冷えていて、とっても美味しかったです おつまみは、焼き鳥 1本1本丁寧に焼いてあり、美味しいです ビールのつまみにピッタリです 他にもサラダや、チゲなどいろいろ味わいましたメニューも豊富です 〆のご飯は、天ぷら丼 揚げたての大きなえびの天ぷらが3本ものってました 揚げたてでサクサク、美味しかったです お腹が満たされた後は、屋上の展望足湯庭園へ 寒くても大丈夫なように、防寒着も用意してありました 足湯につかりながら、みなとみらいの景色を堪能できます 海を眺めながら、時を経つのも忘れてしまいました マンガなどがたくさんある読書コーナー、インターネットが使えるネットコーナーもありました 5階のリラックスルームでは、1台ずつテレビモニターがついたリクライニングシートで、リラックスできます お風呂の後で、お腹もいっぱい、気持ちが良すぎて、ついウトウト お昼寝にもいいですね 毛布も借りられました 午前中から万葉の湯へ行って、気がつくと15時過ぎていました 1日のんびり過ごせます 普段の疲れを癒すのにいいですね 遠くの温泉に行かなくても、近場でのんびりリラックスできます 疲れもとれて、のんびりとできて、良かったです 今度は夜景も楽しめる、夜に行きたいと思いました 万葉倶楽部 万葉の湯 モニプラサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎日のワイシャツのアイロンがけ、忙しくて時間がないと面倒だと思っていました こまめなかけられなくて、まとめて何枚もアイロンがけになったりと できれば、ノーアイロンでもいいものがないかと探してました 進化した形状安定のシャツ「アポロコットワイシャツ」を使ってみました 綿100%なので、着心地もいいようです 少しゆったりとしたシルエットです 本当に、綿100%でノーアイロンは大丈夫かと、半信半疑でしたが 洗濯して、干してみると、ビックリ!! ピーンとして、しわがなくなってます ノーアイロンでも大丈夫です しわを大幅カットする、アポロコット加工はすごいです 生地がしっかりとしているので、洗っても型崩れしないのですね これなら、アイロンがけから解放されそうです 着ごこちもよくて、ノーアイロンはいいですね アイロンの電気代もプチ節約できます 蝶々のマークがワンポイント 少しずつ、ワイシャツもお手入れの楽なものへ見直してみたいと思いました シャツのCHOYA ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
焼き立てのパンは美味しいです ホームベーカリーで食パンなどはよく作っています クロワッサンは、ちょっと作るのが難しいので、家ではなかなか作れないでいました Pascoのおうちパン工房は、生地が冷凍してあるので、解凍して、発酵後、焼くだけ とても簡単です これなら、家でもクロワッサンが作れます 早速、ミニクロワッサンを焼いてみました 冷凍庫から出して、解凍 発酵 15倍くらいの大きさになります ドリルを塗って、11分ほど焼くと、サクサクのクロワッサンができ上がり 焼き上がるまで、バターのいい香りが漂ってきます 家で焼き立てのクロワッサンを食べられるのは、嬉しいです 寒い冬は、あったかシチューと一緒に、頂きました サラダは大根サラダです サクサクのクロワッサンは、子供たちにも大好評 「また、作ってね」と、早速リクエストもきました こちらは、もちっと新潟産米粉のパン モチモチの食感がおいしいです 何もつけなくてもほんのりと甘いのも、いいですね 他にも、Pascoのおうちパン工房は、いろいろなパンの種類があります Pascoのおうちパン工房を冷凍庫にストックしておくと、焼き立てのパンがいつでも食べられます ホームパーティーに、焼きたてのパンを出すのもいいですね これからの時期に大活躍しそうです Pascoファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
寒い季節は、アツアツのおみそ汁が美味しいです 具沢山のお味噌汁を毎日作っています 今夜は、豚汁 大根やしいたけ、にんじん、じゃがいもなど、具沢山です 味噌は、マルサン旨味贅沢を使うと、お出汁が効いて、とても美味しいです 塩分ひかえめ、15%カットされています だしが贅沢に効いているので、塩分控えめなのに美味しいです いつもの味噌汁とひと味違います 贅沢出汁の秘密は、 本みりんは伝統を誇る三河みりんの元祖「九重櫻」を使用 高級料亭などでプロに認められた本みりんです 国産本枯鰹節、血合いを抜いた上質な鰹を使用 荒節にカビをつけながら熟成させた本枯節の美味しいところを使っているそうです 京都の料亭などでも使用される昆布、利尻昆布を使用 本格的な出汁なので、美味しさも違います マルサン旨味贅沢の味噌を使って、いろいろな具材で、美味しいみそ汁を作りたいと思います ひとつ上の豆乳マルサンファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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