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marinuさん
食べ歩き・読書・音楽・映画・料理・パワスポット巡りなどしています。スポーツはバドミントンをしてます。アクティブな毎日を送っています。
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忙しい朝、用事があったので、朝食を食べ損ねて、出かけてしまいました 途中で、お腹がすいてきて、ドトールコーヒーの前を通って見ると、 朝だけセットの看板を発見 吸い込まれるように、お店へ入りました 朝だけセットは、朝の10時半まで、オーダー可能なモーニングセットです 早速、オーダーしてみました 新製品の『モーニングBセット ベーコンポテトサラダ』と、ブレンドコーヒーです 朝のコーヒーを飲みに来ているお客様で、店内は満席状態です 禁煙席が空いていたので、やっと座れました 『ベーコンポテトサラダ』は、シャキシャキのレタス、ジューシーなトマトに、 香りと味わいが楽しめるスモークベーコンを重ねています パンから、サラダがはみ出しているほど、ボリュームたっぷりです ベーコンビッツ入りで、粒マスタードも加えてあって、美味しいです ポテトサラダをトーストしたパンでサンドしてあります サクサクとしたパンと、ベーコンポテトサラダの相性、ばっちりで、美味しいです レタスのシャキシャキ感も、いいですね ブレンドコーヒーと一緒に頂きました 忙しく、家を飛び出してきましたが、用事を済ませて、モーニングセットを味わえると 一息つけて、いいですね 他の朝セットメニューもありますから、日替わりで食べてもいいですね 今まで、朝にドトールコーヒーに立ちよることは、あまりなかったのですが、 朝セットは、飲み物とセットで380円とお得なので、これからも利用してみたいと思いました 美味しいコーヒーと、朝セットおすすめです ドトールコーヒーファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ダイエットしなくてはと思っていても、たまには、ケーキも食べたいです カロリー控えめで、簡単に作れるケーキがあったらいですね 電子レンジでできる、簡単な「スリムパックレンジケーキプレーン」がおすすめです 「スリムパック レンジケーキプレーン」は、マグカップでお水とよく練り、 電子レンジで3分間加熱するだけ これは、グローバルダイエット さんが開発した商品です カップに入れて、大さじ4杯の水で、よくときます 電子レンジで3分 モコモコと膨らんで、あっという間に、出来上がりです ちょっと大きめのカップだったので、上まではいきませんでしたが 出来たてを食べてみると、フワフワで甘さ控えめで、美味しいです カロリーは抑え目ですが、他の栄養素がいっぱい含まれてます 2食でビタミン12種と、ミネラル3種の1日の必要量の2/3をカバーできるんです！ 1食にたんぱく質を約10g、食物繊維を約70ｇを配合 サンザシエキスハトムギエキスGABAなども入ってます 美容と健康に役立つ素材も、加えられているんですね 甘いもの、ケーキが食べたくなったら、我慢しないで、「スリムパック レンジケーキプレーン」 食べるといいですね お腹も心も満たされてますね 「スリムパック レンジケーキプレーン」などを使って、カロリーをコントロールしていきたいと思います グローバルダイエットファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
長年、冷え症で、悩まされてます まだまだ、寒い季節なので、冷え症にとってはつらいです 遠赤外線の靴下をはいたり、手足が冷たくならないように努力してます 体の中から、温められるといいですよね ショウガは体を温めるので、たくさん取りたいですが、限度があって、大量にはとれません いいものはないかと探していたら、巡り合いました DMJえがお生活の「金時ショウガもろみ酢濃密ソフト」です サプリメントなので、手軽です これには、「金時ショウガ」と、「もろみ酢」が両方入ってます どちらも健康にいいと、評判がいいものですよね 「金時ショウガ」は、一般的な黄ショウガよりも、体をポカポカ温める 特有成分「ジンゲロール」が約４倍、精油成分「ガラノラクトン」は約１０倍も 入ってるそうです すごい、パワフルですね 「金時ショウガ」は、食物繊維や鉄分をはじめとする、ミネラル類なども入ってます 「もろみ酢」は、沖縄の地酒「泡盛」に使用される、米と黒こうじで、 発酵させたもろみを使用したお酢です 熟成過程で生まれるアミノ酸の総量は、米酢の172倍だそうです 早速、飲んでます １日、２粒飲むだけです 飲むと、体の中から、ポカポカしてきて、手足の冷えも感じられなくなりました また、うれしいことに、ダイエットにもいいそうです 体も温まって、ダイエットにもいいとは、すごいですね まだ、飲み始めたばかりなので、ダイエット効果は実感できませんが、 効果を期待しつつ、飲んでみたいと思います DMJえがお生活公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
子供のころから、虫歯になりやすくて、大人になってからも、歯のケアは大変です 定期的に歯医者さんへ、通えればいいのですが、忙しくてなかなか行けないです 自分でできる、歯のケア 何歳になっても、自分の歯で、美味しいもの食べたいです オールインワン歯磨き剤「薬用オーラパール」がいいと聞きました 早速、試供品を試してみることに、しました 「歯を白く丈夫に！」「歯ぐきを美しく健康に」を両立させる歯磨き粉です いろいろな悩みを、これ1本でケアできるのがいいですね 日本初のナノ粒子[薬用ハイドロキシアパタイト]と、消炎酵素[塩化リゾチーム]を同時配合しているそうです 味は、塩味ですが、マイルドで、マリンミント風味で、すっきりします 磨いてみると、歯がツルツルになって、気持ちがいいです 年齢とともに、歯ぐきも、気になっていたのですが、キュッと引き締まった感じがします 白い歯、健康な歯ぐき、目指して、歯磨きしたいと思います 全薬ヘルスビューティーショップファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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