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marinuさん
食べ歩き・読書・音楽・映画・料理・パワスポット巡りなどしています。スポーツはバドミントンをしてます。アクティブな毎日を送っています。
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毎日、チェックするブログは、 和田裕美さんのブログです 読書が大好きで、和田裕美さんの本もたくさん読んでます 神社などにも詳しくて、勉強になります 「寝る前に今日も1日よかった」といえるように、元気づけられてます ブログに行くと、癒されます
健康のために、毎朝、ヨーグルトは欠かさずに食べています 「オリゴのおかげ」1本、モニターさせていただきました 「オリゴのおかげ」は、おなかの中にいる自分自身のビフィズス菌を 増やして、おなかの調子を整えるトクホの甘味料です ボトルタイプの卓上シロップなので使いやすいです 早速、ヨーグルトに入スプーン1杯ほど、いれてみました ほんのり、甘くておいしいです コーヒーにいれても、いいですね 煮物にも使えるというので、カボチャの煮物にも使ってみました 甘味がちょうどよく、カボチャもおいしく煮えました お腹の調子が悪くなってしまうと、体調も崩してしまうので、 健康の源、お腹の調子を整えたいと思います 「オリゴのおかげ」を、いろいろな料理に使って、ビフィズス菌を増やして 家族の健康に役立てたいと思います 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 続きを見る
以前、「Mini SPA EAS」足湯体験のイベントに遊びに行って、記事を書いて、 「SPA EAS」ペア招待券をプレゼントしていただきました 最近、仕事が立て込んでいて、疲れもたまっていたので、 主人と「SPA EAS」行ってきました 横浜駅からもすぐなので、アクセスもいいです まだ、オープンして1年なので、館内の施設もとってもきれいです 入口付近です 18才未満は入れない施設なので、大人だけの癒し空間という感じです 5階で受付をして、館内着、タオルを受けとって、館内を探検です 5階、6階、7階とにいろいろなお風呂や岩盤浴などもあるので すべて回ってみました 館内図です まずは、ロウリュウを楽しめる空間へいきました 14時からのコースで、人数制限があるので、チケットを受けとって 入りました ロウリュウとは、一定時間にスタッフがサウナ内にてアロマを含んだ 水蒸気をおこし、室内にて扇ぐことにより熱気浴と芳香浴が楽しめます (1回5分程度) ハーブの香りに包まれて、すごく熱いのですが、蒸気の熱気で、 汗が噴き出すようにでて、体の中からデトックスされて、癒されて いく感じがしました 汗もたっぷりかいたので、いろいろなお風呂のある5階へ行きました 地下から湧き出る天然温水をふんだんに使った露天風呂、 大浴槽、アトラクションバス、各種サウナもありました 琥珀色のお湯はナトリゥムー塩化物温泉で「痩身の湯」「美人の湯」とも呼ばれ ているそうで、肩こり冷え性疲労回復などに効くそうです なかでも炭酸浴ができる露店風呂があり、とっても気持ち良かったです サウナに入ったり、ジャグジーにも入って、のんびり出来ました 都会の中にあるとは思えない空間で、疲れも癒されました 遠くの温泉に行くのもいいですが、近くの「SPA EAS」で定期的に疲れを 取りたいなあと思いました 今度は、時間があったら、足つぼマッサージや肩コリのマッサージも 受けてみたいと思います 子供は入れない大人のための癒し空間、「SPA EAS」 とっても良かったので、また、ぜひ行きたいです 横浜天然温泉スパイアス ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
晩酌の時のおつまみ、何にしようかと思っていたところに、 おつまみ研究所の「純国産函館こがねの切れっ端」試食品、 送られてきました 試食といっても、1袋です たくさん入ってます 函館こがねとは イカの外皮をつけたまま加工した函館独自のさきいかです 早速、食べてみると、ソフトな触感で、おいしいです おつまみにぴったりです 今までたべていたさきいかとは、全く違っています 硬すぎずに、ソフトなのに味がいいんです 切れっぱしと聞いていたのに、いかのトップの部分なので、 分厚くて、食べ応えたっぷりです 噛めば噛むほど、いい味がして、お酒とよく合います そのまま食べてもおいしいですし、七味マヨにつけても、おいしいです ソフトな触感なので、子供達も食べてました おつまみに、常備しておきたい1品だと思いました おつまみ研究所ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
歯磨きだけでは、なかなか汚れも取りきれないので、 お茶の力で口臭予防「ソーソーロ オーラルリンス」使ってます 今までのマウスウォッシュは、ミント系のものばかりで、 子供に辛すぎて使えなかったのです 今回の「ソーソーロ オーラルリンス」は辛くないので、 一緒に使えます 「ソーソーロ オーラルリンス」原材料が植物由来で、効果が見える洗口液です お茶葉抽出液のほかにも、金銀花(スイカズラ)、ステビアエキス、レモンエキスなどを 配合しています 虫歯予防効果の「キシリトール」も配合 口臭を防いで、虫歯も予防できるのは、いいですね みんなで虫歯予防に使いたいと思います アルファネットファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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