shiratamaさんのプロフィール

体の中からきれいになるために、私が日々努力していることを改めて考えてみたのですが、なんといっても”ポジティブシンキング”で生きることではないでしょうか？（↑まあ、なかなかできないときもありますが）できるだけ、ストレスをためこまないように適度に、ウィンドショッピングや、雑貨店や自分の好きな街を散歩したり、できるだけ、自分の好きなことを日常の中に、取り入れるようにすることあとは、日々、よく笑いましょ！ということそれから、「私だって、まだまだ20代には負けないもん！」という”若さの気力”を持つこと、”病は気から”とよくいいますが、”若さも気から！”だと思いますあとは、極端に刺激のあるものは、できるだけ摂取しないことには気をつけています定期的にコラーゲンドリンク、パウダーも定期的に摂取するようにしていますあとは、不足しがちな、カルシウム、ビタミンD、マルチビタミンのサプリは時々取っています会社に着くと、まず朝食代わりに毎朝、豆乳を飲むこと！仕事が忙しいので、なかなか睡眠時間が思うようにとれませんが、いかに、寝つきを抑止、深い睡眠を取れるかは大切ですね！挙げてみたら、「結構がんばってるじゃん！わたしったら」(笑）と思ってしまいましただけど、現実的には、疲れと肩こりが大変つらい毎日なんですやはり、今のプロジェクトが終了しないと、この疲れは、和らがないんだろうなぁノニって、どれくらい効果があるのしょうか？お肌に効果があるとのことですしノニの実は、メキャベツみたいというかつくしの頭の方の緑色版みたいなまたは、イモムシのようなちょっと、不思議な形をしています私は、ノニジュースというものをまだ一度も飲んだことがありませんよく、罰ゲームで使われていませんか？良薬口に苦しきっと絶大なる効果があるんでしょうねぇこちらの”のに元気”ジュースは、1年間の長期熟成のノニを使って、飲みやすく作られているそうです↓興味のある方は、この画像をクリックしてくださいね♪もしも、機会があったら、ぜひ、試してみたいものですノニソープ 「のにパワー」で体の中から、外からダブルでキレイになろう！ 　←参加中 続きを見る ['close']