さやおさんのプロフィール
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ほたてのロックンロール
[2010-02-02 11:00:58]
「ホタテをなめるなよ、ゴーゴー！
それがホタテのそれがホタテの、ホタテのロクンロール♪」
の歌がわかってしまう世代の私
昔からほたて大好きです
お寿司でも必ず食べます
そんな私のホタテの食べ方は
レシピとして紹介できるものは正直ありません
っていうのは
しょうゆとバターをたらして
殻ごと網の上で焼くのが一番美味しいと思ってるんですよね
こんな新鮮なホタテは、
下手に調理をしないほうが素材を楽しめていいものです
あーお
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マイレボリューション
[2010-01-28 13:24:25]
変えたいこと
自分の変革
マイレボリューション
(渡辺美里と思う人はアラフォー仲間ですね）
変えたいのは睡眠です
どうも睡眠が浅くてすぐ目が覚めちゃう
最近枕を変えてみましたが、
寝つきはよくなったものの、寝起きはあまり変わらない
早起きが昔から苦手で、
基本的に1分でも長く寝ていたい人なので、
布団から出るのが本当におっくう
ふだんより1時間早寝しても
おきるのはたいていダラダラしてるんですよ
冬だ
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オイルデビュー
[2010-01-22 17:48:32]
今までに試したスキンオイルですが、
実は顔につけるオイルというものを私は使ったことがありません
髪につける椿油やあんず油はありましたが、
顔はなかなか油をつける気しなかったのです
どうも人口的な気がして
でもこの米ぬか100%は
ごく減まで化学合成物資を使ってないのですよね
無添加でアトピーの人でもOKなんて、
相当カラダにやさしいと見ました
ぜひ使ってみたいです
カラダカルテ
[2010-01-22 17:45:24]
少し前にジムをやめた私
見事に1ヶ月で3kg増です
年末年始もあったし
ジムではカラダ組成表があり、
週一で計ってもらっていましたが、
あれがまた細かくてよかった
それを意識したから、
だんだん痩せていったんだと思います
今回、3ヶ月のタニタさんのモニターに当たれば、
また以前のようにカラダ管理ができますよね
人間って記憶だけじゃなく、
記録することって大事ですから
こんなものぐさな私も
春に向けてダイエットだぞ！
続きを見る
風邪から来る場所
[2010-01-21 13:29:39]
私の風邪は
って、そのまんまCMになっちゃうじゃん！
なんて、
仲間由紀恵から聞かれてるような感じで答えますと、
鼻かな、それならば
でも一番来るのは、関節です
なんか関節ががくがくするんですよね
寒気もあるのでしょうけど
鼻の風邪もきついのですが、
関節もきついです
でも薬嫌いで、なかなか飲む気がしなくて、
そんな私に、
マヌカハニーは甘くて美味しくて
風邪にもいいなんて、
最高の風邪薬ですね
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「ホタテをなめるなよ、ゴーゴー！ それがホタテのそれがホタテの、ホタテのロクンロール♪」 の歌がわかってしまう世代の私 昔からほたて大好きです お寿司でも必ず食べます そんな私のホタテの食べ方は レシピとして紹介できるものは正直ありません っていうのは しょうゆとバターをたらして 殻ごと網の上で焼くのが一番美味しいと思ってるんですよね こんな新鮮なホタテは、 下手に調理をしないほうが素材を楽しめていいものです あーお 続きを見る
変えたいこと 自分の変革 マイレボリューション (渡辺美里と思う人はアラフォー仲間ですね） 変えたいのは睡眠です どうも睡眠が浅くてすぐ目が覚めちゃう 最近枕を変えてみましたが、 寝つきはよくなったものの、寝起きはあまり変わらない 早起きが昔から苦手で、 基本的に1分でも長く寝ていたい人なので、 布団から出るのが本当におっくう ふだんより1時間早寝しても おきるのはたいていダラダラしてるんですよ 冬だ 続きを見る
今までに試したスキンオイルですが、 実は顔につけるオイルというものを私は使ったことがありません 髪につける椿油やあんず油はありましたが、 顔はなかなか油をつける気しなかったのです どうも人口的な気がして でもこの米ぬか100%は ごく減まで化学合成物資を使ってないのですよね 無添加でアトピーの人でもOKなんて、 相当カラダにやさしいと見ました ぜひ使ってみたいです
少し前にジムをやめた私 見事に1ヶ月で3kg増です 年末年始もあったし ジムではカラダ組成表があり、 週一で計ってもらっていましたが、 あれがまた細かくてよかった それを意識したから、 だんだん痩せていったんだと思います 今回、3ヶ月のタニタさんのモニターに当たれば、 また以前のようにカラダ管理ができますよね 人間って記憶だけじゃなく、 記録することって大事ですから こんなものぐさな私も 春に向けてダイエットだぞ！ 続きを見る
私の風邪は って、そのまんまCMになっちゃうじゃん！ なんて、 仲間由紀恵から聞かれてるような感じで答えますと、 鼻かな、それならば でも一番来るのは、関節です なんか関節ががくがくするんですよね 寒気もあるのでしょうけど 鼻の風邪もきついのですが、 関節もきついです でも薬嫌いで、なかなか飲む気がしなくて、 そんな私に、 マヌカハニーは甘くて美味しくて 風邪にもいいなんて、 最高の風邪薬ですね 続きを見る