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150円どころか無料かもしれませんが 「たくさんの人とお話しする」ということがアンチエイジングだと思います 私は会社員なので職場で、というのが中心ですが 同じことばかりを繰り返してると脳が偏り固くなりますので できるだけたくさんの人と話そうと思ってます また、人間は笑顔に勝るものはないと思うので できるだけ笑えるようにします 人と会わない日ならばドラマでもお笑いでもいいです 心の中からアンチエイジングをする 高いエステ通うよりも効果的だ 続きを見る