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さやおさん
■ブログ 東京湾岸でワンコと暮らす日々
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とにかく暑いよねー、 まだまだ暑い 10月まで続くもよう そんな肌の夏ばて対策は 「ひたすら運動する」 もちろん顔ではなく、身体です 走ったりトレーニングしたり、ゆったりとお風呂に入ったりすると、 肌が活性化しますので、 夏ばてになりにくい そして、 走って汗をかいた後（まあ夏は何もしなくても汗をかくけど）は 必ず丁寧に顔を洗います これかなり大事です 汗かいたからといってメイクは確かにだいぶ落ちてますが 毛穴に結構へばりついてますからねーファンデーション きれいに洗ってお風呂に入ればもう 身体も肌もリラックスです http//moniplajp/bl_rd/iid2957684414c7464b470691/m4adf3343230e1/k0/s0/ 続きを見る
今年の夏は暑かったから 冷蔵庫が冷えにくいこと 近々整理しなくてはと思いながらも、 冷蔵庫に絶対入ってる食材を想像しますと、 たまご （もはや必需品） 牛乳 （ないとコンビニに走ります） キャベツ （天才だから） とうふ （万能選手なので） なっとう （食欲がなくても食べなきゃと思える） めんつゆ （私の中では調味料ではないと思います） わかめ (味噌汁に使う） といったところです ちなみにたまねぎも常備してますが、 基本は室内、いまは夏だから冷蔵庫にあるけどね なんっだかんだで、 味噌汁の具になりそうなものが多いかもしれません http//moniplajp/bl_rd/iid4338980404c7b96212c7dd/m4adf3343230e1/k0/s0/ 続きを見る ['close']
温泉水で休日ご飯って、 本当に贅沢 何に使うかと言うと 私は 「めんつゆ」 に使いたいです だって洗うだけじゃもったいないもん めんつゆならば取って置けるし この夏は本当にそうめん率が高かった我が家 まだまだ残暑、 めんつゆ作るぞ http//moniplajp/bl_rd/iid21148088134c7b4270df818/m4adf3343230e1/k0/s0/ 続きを見る ['close']
毎日毎日日替わりで首位が入れ替わるセリーグですが、 さりげなくヤクルトも貯金生活になったとか さてさて モニプラさんでいただいた iPhoneケース かわいいのですよ ただ、残念ながら、 私はiPhone4だから入らなかった ということで、第二段のiphone4限定のケースがありましたらまた応募します http//moniplajp/bl_rd/iid10053742754c2d7b6657453/m4adf3343230e1/k1/s0/ 続きを見る ['close']
せっかくの首位攻防戦でしたが、 雨で2試合中止でした おもしろくなってきたのにね まあ梅雨なので仕方ないのですが さてさて、 水といえば、 温泉水から作ったミネラルウォーター 「温泉水99」 この温泉水99は 鹿児島県桜島のすぐ近く 垂水温泉の地下750メートルから47度で汲み上げられた天然の温泉水です http//wwwonsensuicom/ 垂水といえば、私の田舎の鹿児島にある場所 そこには露天温泉の中に神社があって、 そこは白い着物を着て入る混浴なのですが (裸は神様に失礼なので） あの温泉、 本当につるつるになるんですよー 水汲んで持って帰れば良かったと思ったくらいです さすがに飲んではいないのですが、 そこの温泉水だから、 身体全体がまろやかになるイメージで飲めます 人間て、 イメージしながら実行するのが大事でね、 ダイエットもエステも 「ここが痩せるぞ」 「今脂肪燃焼してるぞ」 とイメージするように、 「温泉水だよー、クリアな水でさらさらよ」 と歌いながら飲んでくださいね ちなみにネーミングの 「99」って、 99円ショップに売ってるわけではないわよー http//moniplajp/bl_rd/iid5959979684c05b8316ae22/m4adf3343230e1/k0/s0/ 続きを見る ['close']
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