お嬢様酵素
[2011-08-17 22:40:31][
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1週間の帰省を終え、新潟に戻ってきました
娘にとって、初めての海水浴、初めての盆踊り、初めての浴衣と
盛りだくさんで楽しみました
帰省前のことですが、
JJやCLASSYで話題の
お嬢様酵素を試してみました
64種類の野草原料+22種類の野菜果物=86種類の天然植物原料を
濃縮した酵素飲料です
このお嬢様酵素を使った、簡単なファスティング(断食)プログラムがあります
①短期集中!速攻プログラム 48時間お嬢様酵素のみ→3kg減量
②じっくり!基本プログラム 24日間で一日一食をお嬢様酵素に置き換え→3kg減量
帰省前で日にちが足りなかったことと、全くの断食は無理だと思ったので
①と②の中間で一日二食置き換えを48時間実行してみました
朝食は普通に食べて、昼と夜をお嬢様酵素に
お嬢様酵素60mlにお水300ml
少し酸味があって、フルーティーで美味しい!!
味がいいので、難なく続けられましたこれならファスティングもできたかもしれません
炭酸水で割ったり、冷やしたハーブティーで割ったりもできます
酵素の力なのか、飲んでいる期間はお通じがとてもよかったです
ダイエットしてもお肌の調子が悪くなりません
結果、48時間で1.2kg減量できました
不思議と間食する気分にもなりませんでした
その後、すぐに帰省して普通以上の食事量だった為
あっさり元に戻ってしまいましたが
でも事前にプチ断食していなかったら、もっと体重増加してたと思います
手軽に体重調整をすることができるので、便利な一品です
さて、夏の帰省も終わったので
残りのお嬢様酵素でまたプチ断食したいと思います!
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