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と言う訳ではないですが 少し前からマクロビオティックっぽいメニューを機会があれば作っています好きな食べ物は 小豆カルバンゾー大豆ハムです勿論一般的な食事も食べますが この3つはここ数カ月はまりにはまってます小豆もカルバンゾーも炊飯器で炊いて 蜂蜜で殆ど感じないくらいの甘みを付けておきます少量づつラップして冷凍しておき食べたい時にいつでも食べれるようにしてあります時にはケーキに 時にはパンに 時にはそのままで食べますデザートにも主食にもなります大豆ハムは炒めた 続きを見る