ゆ～さん　ママさんのプロフィール

みなさま　よく眠れますか 私は、睡眠不足がとっても肌にでるので、しっかり取りたい派です なので、できれば、23時前には、就寝したいです しかし、思いがけないな出来事があったりすると、ストレスや、思い出して 夜、寝ようとおもっても 寝れなくなったり、夜中に目がさめてしまいます 最近、そんな3か月です そんなとき、このネムリスに出会いました　 今回このネムリス　のんでみました 今回は、10日分のお試しです ネムリスとは　 8種類の天然植物成分配合 夜ぐっすり目覚め爽快へのこだわり 植物ハーブ成分へのこだわり リラックスでいる心地よさのこだわり　 バレリアン　グリシン　ＧＡＢＡなどの自然の成分がふくまれています サプリメントって、私は、何が気になるかって、やっぱり安全性です なんといっても、体に入れるものですし、 毎日続けるのには、安全がやはり気になります 小さな錠剤なので、抵抗なく、毎日続けられます 私は、寝る少し前にのんでいます 夜、思い出して、目が覚めてしまっても、 少しすると、この二日ほど、眠れている気がします クワンソウ　カノコ草　月見草 などのたくさんの自然の種類が配合されています こんな方に すっきり目覚められない日が多い 目覚めがわるい 目覚ましにも気づかず寝坊する 二度寝してしまい、慌てる 寝起きのだるさを感じる 最近疲れやすい 朝は、頭がさえなくてつらい　 などの方にいいそうです 私は、最近、疲れやすい　が一番当たります 睡眠には、ちゃんと役割があるそうです 「脳と心身の疲れを取り除くこと」 ストレスを取り除くこと ホルモンを分泌して再生すること とっても 大切な役割ですね しっかりと、質のいい睡眠をとりたいと思います 気になった方はこちら BRANDNEWSTOREファンサイト参加中 続きを見る ['close']