Harryさんのプロフィール

夕方、赤坂で所用を済ませた後、今迄はランチ時にしか行った事の無かった、赤坂パストディオに寄って来ましたさて、何にしようかなっと今回は、リガトーニのトマトソースにしてみました食前酒には、赤ワインをオーダー昨日、日本酒をタプリいただいたので、今日は控えめにグラスです【ワインのポリフェノール効能】食欲増進、血行改善、成人病予防、肥満抑制、アルツハイマー、認知症、高血圧、ガン予防等々　胃液分泌を高めて食欲を促す効果がある血管を拡張させて血液の流れを良くする血管壁に沈着した悪玉コレステロールを減少して動脈硬化など成人病予防になる肥満抑制に関係する動きもあり、脂肪の粒を小さくするポリフェノールを多く含む赤ワインは、数多くのミネラルを含み、特にマグネシウム、カリウムが多いマグネシウムは、脳細胞の活性化でアルツハイマー、認知症の予防があるカリウムは、高血圧の予防効果があるまた、抗酸化作用を持ちコレステロールの血液中の酸化などを防ぐガン予防にもなるリガトーニ食べたの何年ぶりダロカトマトソースの酸味と甘味がマッチして、良い感じデスもう少し、チーズ増々にすればヨカッタかなぁご馳走様でしたリガトーニ 【rigatoni(イタリア)】（コトバンクより）　ショートパスタの一種　表面に筋の入った、直径915mmくらいの太めのマカロニ　◇「線を引く」意のイタリア語「rigare」に由来する【リガトーニ（ショートパスタ）の効能】ショートパスタは、硬めな生地なので、身体に入ってから消化に時間がかかり、カロリーを使います（カロリー消費が出来、ダイエットにつながる(消化と燃焼のバランス)）また、歯応えがある為、しっかり噛むことが必要になり、満腹感が生まれ量が少なくて済みます量が少ないと必然的に生活習慣病に対応でき「ダイエット」にもつながりますそうそう毎週、月曜日は、ワイン半額の日！５０％ＯＦＦ！ですって奥様ブログ：赤坂の「生パスタバカ」の店「食動楽」生パスタ専門店　銀座パストディオファンサイト応援中赤坂パストディオ赤坂でランチ＆ディナー 続きを見る ['close']