naosanzuさんのプロフィール

naosanzuさんのプロフィール画像
naosanzuさん

■ブログ
Wiiでダイエット

■Instagram
@

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

イベント「香りがつくる快適睡眠空間～安全静音機能の香り発散器【ティフラ】体験モニター募集☆」の画像 香りがつくる快適睡眠空間～安全静音機能の香り発散器【ティフラ】体験モニター募集☆
睡眠とアロマ [2009-12-06 11:19:55][ブログ記事へ]

睡眠のお題が続きます香りには色々な効果があることが知られていますが、安眠を誘うハーブとしてはラベンダーやカモミール等があります安眠は、脂肪やブドウ糖の消費に関係するコルチゾール 続きを見る

睡眠とアロマの画像（1枚目）
イベント「～音に抱かれて音を抱く～スピーカー内蔵抱き枕「ハグエバー」（ｉｐｏｄ対応抱き枕）」の画像 ～音に抱かれて音を抱く～スピーカー内蔵抱き枕「ハグエバー」（ｉｐｏｄ対応抱き枕）
睡眠と音楽 [2009-11-14 17:57:07][ブログ記事へ]

最近は睡眠時間が短いこともあり、ベッドに入るとすぐに寝てしまいますでも、以前の私は寝つきが悪く苦労していました質の良い眠りはダイエットの効果を上げるようなので、寝つきの悪い方は 続きを見る

イベント「目指せ！体内年齢若返り化計画」の画像 目指せ！体内年齢若返り化計画
体重の記録について（つづき) [2009-11-08 21:25:53][ブログ記事へ]

体重の推移を公開したい、と書いた後、一念奮起してはてなグラフを使用して書いてみました4月5月は記録をサボっていたので平らですが、ほぼ横ばいに推移していたはずです甘いものを制限 続きを見る

体重の記録について（つづき)の画像（1枚目） 体重の記録について（つづき)の画像（2枚目） 体重の記録について（つづき)の画像（3枚目） 体重の記録について（つづき)の画像（4枚目）
イベント「目指せ！体内年齢若返り化計画」の画像 目指せ！体内年齢若返り化計画
体重の記録について [2009-11-08 11:25:18][ブログ記事へ]

Wii Fit Plusのカラダ測定で体重の記録をしていますが、推移を公開したいなと思いつつなかなか良い方法が見つからないでいます今のところ、【はてなグラフ】が有望かな、と思って 続きを見る

イベント「【12.3発売Wiiで骨盤Fitness】カラダの歪みに関するお話大募集！」の画像 【12.3発売Wiiで骨盤Fitness】カラダの歪みに関するお話大募集！
Wiiで骨盤Fitnessのモニター… [2009-11-08 10:27:12][ブログ記事へ]

最近話題になっている骨盤ダイエットですWii用ソフトが出るようなので、下記のモニターに公募してみました当たるかなカラダの歪みに関してですが、Wii Fit Plusのから 続きを見る