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☆PikKa☆さん
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最新トレンド情報などを紹介する雑誌『DIME』(2013年9月号)の 「専門家が選んだオススメ水素水5銘柄」というコーナーに掲載された水素水をお試ししてみました水素豊富水 コラーゲンやプラセンタサプリでお馴染みのフラコラさんから出ているもので、 発売以来、テレビや雑誌で話題の水素水なんだそうですよ 水素水は今までにも各社のものを飲み比べてきたのですが、 今回ご紹介する水素豊富水は今までにないパッケージが特徴です 極小サイズの水素が空気中に放出されるのを少なくするために、 機密性の高い完全密閉のアルミパウチパッケージなんです ペットボトルやストローのような飲み口が付いているハンディパックではないので 外出先などでいつでもどこでも気軽に飲めるというわけではないものの、 体内に効率よく水素を摂り入れるのにはピッタリな水素水商品 先にパッケージのことに触れましたが、水素水で一番肝心なのは水素の濃度や含有量 水素豊富水は新充填技術導入により業界トップクラスの水素充填量なんだそうですよ (水素豊富水の特徴や酸化還元電位や水素濃度比較などはメーカーサイトにて 図解を交えて詳しく紹介されています) 1袋300ml グラス1杯程の飲みきりサイズ クセがなく軽い口当たりで雑味もなく飲みやすい軟水です 味とかは他の水素水や軟水のミネラルウォーターと変わらず、 飲んだだけではコレといった特徴とか違いっていうのは分からないのですが、 美味しいことは美味しいですし飲みやすいので続けられます 私は起床時や休憩時、入浴時、就寝前など、 1日を通してこまめに水素豊富水で水分補給しているのですが、 食べ物の邪魔をしないので食事中に飲むこともあります コレ以外にも健康茶などを飲んでいるので水分補給は冬でも春でもしっかり サプリやお薬なども水素豊富水で飲んでいますが、 先日ご紹介した孟宗竹サプリ これを水素豊富水で飲むことで、お通じがさらにスムーズになっている気がします 普段もこまめに水素豊富水を飲んでいますが、お通じタイミングがやってきた時にも、 コップ1杯ゴクッと飲んでからトイレに入ります お通じって運動や食事だけじゃなく水分も大事 タイミングが来ても水分不足だとなかなかスムーズにスッキリ出せないんですよね 結果、トイレにこもる時間も長くて疲れるし けど水分摂ったらいいってわけじゃなくて、 栄養バランスの摂れた機能性のものじゃないと意味ナイですよね 高濃度水素が豊富に含まれた水素豊富水なら、 体内メンテナンスにも一役買ってくれそうです fracoracomファンサイト参加中 続きを見る
昨年末あたりからまた頑固な便秘で毎日スッキリしない日が続くようになり、 久々にサプリの力を借りてみることにしました 鹿児島県さつま町に自生する孟宗竹という種類の竹を主原料として作られたもので、 鹿児島のみでの累計出荷5万袋を達成、リピート率は85%以上という実力派サプリなんだそうです 竹乃力 パンダが主食としている植物で豊富な食物繊維が含まれることでも知られている竹ですが、 8種類の必須アミノ酸を含む16種類のアミノ酸が含まれていて、健康と美容の両面からサポート さらにこの竹乃力には腸内環境を整えてくれる乳酸菌やオリゴ糖なども配合されているんです 出すことだけにこだわるのではなく、同時に腸内環境も整えてくれるマルチサポートサプリ 一見するとお通じ系サプリとは分からない、和紙のような素材の上品なパッケージ 主原料は竹粉末 小ぶりなハードカプセルタイプです これを1日36粒、数回に分けて飲むだけ 朝は外出先などでトイレが近くなると困るので、昼食後と夕食後、就寝前に飲むようにしました 昼食後1粒、夕食後2粒、就寝前1粒 小粒なので喉に引っかかる感じもなくて飲みやすいです 竹乃力を初めて飲んだ時は3日間お通じが無い状態で、お腹も張って重苦しい状態 小さなザラつきが口周りや顎に広範囲に出来ているのですが便秘のせいかな 先述の飲み方で、まずは1週間続けてみました お腹が痛くなることはないですね 初めて飲んだ日と翌日、翌々日は特に変化はなかったのですが、 3日後くらいからちょっとお腹がゴロゴロするというか、スムーズに押しだせそうな感じ もしかしたらもうすぐ出るか!?と期待感 でもそのタイミングが来ても外出先などでトイレに行くことが出来ずに、 家に帰ってから出そうにもまた便秘のような感じに元通り 4日目の朝に家を出て歩いているとまたもやお通じタイミング! 外出先のトイレでは落ち着かずスッキリ出せないので急いで家に引き返してトイレに駆け込みました 朝に白湯と水素水をたっぷり飲んでいたのでスルンとスムーズなお通じ 我が家の古いトイレが詰まるのではないかと思うほどのまとまった量で 竹乃力を初めて飲む前も3日間お通じがなかったので1週間ぶりですね 1週間分のお通じが一度に出たので身体以上に気分がすっごくスッキリ ドッサリという感じで一度でまとまってスルンと出たのは本当に久しぶりなので気分爽快です お腹の張ったような重い感じも気にならなくなって良かったです 排出系サプリにありがちな腹痛や違和感も何も無いので、 これは気軽に飲み続けやすいですね 1週間飲み続けてやっとお通じが来てスッキリしたばかりなので 肌に関してはまだ具体的な効果は感じられないのですが、 余計なものを溜め続けないようにこれからも毎日飲み続けてみて、 来週、再来週、そして1カ月経過後の状態を記録したいと思います 竹乃力ファンサイト参加中 続きを見る
連日連夜、ソチオリンピックの応援で寝不足気味でございます さて今日は春の新生活にもオススメの掃除機のご紹介です 卒業、入学、入社、転職、引っ越し、一人暮らし まもなく新生活を迎える方たちが多いかと思います お引っ越しなど新生活の準備でバタバタと忙しい中で、 いわゆる白物家電など生活用品を揃えるのも結構大変ですよね 私もひとり暮らしをしていた時、白物家電を全部イチから揃えました 冷蔵庫、オーブンレンジ、掃除機、洗濯機 引っ越し自体にお金がかかるし最初の一人暮らしだし、家事や自炊をあまりしない方などだと、 とりあえずは家電量販店などの安い白物家電パックなどで揃えるのも良いですね 予算が少ないからとりあえず一式揃えれば良いっていう方はもちろんですが、 使い勝手が良くて効率よくしっかり動く本格派、でもお値段嬉しいのが良い方にもオススメなのが、 家具や生活用品などを手掛けるホームセンターのニトリさん 私がひとり暮らしをしていた時に揃えた家電はニトリさんではなかったのですが(すみません)、 いろんな場所で手軽に使える掃除機を探していて見つけたのがコチラ コードレス2wayスティッククリーナー 中型犬2頭と一緒に暮らしている我が家では毎日数回の掃除が欠かせません 掃除機、粘着ローラー、空気清浄機 花粉やハウスダスト、埃などの日常的なゴミだけじゃなく、 愛犬の抜け毛やニオイなども取るために多種多様な掃除道具を併用しています それでも古い木造家屋の我が家は電源コンセントが少なすぎるのがネック 無駄に部屋数が多かったり、2階へは幅が狭く高さがある急な階段を上がらないといけない 居間や寝室だけじゃなく玄関やお座敷、台所、洗面所、そして愛犬用に買った車 重たい掃除機を持っての移動は結構キツくて 車には掃除機は持っていけないのでガソリンスタンドの吸引機で毎週やっていました それでコードレスでハンディタイプでも使える掃除機が欲しいなと思っていたんです ニトリのコードレス2wayスティッククリーナーは、そんな私の希望を全部叶えてくれる優秀品 部品が多そうに見えるのですが、ハンディユニットははじめからフィルターがセットされているし、 他も差し込んでセットするだけなので組み立て系に弱い私でも説明書を見ずに組み立てられました 自立式の充電スタンドは付属部品で壁への固定も出来ますし、 こうやって掃除機本体をセットした状態でも倒れたりグラつくこともなく 充電スタンドに電源コードを取り付けると掃除機本体に充電が開始される状態 充電が必要な時は本体ランプの色で知らせてくれます 要充電状態の赤ランプ 約6時間でフル充電できるので、夜寝る時に充電しておけば朝もサッと使えますね 充電出来た状態の青ランプ これで充電スタンドから外して使うことが出来ます スイッチはON/OFFだけのシンプル操作 軽くてスマートデザインなので背の低い私でも片手でラクラクと持てます ヘッド裏の吸引口も広くて広範囲に散ったゴミなどもサッと吸いとれます (私が以前買った掃除機はこの吸引口が切手より一回り大きいくらいのサイズで、 なかなかゴミが吸えなくて使いものにならなかったんです) 稼働音は若干大きめなのですが、操作性と吸引力の高さで払拭 細かい犬毛や切り花から落ちた花粉や小さな花弁なども一度でしっかり吸い取ってくれました そして細かいところや車の中を掃除するのに最適なハンディタイプ 本体中央を取り外すとハンディタイプになるんです 充電バッテリが内蔵されていて、ゴミフィルタもココに 今回、クリーナーの威力を実感するのは空気清浄機のフィルター いつもは犬が居て人間の出入りの多い居間に置いているのですが、撮影のため2階に移動 これは汚れの取れ具合がわかりやすいように2日間フル回転させたもの 連日エアコンフル回転な上に犬は全力で走りまわってプロレスごっこしているので、 犬毛や埃も多いですね フィルタ表面をハンディクリーナーで軽く撫でるように動かします 一度滑らせるだけで確実に吸いとっているのが分かるでしょうか フィルターに刺さって埋まりこんだ犬毛もしっかり取り除き、10秒ほどでスッキリ これでいつもキレイな状態をキープできます そして付属の隙間ノズルを使えば、ヘッドが入らない狭い部分もラクラク 次は愛犬を乗せまくる車にも 車にも手軽に掃除機をかけられるのが嬉しいです 写真ではあまり分からないけど、座席には白くて長い毛がたっくさん これも椅子の生地に突き刺さるので粘着テープでもなかなか取れないんです ここに掃除機をかけると 犬毛がしっかりと取れました 公園散歩後の愛犬の脚についていた土や砂、小石なども全部しっかり取れました 本当に気持ち良いくらい、スピーディーに取れて嬉しいです 寝室と空気清浄機フィルターと車内の掃除で、これだけしっかり取れました ガソリンスタンドのホース付き吸引機とは違ってコードレスなので小回りも利くし、 万が一、見えない場所にあった大事なものを吸いとってしまっても後で取り出せる利点も 大満足の効果です 正直、ホームセンターの安い白物家電って値段相応で物足りないんだろうなって思っていたんです ニトリで家具を買ったこともあるけれど、商品によってはネジ穴が潰れていたり雑だったり なので家電もそこまで期待はしていなかったんです(ごめんなさい) でも実際に使ってみて収納や充電方法も良いし長時間使えて吸引力も高いし、 持ち運びやすさと使い勝手がとても良くて、これはお値段以上だなと実感 このクリーナーは期待以上の効果で大満足しています ニトリ モニプラファンサイト参加中 続きを見る ['close']
2014年もあっという間に1カ月が過ぎ、もう2月 厳しい冷え込み続きだった中にもポカポカと暖かく明るい日差しも見え始め、 私も衣類や小物類の春夏向けチェンジをはじめています そしてスキンケアなども真冬と同じものではちょっと重たくなってくるので、 2月に入ると同時にスキンケアコスメを春っぽいイメージのものに変えてみました 不安定なゆらぎ肌で、いつものコスメでも合わなくなることも多い季節の移り目 そんな不安定な時期でも刺激なく穏やかに使えるスキンケアコスメラインで、すっかりお気に入り SAKURA COSMETICS 敏感肌にも使える肌にやさしいものっていうと、とにかくやさしさだけにこだわったものが多く、 +αの機能性や効果が低いものも多いのですが、SAKURA COSMETICS(以下、サクラ)は違います 春の象徴である桜をモチーフにしたシリーズで、 桜エキスの他にハイビスカスエキスやアロエベラエキス、ローズウォーター、火山灰など、 自然の恵みをたっぷりと配合しています これらの成分には肌荒れ防止や抗炎症作用、美白作用、コラーゲン生成などの効果が期待できるそう この自然の恵みを活かすため、そして毎日使うものだからこそ肌へのやさしさを追求した結果、 パラベン、石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成着色料無添加処方なんです さらにコスメ内の水は温泉水を、エタノールは黒糖焼酎を使用していて、 細部までこだわった作りになっています 春らしい明るくてオシャレなパッケージに気持ちも春めいてウキウキします まずはモイスチャーローション 手に取った時はサラッとしていたのですが、 顔に馴染ませる時には軽めだけど少し滑らかなとろみもあって肌につけやすいです これは肌に馴染ませるとすぐに浸透していって、もっちりしっとりだけどベタつかない仕上がり そしてモイスチャーエッセンス シミやシワなど気になる部分の集中ケア 美容液なのですが、こちらも軽いなめらか質感で肌への浸透力が高いです シミは20代半ばから気になっていましたが、 ここ1年ほどは目尻の小ジワが気になり始めて シワのばししながら念を込めてエッセンスをしっかりと重ねづけして馴染ませています 年齢肌が気になる、しかもなかなかクリアできない年頃になっているので結構本気です 付けた後に肌表面にダマになったりポロポロしないので使いやすい ローションだけのところとエッセンスプラスの部分では明らかにしっとりもっちり度が違います シワや毛穴部分もふっくらして目立ちにくい そして最後はモイスチャー美容ゲルクリーム 紫外線をはじく効果があると言われる火山灰を特殊製法で加工配合しているそうで、 これから日差しが強くなってくる季節には嬉しい処方です これまた軽くみずみずしいプルプルのジェルタイプで、 肌に付けると同時にスゥーッと浸透していって、しっとりプルプル オールインワンゲルとしても使えるというのが納得できるくらいの保湿力 真夏などはこれ1つでも良いくらいです きれいに浸透して馴染んでいくので、肌表面だけにベチャベチャヌルヌル残るということがなく、 手触りもベタつきや重たさはなく、しっとりみずみずしいです 唇にも薄く馴染ませると保湿効果で皮向けが気にならなくなり、 縦ジワや紫外線攻撃のダメージも半減して良いことづくめ 乾燥肌の私には真冬はこれだけでは保湿力面では若干物足りなさもあるのですが、 軽くてみずみずしい付け心地は本当に最高 春夏だとSAKURAシリーズだけでちょうど良さそうです プレミアムデトックティーファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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