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☆PikKa☆さん
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玄米が大好きで普段から白米に混ぜて炊いて食べていたのですが、同居している親とかは玄米のクセが苦手なので最近は雑穀米に変えて炊いています ;我が家では私が料理担当なので普段から野菜多めの魚やお肉、海藻類、豆類など彩りよくバランス良く栄養を摂れるような食事作りを心掛けてはいるのですが、玄米食をやめてから便秘体質に戻ってきたような気が白米だけの時はまとめて炊いて小分けして冷凍するのですが、雑穀や玄米を混ぜたものは冷凍すると食感や風味が落ちてしまって玄米好きな私だけが毎日少しずつでも効率的に手軽に玄米を食べられるものは そんな時に知ったのが玄米ドリンク GENMY お水と玄米だけで出来た植物性酵素ドリンクだそうです 紙パック容器の195mlの飲みきりサイズで、1日1本を目安に毎日飲むと良いそう(´∀｀) 農薬や化学肥料の使用を抑えたこだわりの栽培方法で育てられ、残留農薬分析で基準値を下回っている安心安全な北陸産コシヒカリを100％使用しているのが特徴 ミルクティーのようなやさしい色 玄米を発酵させて栄養を引き出しているドリンク一口飲んだ時から自然でやさしいけれど強い甘さが広がります 甘みと同時にほのかな苦み？もあって、しつこい甘ったるさではないので飲みやすいです ザラッとするような舌触りではなくてサラサラ軽い口当たりで疲れた時とかにゴクゴクッと飲むと身体のすみずみに水分と栄養がしみわたって心にも身体にも脳にも美味しいとこどりな感じがします 玄米に含まれているオリゴ糖などが溶け込んでいるので腸内環境をやさしく整えてくれそう 飲みきりサイズのドリンクだけど、これ1本だけでも意外に満足感、満腹感があるんですよ 穀物って噛めば噛むほど甘みがでて美味しいっていうのは体感済みですが、玄米が水と発酵だけでここまで強い甘みが出るのは驚きでした これなら毎日バランスの良い食事を心がけていればそのうちの1食だけをGENMYに置き換えたりオヤツ代わりにしてもしっかりと栄養を補ってくれそう 小ぶりで軽くて持ち運びやすい容器なので、私は愛犬と緑地公園まで散歩に行く時にポケットに入れて持って行くこともアップダウンのある広大な公園の外周を2周ほど歩いて折り返しの休憩時に水分補給として飲んだりしています 運動時などにキャラメルを食べて糖分を補給する感覚ですが、GENMYなら玄米だけの自然な甘みで身体によりやさしいですし液体（水分）なので喉を潤しながら栄養の吸収消化も良さそう緑地公園をウォーキングしたり備え付けのストレッチ器具などで身体を動かすと腸内活性されて帰宅した頃には自然なお通じが来たりして嬉しいこと尽くしです 1ヶ月欠かさずに毎日続けていこうと思います 【送料無料】GENMY米糠化飲料 195ml×30本（1ケース）【ライスミルク】【米糖化飲料】【日経トレンディ】【GEN MY】【GEM MY】【ゲンマイ】【玄米】【お歳暮】【05P06Aug16】＜御歳暮 ギフト プレゼント Gift＞価格7,980円(2016/11/3 1424時点)感想(0件)GENMY ファンサイト参加中 続きを見る
この夏の紫外線ダメージで髪も肌もボロボロお疲れ状態秋はそのダメージ肌や髪のケアに力を入れています そんな中、いつものケアに導入することで簡単に手軽にエステティシャンのタッピングの作用を再現してくれるケアが出来る超音波美顔器をご紹介いただきました エステナードソニック ROSE ＆ 薬用ホワイトジェル エステナードソニックは何年も前からタレントさんなどのブログでもよく見かけていたんですがクチコミなどでは賛否評論だったので気になっていたままの美顔器だったんです 私が今まで使っていた美顔器は大手家電メーカーのものですが本体デザインが子供用玩具のような感じと充電1回5時間という効率の悪さがあり最初に何度か使ったまま何年も箱に でもエステナードは乾電池かアダプタで通電しながら使えるのでいつでもどこでも使いたい時にサッと使える手軽さ、効率の良さも魅力 保湿ケアだけではなくクレンジングやリフトアップケアもできるうえ、専用の美白ジェルを使うと効果倍増とのことですっごく楽しみです 細身でパールピンクがオシャレな本体と薬用ホワイトジェル 片手で握りやすいデザインです まずは普段のクレンジングや洗顔で落としきれないメイク汚れをイオンクレンジング機能で落としていきます本体に化粧用コットンをセットして水を含ませませ、クレンジング機能に設定したら肌に当てて動かすだけ クレンジングに関しては普段あまりメイクをしない（パウダーファンデ程度）なのでいつものクレンジングや洗顔で落ち切っているからか使用後のコットンや肌を見ても見た目の実感がなくて嬉しいような寂しいような（笑） イオンクレンジングのあとはいよいよ薬用ホワイトジェルを使ったエステのようなフェイスケアタイム 薬用ホワイトジェルはプラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美白保湿成分の他にもたくさんの自然植物由来の栄養がぎっしり詰まっている美白ジェルシミやソバカスを防ぎながらハリや潤いを与えてくれる作用が 着色料香料鉱物油パラベンフリーで紫外線ダメージなどで弱った肌をやさしくいたわりながらさらに美顔器との併用でリフトアップケアまで出来ちゃうそう 早速ジェルをつけてエステナードを使ってみました 毎秒800万回の超音波振動が売りのエステナードソニックですが、使用時も振動している感じはまったくないので肌に普段がかからないのは嬉しいけれど、正直言うと本当に機能しているのかというか物足りなさがあるかな？ でもジェルだけを手でつけるよりもエステナードを併用した方がジェルの馴染みと浸透が早くてスムーズしっとりなのにベタつかず表面サラッとした付け心地で気持ち良いですよシミなど気になる部分には重ねづけしています ジェルだと粘度成分が摩擦でモロモロとしたカスが出てしまうことが多いのですが今のところまだそういうのが出ていないのでストレスなく使えています まだ具体的な効果は出ていないのですが、ハンドフェイスケアに比べると効果がありそうですし今後も毎日使っていきます 健康コーポレーションファンサイト参加中 続きを見る
今夏は立て続けに台風や大雨など天候不良続きで夏らしさをあまり感じず気付けばいつのまにか夏が終わって秋にという何ともボンヤリした感じでしたが、そんな天候でも紫外線はしっかり届いていて私にしては珍しく少し日焼けしました UVケアで紫外線の侵入を防ぐケアも大切ですが紫外線や汚れた空気などの外的要因は肌の乾燥でも左右されます乾燥しているとそれだけダメージを受けやすいですしなので暑い夏でも肌の保湿ケアは欠かせませんさらに夏から秋にかけての季節の変わり目にくわえて気温が下がって肌が乾燥しやすい時期でもあるので最近はケアアイテムを増やしました 季節の変わり目の不安定な時に重宝するのがシンプルながらも効果の高い原液素材中でも自分の肌の状態に合わせて自在に選んだり組み合わせられるチューンメーカーズのものは使いやすくて大好き チューンメーカーズのスキンケアアイテムは過去にもいろいろ試していますが今使っているのがコレ 原液保湿水 セラミドやヒアルロン酸、ハチミツ、コラーゲンなど高保湿で知られる原液を独自の比率でブレンドしている化粧水 その原液などの効果を高めるためと肌へのやさしさを徹底的に追求し、香料や着色料、鉱物油やパラベンなど余計なものは入っていません 原液保湿水という名前なので使い方に特徴があるかと思いきや、一般的な化粧水と同じように洗顔後の肌にやさしく馴染ませるだけ ほぼ無色透明とろみは強くないけどなめらかなテクスチャーです 肌につけるとこんな感じでグングンと浸透していきますどれだけ乾いていたのかと思うくらい、付け足してもグングン入っていきます（笑） 手のひらで軽くやさしく抑えるようにするとすぐに綺麗に馴染んでしっとりするのにベタつかずすぐにでも上から美容液や乳液OKなので朝の忙しい時間にでもスムーズにスキンケア出来てメイクにも入れます 内側からしっかり潤うことで乾燥だけじゃなく毛穴の開きとかも目立ちにくくなるしワントーン明るく適度な艶感も出てそれだけできちんと感が この原液保湿水は本当に使い心地が良くて大好きで過去にも何度も使っているのですが毎回使うたびに良さを再実感します 原液保湿水にはさらにワンランク上の保湿力の原液保湿クリーム液もあってその日によって保湿水とクリーム液を使い分けたり重ね付けしたりもしています ザラつきやくすみも気になってきたので、また蒟蒻スクラブとかAHA発酵液もプラス使用してみようかなと思っています((o(´∀｀)o))チューンメーカーズファンサイト参加中 TUNEMAKERS（チューンメーカーズ）原液保湿水(原液マスク付)【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキング価格2,160円(2016/9/21 2025時点)感想(1件)チューンメーカーズ 原液保湿パーフェクトセット超しっとり【原液保湿水 120ml原液保湿クリーム液 120ml原液保湿クリーム 50g】TUNEMAKERS セラミド ヒアルロン酸 ハチミツ コラーゲン ローヤルゼリー アルガン スクワラン 価格7,236円(2016/9/21 2025時点)感想(0件) 続きを見る ['close']
今までもこういうタイプのものを使っていましたが、 今までで一番温熱効果を感じました じんわり暑いくらいにポカポカしてきて 冷え肌があたたかくやわらかくなっていくようなほぐれる感じ(^_^) 剥がすタイプではないので敏感肌でも安心して使えますし、 何より使い心地の良さ、使用感が気に入って毎日使いたいくらいです(^^)v 角栓など毛穴汚れに対しては速効性はないものの、 ゆっくりジワジワと落としていってくれていると思います 続きを見る ['close']
http//ameblojp/ecoresonance/entry12175570121html
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