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☆PikKa☆さん
■ブログ アラサー女子のナチュラルライフ
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昔から貧血&軽い低血糖気味で、外出時などに急に具合が悪くなって動けなくなって 最悪の時には完全に意識を失って倒れこんでしまうことが何度かあった私なのですが、 心強いアイテムを見つけました 沖縄の自然素材を使ったコスメや食品などを取り扱うにがり612shopで大人気の 黒糖を使った素朴なお菓子 むちむちきなこ 沖縄生まれの黒糖に国産きなこをまぶした、昔ながらの素朴なお菓子 貧血などの時には甘いものを食べると少し軽減されることが多いので、 いつもはとにかく甘いものを食べていたのですが、身体への負担なども高いので、 原材料などにこだわった素朴なものを探していたんです 食べきりサイズの袋には保存や持ち運びに便利なチャック付き ジャケットやコートのポケットにも入るサイズなので、 手ぶらでの外出時にもポケットに入れて携帯しています 1袋40g入り 小さくて薄いカケラです 「むちむちきなこ」という商品名なので、お餅みたいな感じを想像していたのですが、 手触りは黒糖の塊と同じで、わりとしっかり硬めです 実際の食感も、むちむち(モチモチ?)していなくて手触りと同じく硬めで、 ボリボリと噛んで食べていると徐々にちょっとソフトな口当たりになっている感じ 程よくまぶされたきな粉が、黒糖の甘さと香ばしさをまろやかにしてくれて 甘ったるくなくて食べやすく仕上がっています 食感を確かめるために最初は噛んで食べたのですが、 程よく香ばしい素朴な甘さなので、噛まずに口の中に入れたまま舐めるほうが気に入っています あまりに美味しくて最初の一袋は、半分を一気に全部食べてしまったけれど、 その後は外出時や運動時にちょっと疲れたり具合が悪くなった時に1カケラずつ ゆっくりと舐めて糖分を摂っています そのままでも美味しいけれど、紅茶やホットミルクなどに入れて溶かしながら飲むのも好き 通常の砂糖やハチミツの甘ったるさではなく、やさしい控えめな甘さでコクも出るので いつもの紅茶やホットミルクがもっと美味しくなるんです 「むちむち」には他にも「しょうが」「ココア」「抹茶」「ソルト」などいろいろな種類があるので、 小袋サイズで好きな味を揃えてみたいです 詳細はコチラ↓ ■ 【メール便対応、代引き不可】沖縄産 むちむちきなこ 黒糖 【40g】 ■ [黒砂糖 黒糖 きな粉 沖縄土産 沖縄みやげ 沖縄菓子 人気の和菓子] 10P11Jan13 価格126円 (2013/1/20 2038時点) 感想(14件) ブランドコレクションファンサイト参加中 続きを見る ['close']
冷え症で寒がりな私は、今季の厳しい冷え込みにすっかりまいってしまい、 家に居る時は料理やお風呂、トイレなど以外では居間のストーブの前から動かなくなり、 当然のことながら毎日ブクブクと肥満への道をたどっています それだけ動かないのなら、せめて食べなければ良いのにとも思うのですが、 寒い冬はお腹の減り具合がハンパなくて、気づけばいつもしっかり食べている日々 今季だけでももう数えきれないくらいの「これではいかん! どげんかせんといかん」となり、 せめてものと、居間でも出来るラジオ体操やストレッチなどを強化しています そして、そのうえで普段の生活に取り入れているのがダイエットサプリなど 食事の糖質などの吸収を抑制してくれるものや、こんにゃく成分などで膨らませ食欲を減らすもの いろいろなものを使ってきましたが、ここ最近のお気に入りなのがコチラ ピアベルピア化粧品オリジナルのダイエット健康茶 するっと美肌香茶 豊富な食物繊維が含まれ、お通じサプリなどの定番素材であるキャンドルブッシュをはじめ、 新陳代謝促進や解毒作用に優れたローズヒップやドクダミなどで、「出す」ことにこだわるのはもちろん、 他にも美肌やデトックスに効果がある茶葉など、18種類の天然植物素材で出来たブレンドティー マテやハイビスカス、ルイボスなど、単体でも栄養価が高い茶葉揃いなので、 出すことはもちろんですが、身体の内側からしっかりキレイになりそうな嬉しい配合です 1包ずつのティーバッグタイプになっています 職場や旅行など外出先にも持っていけて、気になった時に気軽に飲める手軽さが良いですね これをカップに入れて熱湯を注ぐだけ お湯を注いだ後の放置(蒸らし)時間で濃さが調整できるので、 その日の状態や体質を見ながら飲めます ここ数年、お通じがあまりスムーズではなく、どちらかというと頑固なほうなんです 34日出ないことは当たり前みたいになっていて だから、ここはガツンと濃いものを!とも思うのですが、 お通じ自体は頑固なのにお腹は敏感なもので、激しい腹痛などに襲われることが多いので まずはかなり薄めからはじめることに これは1分半ほどのもので、見た目にもかなり薄めです 味も薄めなのですが、紅茶風味の中に甘酸っぱさやほろ苦さなどもあって、 飲みやすい仕上がりになっていると思います 薄めだと普通の食事などにも合う味で、後味がサッパリしているので 夕食の際に時間をかけて1杯飲んでみました 5時間後くらいにお腹がキュルキュル緩くなってきたと思ったら、すぐにトイレタイミング 腹痛の時間も短く、すぐにトイレタイミングが来るのでストレスもなかったです おトイレは、その日のお昼まではまったく出る気配もなかったのに、 4日分くらいのものが一気にまとまってスルンっとやわらかくスムーズに出てくれました そしてその1時間後くらいにまたトイレタイミングがやってきて、もう一度トイレに行くと、 2度目なのに「これでもか!」というほどの量がまたスムーズに出て、スッキリ快腸 お茶が腸の掃除をしてくれているのか、気持ち良いくらいガスも良く出てくれるので、 便秘でのお腹の張りが一気に解消されて、腹部の違和感や痛みが消えたのが嬉しい 2日目は調子に乗って、5分ほど置いて濃くしたものを飲んでみたら、 今度はかなり効きすぎて腹痛や違和感があって、お腹が緩くなりすぎて常に出そうな気がして トイレから離れられないし、お通じもまとまったものが出なくてスッキリしないし 私の場合はかなり薄めに淹れたほうが飲みやすいし体質に合うので、 3日目からはまた2分ほどの薄めのものを夕食中夕食後まで飲んでいます 飲んだその日か翌日にはきちんとしっかり出してくれるので、 身体の中に要らないものを溜めこむことがなくなってスッキリしそう 1か月後にまた体重や体形の変化などをレポートしますね 詳細はコチラ ピアベルピアオリジナル するっと香茶【期間限定送料無料】1/31まで 価格3,570円 (2013/1/20 1128時点) 感想(0件) ピアベルピアファンサイト参加中 続きを見る
節約や安心安全な食のために家庭菜園に憧れているのですが、 ここ1年ほどは手のひらスペースで出来るハーブ栽培にハマっています 今までは買ってすぐ使えるように、すでに芽や葉が出ているポット入りの物を買っていたのですが、 さらに安心安全なものをと思って、今回は種から育ててみることに いろいろな種類の中から今回私が見つけたのが、 有機種子 ブロッコリースプラウト アブラナ科の一年草であるブロッコリースプラウト(新芽)には栄養が豊富で、 特に、発ガン物質を無毒化して排出してくれる作用を持つ抗酸化物質スルフォラファンの含有量が 通常のブロッコリーの約20倍なんだそうで、ガン予防食材として注目されているんだそう 抗酸化物質が多いというだけではなく、βカロテンや各種ビタミン、ミネラルなども豊富で 栄養価が高い優秀な健康食材なので、毎日の健康管理に最適ですね 食材として優秀なだけではなく、このみつのぶ農園のブロッコリースプラウト種子は ヨーロッパの有機種子基準「EC regulation 834/2007 /および 889/2008」の認定済み有機種子なので、 本当に安心安全なものなんです そんな健全なものを自分の手元で種から育てられるのは本当に嬉しいです この手のものは土に埋めたり蒔いたりするのではなく、少量の水で育てる水耕栽培なので お手入れなどの管理もすごくラクチン 専用容器を持ってないので、手持ちの浅めのお皿とコットンを使って栽培します ちなみに種子をつけるコットンも、同じく有機栽培のもので無漂白のナチュラルなもの 水に浸したコットンをお皿に置いて、種子を重ならないように置くだけ 結構重なっている部分もありますが、なんとかなるでしょう 他の容器にも同じように蒔いて、準備完了 5cmほどの芽が出るまでは暗所に置きます その後は日のあたる場所に移して 2日に1度の割合で水替えをしたら良いとのことで、簡単ですね 芽が出たらまた経過を報告しますね 商品詳細はコチラ 有機種子 【スプラウトの種】 ブロッコリー 30g 価格330円 (2013/1/18 1541時点) 感想(0件) ブランドコレクションファンサイト参加中 続きを見る ['close']
開いたササミに梅と紫蘇を挟んで、パン粉をつけて揚げたフライ♪ 梅紫蘇の味だけでしっかりさっぱり美味しいのですが、 大根があれば大根おろしをプラスします 揚げ物も、これでスッキリさっぱり胃もたれすることなく食べられます(^_^) 続きを見る
ストラップレスで重要な部分のみカバーしてくれて胸や背中が開いた衣服の時に最適 薄着の時などにもOKの下着と言えば、10年ほど前にブームになったシリコンブラ 子どもの頃からの悩みのペチャパイ胸にはなかなか合うサイズの一般的なブラがなくて 今でもブラトップなどを着けている私には、是非とも一度は挑戦してみたいのがシリコンブラでした 一口にシリコンブラと言ってもメーカーやデザインもいろいろあって、 どれにしようかいろいろと探していたところ、2012年末の歳末キャンペーンで見つけたのが ダイエットサポートティー「飲まなく茶」でお馴染みのネイチャーウェイ株式会社様のシリコンブラ ブラパリ ベージュ、ピンク、ブラック、ブルー、ホワイトの5色展開で、 透けにくいベージュが無難かな?と思いつつも、ブラックを選んでみました シリコンブラって、シリコンだけでツルツルとした手触りなのかな?と思っていたのですが、 ちゃんと布地で覆われていて、見た目はストラップのないTシャツブラのような感じですね 肌に当たる部分のシリコンは高品質で安全性にも十分配慮されているので敏感肌でもOKとのこと 激しい動きをしてもズレないという強力な粘着力なので、しっかりバストアップケアしてくれそう デリケートなトップ部分はシリコン塗布していないので、 ブラトップのカップでもすぐに擦れてトップ部分がかぶれてしまっていた私にはすごく嬉しい設計 ふかふかやわらかい布地なので肌当たりや通気性が良いんです ストラップやワイヤーがなくても胸をしっかり支えられるほどのものということで、 もっとガッシリして重たいのかな?とも思っていたんですが、これが驚くほど軽くてビックリ なんと、イチゴ約1粒分の重さということで、長時間付けてても疲れないんです 実際に着けてみると、最初は慣れないシリコンブラなので手間取りましたが、 手順を確認しながら寄せて上げながらブラを着けると、すっごい吸着力 ワイヤーもストラップもないのに、しっかりと胸に張り付いて持ち上げてくれました ブラトップではただ上から隠すだけ程度だった小さな胸でも、 一瞬にしてキレイにバストアップして、念願の谷間(浅いですが)まで 最初はちょっと落ち着かず違和感がありましたが、2日ほど着けてみると どんなに動いても体勢を変えてもまったくズレたり落ちることがないブラパリに感動 ストラップやワイヤーで痣が出来たり被れることもあったほど肌が弱くストレスになっていたのが、 シリコンブラにしてからはバスト周辺の肌トラブルも軽減しています 冬は厚着して着ぶくれしてしまいがちだったのですが、 キャミやタンクトップタイプのブラトップをやめてブラパリだけにすると 服のだぶつきなどの鬱陶しさなどがなくなって、ラインがスッキリ お手入れや保管も思っていたよりもラクチンだし、何よりも実際に着用してみてすごく気に入ったので、 ワンサイズ上のものを全色揃えてみようかなと思っています ブラパリ詳細はコチラ ネイチャーウェイ公式ファンサイト参加中 続きを見る
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