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☆PikKa☆さん
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10月に入り、気候の安定とともに涼しく過ごしやすい秋まっただ中 スポーツの秋ということで身体を動かすのにも最適な季節ですね 私もメタボ対策や健康のためにいろいろと身体を動かしたくなります ウォーキングやジョギング、水泳なども始めたいなぁと思っています また食欲の秋でもあって、きのこや鮭、サンマなど旬の美味しい食材が多く、 料理が趣味で我が家では毎日食事係をしている私にとって身体を動かす以上に食べてしまいがち お通じ促進などのハーブティーやサプリは飲んでいるけれども、食事の質自体も変えたいなぁと思い、 しっかり食べながらダイエットもしたいというワガママに応えてくれるサプリを探していて見つけたのが、 ハーブを主原料とする健康食品等を製造販売されているサンライダージャパンインク様のサプリ バイタライト アクションキャップ メーカーさんの商品説明を一部抜粋しました 商品コンセプトや特徴など詳細は以下をご覧ください ■ 身体の代謝力をアップ! 効果的なカロリー燃焼をサポート 加齢と共に低下する身体の代謝力 40代に突入し、若い頃と同じような食事量を摂っていると、代謝力が落ちているので、 体重はどんどん増え、太ってしまします アクションキャップは、リンゴやサトイモ、ナガイモなど代謝の働きを促す原材料を用い、 身体の代謝をサポートするように成分配合されています そのため、カロリーをより効果的に燃焼させることができ、スリムな体型へと導きます ■ 胃腸の働きを整え、脂肪燃焼をサポート 太りにくい体質改善へ 胃腸が弱っていると脂肪を消化利用する力が衰え、脂肪が体内に蓄積されやすくなります 胃腸の働きを整えることで、脂肪は燃焼されやすくなります また、太りにくい体質になり、リバウンドも防げます アクションキャップは、食物繊維を豊富に含む原材料で 胃腸の働きをサポートするように成分配合されているため、 蓄積された脂肪をより効果的に燃焼させることができます また、お食事前にアクションキャップをお召し上がり頂くことで、 食べ物に含まれる脂肪分を吸着排泄するため、脂肪カットにもつながります というものです 普段食べ慣れている野菜や果物由来の成分なので身体に負担もかからなそうだし、 人口着色料や香料、保存料などは無添加の安心安全な原料のサプリ 1回23粒を目安に、1日数回飲むのがオススメということだったので、 1日2回(昼食&夕食の15分くらい前)各2粒ずつ飲んでみました 中身が粉末なので、飲むときは手間がかかってもカプセルから出して粉末だけ飲みました 手間はかかりましたが、私にはこのほうが飲みやすいので毎日欠かさず続けることができました 食物繊維たっぷりな食材が原料ということもあってか、 これを飲みはじめた翌日からはお通じが順調だったんです まとまったものが緩やかにスルッと出るのですっごく爽快、快腸 そして飲み始めて5日くらいしてから、ストレッチなどの軽い運動をするときに、 じんわりと少しずつですが汗をかくようになってきたんです 代謝が良くなってきたんでしょうか アクションキャップを飲んでしっかりと栄養バランスのとれた野菜中心の食事を摂り、 軽い運動とお風呂での半身浴やマッサージ、これだけでもスッキリ感があったのですが、 入浴後の水分補給には同じシリーズのハーブティーを飲むとさらに快適 15日間飲み続けた結果は、体重マイナス1kg お通じも順調だし代謝も良くなってきているから体脂肪も若干落ちたんではないかと思います 食べるのが好きで、ダイエットもしたい 食事量は減らしたくない(たっぷり食べたい)というワガママな私にはピッタリなサプリでした 今、手元にあるいろいろなダイエットサポートサプリを全部使い終わったら、 日常的なサプリとしてアクションキャップを取り入れたいです 詳細はコチラ↓ サンライダーファンサイト参加中 続きを見る
東京タワーに代わる電波塔として作られ、今春一般開業した東京スカイツリー ゴテッとして骨組み的な外観の東京タワーに比べ、近代建築のスマートで爽やかなデザイン 建築や美術などアート好きな私としては東京スカイツリーはすごく魅力を感じる建物のひとつ 入っているお店や周辺施設を含むスカイツリータウンも魅力的で、いつか行ってみたいと思っています 普段は観光地に関連したお土産やグッズを買うことは滅多にないのですが、 今回この東京スカイツリーに関連したグッズ、それも実用的でかなり使えるものを見つけました これも実際の東京スカイツリーの外観同様にすごく魅力的で、我が家でも届いた日から大活躍中 炭草花 カーボンプレート 富山地域の木材資源を循環利用しているアイオーティーカーボンIOTC株式会社様が展開されている、 調湿脱臭能力に優れた高温炭化木炭を使ったエコデザイン雑貨「炭草花」ブランドの商品 炭の力で空間の調湿や脱臭をしてくれるというアイテムで、 お部屋の中に置いてインテリアとしても使えるような炭製品や バッグなどに忍ばせて携帯できる小さいサイズのものなど、いろいろなパターンが出ています そんな中で今回ご紹介するのは靴用のものです オシャレでカワイイ爽やかパッケージが目を引いて、このまま飾っておきたいくらい 2個(1組分)入っています パープルのスカイツリーがすっごくオシャレでかわいい 見た目は小ぶりに見えるけれど、しっかりと炭が入っていてゴツゴツしています これを靴に入れるだけ 小ぶりのカーボンは靴の中にスッポリ入るので、使用中も目立ちません デザインがオシャレでかわいいので、玄関など来客の目につくところに出していても恥ずかしくない 肝心の効果は、長時間履いて外を歩き回った後の靴の蒸れとニオイに即効性がありました 夕方過ぎに脱いだ靴にカーボンを入れると翌朝には蒸れやニオイがきれいに消えて、 中敷きなど靴の中はさっぱりサラサラ 家にいる間はこのカーボンを常に靴に入れているのでしっかりケアが出来ているので安心 また、このカーボンの優れているところは携帯に便利ということ 薄くて軽くて小さいので外出時にもバッグに入れて持ち運んでいます まだまだ暑い日が続いている中で、外をガンガン歩き回った後に 飲食店に入ったりしてお座敷などで靴を脱ぐ時になんとなくニオイが気になっていたんですが、 今は店内で靴を脱いだ時にもカーボンをサッと入れておくようにして、少しの時間でもケアを欠かさず 靴専用の消臭スプレーとかって、靴の生地などとの相性やベタつきが気になることもあったけど、 これ自体に水分や油分がないカーボンならどんな靴にも気軽に使うことができるし便利です 学校や職場などで靴を履き替える方も、これを常備しておけば足元の身だしなみも完ぺきですね お部屋で使うクッションのような形状のものやバッグに入れて持ち運べる手のひらサイズのものもあり、 自宅の室内で2頭の愛犬と過ごし、車にもよく乗せることがある私としては、部屋や車用にも欲しくなり フォールーム、フォーポーチ、フォーバッグとスティックのお香のようなスミボウを注文 うちの子たちは2頭とも肌がすごく弱いのと、私がもともと化学薬品系を使いたくないこともあったので このカーボン製品はチビたちと一緒に過ごす居間などにも安心して気軽に使うことができますし、 カーボン自体はもちろん無臭なので、(市販の消臭剤などの香料が苦手な私たちでも) 狭い車の中でも頭痛や吐き気がすることなく安心して使えそうで嬉しいです フォールームは車用にも2点買ったので、助手席と後部座席に1点ずつ置いてみようと思います 湿気や結露対策にも効果のある床下調湿剤もあるので、いつか使ってみたいな 製品詳細はコチラ 炭のチカラでスッキリ快適に!ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
韓国で話題の成分、ミツバチ毒の肌再生 効果で肌トラブルケアとエイジングケアができる化粧品 、 accareをお試ししています 前回の洗顔料に引き続き、今回は化粧水のご紹介です accareの化粧水「ベノムエッセンス」は缶容器入りのミストタイプ 洗顔の後の清潔な肌にシューッとスプレーする、忙しい朝にも手軽な肌の水分補給なんです ボタン部分を軽く押すだけで、とってもキメ細かな化粧水がミストになって出てきて、 ムラなく均一に肌にピタッと付いてすぐに馴染んでいきます 多めにたくさんスプレーしてもビショビショに濡れることなく、すぐに浸透して自然な感じに 洗顔料と同じく化粧水にも天然の保湿成分がたくさん入っているので、 スプレーした直後からしっとりモチモチ肌になれます みずみずしくてしっとり潤っているのにベタつきや重たさはなく、 何よりもこのミストがすごく気持ちよくて使い勝手も良いので、ケアがラクチン効率的になりました 詳細はコチラ↓ 次回は美容液をご紹介しますね トータルヘルスコンサルティングファンサイト参加中 続きを見る
季節の移り変わりや夏のダメージで、不安定になりがちな肌夏は夏バテ予防のため、秋になると食材が美味しくなっていつもついつい食べ過ぎてしまい、気づくと顎の下にポツポツとニキビが大人にきびといえば、思春期の頃のものとは違って、生活環境の悪化やストレス、肌の乾燥などが原因季節を問わず普段から肌の乾燥が激しい私には、ニキビケア成分以上に保湿効果の高いものでないと使えないんですこんな肌質に何か良いアイテムはないかと探していたところ、お隣の韓国で開発され、美容業界で注目されている成分が含まれるものを見つけましたキーワードは、ミツバチ毒韓国政府プロジェクトから生まれた特許成分であるミツバチ毒なのですが韓国の農業振興庁指定の厳選された養蜂農家のミツバチの毒を使い、歴史ある製薬会社にて化粧品として製造されたのが、accareなんですニキビの原因菌や毛穴の中の老廃物を洗い流してくれながら保湿効果にも優れているらしく乾燥肌だけど大人にきびも気になるという私にもピッタリなアイテム 今回、このブランドの洗顔料、化粧水、美容液のフルラインをお試ししていますまずは洗顔料片手で開閉できるキャップチューブタイプなのでお風呂場に置いてても溶け汚れる心配もなく、使いやすいですやわらかくてなめらかなペーストタイプで、とてもやさしくてシュワシュワ軽めの泡立ち予想以上にしっとり指滑りが良くて泡が潰れずに最後までマッサージでき、洗い流すと頬のザラつきが取れて、しっとりなのにスベスベモチモチミツバチ毒っていうので刺激とか負担が強いのかな?って思って使うのが怖かったのですが、心配していた刺激などや乾燥することもなく、今の時期にも使いやすいです自然由来の保湿成分がたっぷり入っているので、大人にきびに悩む乾燥肌さんはもちろん、さまざまな肌に対応できそうな洗顔料です次回は化粧水をご紹介します ブロコミモニターに参加しています トータルヘルスコンサルティングファンサイト参加中 続きを見る
猛暑続きでエアコンなどの使用が増えていた夏もいつの間にか終わり、 日差しも和らいで少しずつ過ごしやすくなってくるかな?と思っていた9月は 台風の影響などで風が強い日が続いて肌寒いと感じる日が多く そうこうしているとあっという間に10月で秋本番 紅葉などの景色や雰囲気、旬の食材も大好き 本来は10月ってわりと過ごしやすい季節で、私の一番好きな季節とはいえ、 ここ最近の急激な冷え込み具合にはちょっとまいっています 私は子供のころから体温が低く、平熱でも35度前半 一番低かった344度の時はちょうど入院していた時期で医者&看護師泣かせな患者でした ちょうど手術室で手術の準備をしていて医師が私の腕に器具をつけるときに、 「うわっ腕が冷たい」と言いながら慌てて腕を強くマッサージしてくれていたことがあります 麻酔が効き始めて頭が朦朧としてきた意識の中だったので、私まで焦りました そんな体質なので、一年中冷えが気になります 春夏はそこまで意識はしないのですが、秋冬は外気も低くなって体感温度も下がるので 衣類や暖房具などのほか、食生活でも身体を温めるものを摂って積極的な対策をしています 身体を温める食材で一番有名というか定番なのは生姜ですね 私も冷蔵庫に生姜や生姜製品を欠かさず常備していて、いろいろな料理や飲み物に入れています そんな中で今回お試ししたのは、キレイと元気をサポートするサプリメントの原料メーカー ニチエー株式会社様の 金時しょうが粉末 生姜に含まれるジンゲオールやショウガオールは身体を温めてくれる成分ですが、 中でも金時しょうがはその成分が高いことで有名 さらに、他の多くの生姜では検出されないガラノラクトンも含有しているんです 古来から伝わる日本独自の品種の金時しょうがなら、効率的に身体を暖められます 普段は生の生姜をすりおろして料理などに使っているのですが、 これだと手間も時間もかかって面倒だったんです 粉末なら思いついた時にでもサッと手軽に使えるので便利ですね 混ぜ物をしていない、100%金時生姜だけの粉末 キメ細かくてサラッと軽いタイプです まずは定番の紅茶に入れてみました 写真用に多めに取っていますが、実際に入れたのはこれの半分程度 透き通った紅茶が若干濁る感じになり、生姜の繊維のカケラのようなものも見えましたが、 粉末自体はすぐにサッと溶けて、舌触りや食感には特に変化はありません 今までも生姜紅茶は飲んでいましたが、今回は最初の一口を飲んでいる時から、 ピリピリッとした、それも結構強めの辛みが出て一瞬ビックリしました この辛みが金時生姜の特徴ですもんね ポカポカ体感がハンパなくすごかったです 辛みが強かったので、途中からは甜菜糖シロップを少し入れて飲んでみましたが、 生姜の辛みと甜菜糖のやさしい甘みの相性が良くて、子供さんや年配の方にも飲みやすそうでした 次は、きのこたっぷりスープに エノキ、白マイタケ、エリンギがたっぷり入った自家製塩なめたけを使ったもので、 味付けはゴマ油と醤油を少々、最後に溶きたまごを回しかけてネギを散らしたもの そのままだとやさしい中華風スープが、金時しょうが粉末を入れることで、 やさしい味の中にピリッとしたスパイシーさが加わって、こちらもポカポカ度アップ スープの素材自体にも合成添加物などは一切使っておらず、 塩、醤油、ゴマ油、生姜だけの味付けで身体にやさしくヘルシーなのにボリューミーな一品 飲んでいる間は身体の内側からポカポカジンジンするので、 これからの季節は常に飲むお茶なども生姜にあうようなものに切り替えて、 積極的に生姜粉末を使っていきたいです 詳細はメーカーサイトへ 続きを見る
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