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☆PikKa☆さん
■ブログ アラサー女子のナチュラルライフ
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ニンニクが大好きすぎて、ひとつの料理にも「おろし」「刻み」「スライス」と、 いろいろな形状にしたニンニクをたっぷりと使っているほど、ニンニク愛用者です ニンニクに含まれる成分には滋養強壮はもちろん、疲労回復、殺菌抗菌、 抗ガン、血小板凝集抑制などの数多くの効果が期待でき、かぜやガン予防など 健康面ではもちろん、抗酸化作用で美容面にも期待できる優秀食材 お肉や魚介類はもちろん、チャーハンや麺類までいろいろな料理に合うので ニンニクは切らしたことがなく、いつもストックしている常備野菜でもあります ネギ類や生姜などとの相性もすごく良いので、ほとんど毎回合わせています そんな優秀食材のニンニクですが、保湿力も高いということで 今ではスキンケアコスメなどにも使われているんですよ 食材で身体の内側から、スキンケアコスメで身体の外側からのWアタックで ニンニク効果がさらにパワーアップしそうな気がします 今回お試ししてみたのは、1974年から元祖無臭にんにく化粧品を扱ってきたという にんにく化粧品類の老舗的存在の株式会社 トーコ堂 様が今年発売した新製品ブランド GARLINUF トライアルセットのパッケージがすごく面白いんです 閉じた状態ではちょっとわかりにくいかもしれませんが、 開くと ニンニクの形になるんです メイク落とし、洗顔フォーム、化粧水、美容液、クリームの5点セットで 朝晩１日2回使って10日は持ちました まずはメイク落としから サラサラのオイルタイプです 手の甲にリキッドファンデーションをたっぷりつけて落ち具合をレポート オイルは少量でもノビが良く軽やかな使い心地 すごく馴染みが良いので、指の腹で10秒程クルクルするだけでファンデが浮いてきて 水で流すと残ることなくキレイさっぱり落ちました すっきりスベスベ 続いては洗顔フォーム これが意外にトロッと柔らかい質感で、泡立てネットを使うとすぐにモッチリしっかりめのモコモコ泡 手が濡れて泡だらけということもあったので写真には撮れませんでしたが、すごく気持ちの良い泡 泡が潰れたりすることなく、マシュマロのようなクッション泡洗顔が出来ました 泡切れも良くて、水で洗い流すのもスムーズで使いやすかったです ニンニク成分ってすごく強そうな感じだけど、乾燥肌の私でも洗顔でつっぱることなく さっぱりめの洗い心地で、今の時期にはちょうど良いくらいでした 化粧水はトロミなどがまったくない無色透明のサラッとした質感です 肌への浸透が早く、さっぱりサラサラ仕上げの軽めのつけ心地でした 続いて美容液 こちらも意外とサラッとした感じで、みずみずしいです ノビと馴染みが良くてしっとりプルプル感 最後にクリーム こってり系かと思ったら、乳液とクリームの中間のようなやわらかいトロッとした軽め質感で たっぷりつけてもベタつくことなく、しっとりなめらかな仕上がり クレンジング美容液までが結構さっぱりめの仕上がりになっていたので物足りなさがあったのですが、 最後のクリームでしっかりとカバーしてくれて、軽めなのにちゃんとしっとりしていたので良かった 私にとって初にんにくコスメだったので刺激とかが気になったのですが 1週間続けて使っても痒みや赤みなどの刺激等は起きておらず、 乾燥が酷くなったとか目立ったこともないので、若干の物足りなさはあるのですが良かったと思います 詳細は公式サイトへ↓ ガリーヌファンサイト参加中 続きを見る ['close']
糖尿病について徹底的に検証や紹介をしているサイト流れて良くなるcom では、 現在糖尿病を患っている方もそうでない方にも役に立つ情報が満載 私は糖尿病ではないのですが、伯父が糖尿病や高血圧などの持病があることもあり、 また家系的にも病気にかかりやすいということもあって、普段から病気や健康、身体のことなどに すごく関心があるんです 今まで糖尿病のことといえば一般的なことは知っていたのですが、 そのメカニズムや合併症、治療薬の種類などについては当事者ではないのであまり気にすることもなく ちゃんとした情報や知識は持ち合わせていなかったのですが、 以前から糖尿病食などの紹介でお世話になっていた流れて良くなるcom サイトでは 初心者の人にも伝わりやすいようにたくさんのイラストなどを交えて具体的に詳しく紹介しているので、 普段あまり会うことのない伯父の身体のことも今まで以上に気にかけるようになりました 流れて良くなるcom からいろいろあちこちのページやサイトを見に行って見つけたのが、 身体にやさしいキャンディー（飴）です ラカント カロリーゼロ飴 （薫り紅茶味） 飴ではじめてのカロリーゼロ商品ということで期待度高し 一般的な飴は安価素材で手っ取り早く簡単に甘さを出すために白砂糖がメインだと思いますが、 砂糖全般は高カロリーというだけではなく、中でも手に入りやすい白砂糖となると身体に溜まりやすく 冷やしやすいという欠点も見受けられます そこで私は料理等にも甜菜糖などの身体にやさしく低カロリーなものを使っているんです カロリーゼロ飴はヘルシー志向の方に注目されている羅漢果を使って甘みを出しています 身体にやさしいノンカロリーって嬉しいですね さらに、ケニア産の発酵紅茶葉をふんだんに使用しているのもポイント 1個ずつ包装されているので、持ち運びにも便利 やさしい茶色の小ぶりな飴です 口にいれるとほんのりやさしい甘さで、ロイヤルミルクティーのような美味しさ 控えめな上品な甘さで食べやすいです 小さく薄いので、噛むとパリッと気持ち良く砕けていって、 砕けた後のサラッとしたジャリジャリ食感がクセになります 甘ったるさがないので食べた後に口の中に残るベタつきやしつこい甘い後味がなく ノンカロリーということもあって食べすぎそうになるのですが、そこはグッと我慢してます こういう身体にやさしいのにしっかり美味しいお菓子がもっと出たら良いのになぁ 糖尿病の詳細はコチラへ↓ 流れて良くなるcomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
腸内環境を整えるために数年前から毎日摂っているのがオリゴ糖 オリゴ糖の栄養が乱れやすい腸内環境を整えてくれるというだけではなく、 腸内を整えることで自然にお通じを促進してくれるというWの効果もあるんです オリゴ糖自体は少しだけ甘い程度なので、他食材との相性も良くて 紅茶や珈琲などの飲料はもちろん、洗米後のお米に混ぜて炊きあげるとツヤツヤな仕上がりになるし、 お味噌汁やスープなどにも合うんです そんなオリゴ糖製品もいろいろなメーカー様から様々なタイプが出ていますが、 今回は株式会社ジェイサプリ様の物をお試ししてみました みんなの味方 ラフィノースオリゴ 1回分（2g）ずつ分包されているので携帯に便利で、いつでもどこでもサッと使えますね 顆粒状です 目安としては13包を1日数回分けて飲むということで、朝昼晩の毎食後に飲んでみました 水に混ざると一気にサラッと溶けてなくなるし、ほんのり甘いので飲みやすいので 飲み物や料理に混ぜなくても、お水やお湯だけで飲めます お水だけで飲んで味や溶けやすさを確認した後、 今度はコーヒーやハーブティーにも混ぜて飲んでみました ティーバッグや粉末のコーヒーをカップに入れお湯を注ぎ、オリゴ糖を入れると スプーンなどでかき混ぜなくてもサッと溶けて、底に溜まっているいることもなく 見た目や香りなどに変化もなく違和感はありません コーヒーやハーブティーなどの本来の味は変わらず、ほのかな甘さを感じる程度かな 甘ったるさはなく後味が残ることも舌触りにも変化はなく使いやすいです ただの砂糖などの甘味料を使うことに比べると、オリゴ糖なので低カロリーで身体にやさしく さらに整腸作用があるという点ではすごく優秀な自然素材ですね 1日3回飲み続け、最初の2日くらいはまったく変化も違和感もなかったのですが、 3日目くらいにお腹が張り始め、ガスがたまっていくような感じに そして4日目に便通タイミングがやってきて、少し緩めですが大量の溜まり物が出ました デトックス系のサプリやハーブティーだと、酷い腹痛が続くので使うのが怖い物もあるのですが オリゴ糖なら以前に使っていた他社製品のものも含め、腹痛などがまったくなく、緩やかに効いて 自然にたくさん出してくれるので身体への負担もストレスもなく安心して毎日続けられるので好きです 栄養補給や甘味料感覚で摂れて整腸作用もあるし、一石二鳥ですね これからも毎日続けていきたいオリゴ糖です 詳細はコチラみんなの味方 ラフィノースオリゴ J－サプリショップファンサイト参加中 続きを見る
先日の青汁レポート の続きです 美力青汁beauty 前回りんごジュース青汁をお試ししてみて、ジュースとの相性がすごく良いと思ったので、 その後も色々なジュースで青汁を作ってみました まずは、グレープフルーツ グレープフルーツ100％のジュース ジュース自体はサラサラで薄いクリアイエローなので青汁と合わせると、 お水で混ぜた時の通常の青汁とあまり色や見た目の変化はないので違和感ないですね 青汁の粉末もサラッときれいに溶けて、舌触りもいつものサラサラ青汁のまま グレープの爽やかな酸味とフルーティーな青汁の相性が凄く良くて グレープフルーツの酸味の中にあるほのかな苦みが大人向けに仕上がっています りんごジュースと同じようにサラッとしているのでゴクゴク飲み干せる美味しさでした 次は夏にたくさん飲みたくなるトマトジュース こちらはちょっと色がドス黒く変わってしまいましたが、意外にサラッときれいに混ざり、 味はトマトジュースの酸味を青汁が少しマイルドに変えてくれたような感じで飲みやすかったです トマトの酸味はマイルドですが味はそこまで変えていないので、 トマトソースなどを使う料理にプラスしても良さそう これからトマトが美味しくなる季節なので、生の完熟トマトを買ってきて 青汁とともにミキサーにかけてもっと効率的に自然の栄養を摂りたいです 最後は鉄分など栄養たっぷりのプルーンジュースと合わせてみました こちらもトマトジュース同様に、もとのジュースの色味が濃いというか強いので 言われなければ青汁が入っているとは気付かないかも プルーンジュース自体、普段は飲むことがないので飲む前は味のイメージができなかったのですが 今回試した中で実は一番好きな味になっていました グレープフルーツのような強い酸味や苦味がなく、トマトジュースのようなドロドロ感もなく、 ほのかに甘いけど甘ったるくなくしつこさもない、舌触りや喉ごしもサラッとしていて飲みやすかった 美力青汁beautyは冷たい水やジュースにもすぐにサッと溶け、 もとの液体の味や食感はそのままに、酸味などを抑えてくれるのですごく合わせやすいです お水だけで混ぜてもフルーティーで飲みやすいので、青汁初心者さんにもオススメの青汁です 詳細はミッシーリストで NOBMALE（ノブマーレ）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
http//ameblojp/ecoresonance/entry11271313207html
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