nanohanakuririnさん
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もう30半ば過ぎ バレーボールやってるので、偏った筋肉たっぷり だったらいっそのこと、脂肪率の低い筋肉質な括弧い中年女性になっていきたい
またもやうちの子の学校に、インフルエンザの波が舞い戻ってきました(TT) もちろん学級閉鎖です 帰宅後の手洗い・うがいは当然、でも外から着てきた上着が気になってます 毎日洗うものではないので、できれば除菌しないと・・・とは思ってるんですが、つい放置 このウイルスショットがあれば、スプレーして除菌できるかも
一昨年くらいかなぁ、友達に勧められて食べてみました 鼻水が出るとき、喉が痛いときにいいって聞いて うちでは薬代わりに子どもにも舐めさせてます だって、薬は副作用あるし、苦いものもあるけど、 これは甘くておいしい! ゆっくり舐めながらがいいらしいけど、ちょっと他のハチミツよりクセがあるので、 ポッカ100レモンと割って、ホットハチミツレモンにして毎朝飲ませてます 体も暖まって一石二鳥です 他にも小さめに切ったりんごに、砂糖とマヌカハニーをかけ 続きを見る
どんなに部屋が暖かくても、足先だけは凍ったように冷たいです 仕事場では、机の下で足の指を開いたり、ギュッとしたりして血行がよくなるよう運動 家では、お風呂で温め、出たらクリームを塗って毛糸の靴下寝る前にツボ押しで足の裏と、手のひらをマッサージ その場は暖かくなるけど、これでもまだまだ日中は凍ってます
赤ちゃんの時の入浴、ほとんどの子がガーゼを使って沐浴させてると思います うちは大判の無地のガーゼが体を包むよう、小さいのが体を洗ったり、お湯を掛けたりする用にしてました 小さいガーゼは他にも、赤ちゃんのハンカチ代わりだったり、時にはよだれかけにもなってました なので小さいガーゼは何枚あってもよかったので、結構買いだめしてました きづくともう使う歳ではなく、ハンカチ代わりのかわいい模様のガーゼがいっぱい もったいないから、かわいい柄物ガーゼマスクを 続きを見る