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かぜにはるるさん

絵を描いております アラフォーの主婦です。

忙しい日々の中で小さな幸せ探しをしております。

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投稿履歴一覧

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SPORTS of HEART201… [2016-10-17 10:38:02][ブログ記事へ]

高橋尚子選手の陸上教室に 参加してきましたのレポート開始しますマラソンをするにあたっての3つのコツ1:腰の位置を高くする2:苦しいときほど 顎をしまい前傾姿勢,すると足がでやす 続きを見る

SPORTS of HEART201… [2016-10-17 00:00:00][ブログ記事へ]

高橋尚子選手の陸上教室に 参加してきましたのレポート開始します マラソンをするにあたっての3つのコツ 1:腰の位置を高くする2:苦しいときほど 顎をしまい前傾姿勢,すると足がで 続きを見る

SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室 | &#私の生きる道2&#& - 楽天ブログの画像(1枚目) SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室 | &#私の生きる道2&#& - 楽天ブログの画像(2枚目) SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室 | &#私の生きる道2&#& - 楽天ブログの画像(3枚目) SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室 | &#私の生きる道2&#& - 楽天ブログの画像(4枚目) SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室 | &#私の生きる道2&#& - 楽天ブログの画像(5枚目) SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室 | &#私の生きる道2&#& - 楽天ブログの画像(6枚目) SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室 | &#私の生きる道2&#& - 楽天ブログの画像(7枚目) SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室 | &#私の生きる道2&#& - 楽天ブログの画像(8枚目)
SPORTS of HEART201… [2016-10-13 12:32:46][ブログ記事へ]

10月15日代々木公園にてパラリンピックで活躍された車椅子選手の皆さんと一緒にスポーツを楽しめるイベントが行われます今朝のニュースで  障がい者フェスを軽すぎるからどうのとか変な内 続きを見る

SPORTS of HEART2016の画像(1枚目) SPORTS of HEART2016の画像(2枚目) SPORTS of HEART2016の画像(3枚目) SPORTS of HEART2016の画像(4枚目)
アレルナイトプラス  食事も大事 [2016-09-29 00:00:00][ブログ記事へ]

食事が体を作る大事な要素です 食べ過ぎたスナック菓子やジュースを控えて ビフォアー アフターで比較しました

アレルナイトプラス23箱目 [2016-09-22 00:00:00][ブログ記事へ]

夏が暑すぎて 頭皮と首筋が少し赤らんでいます