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毎朝ヨーグルトキュイとブルーベリーや果物を入れて食べています 私に家の必需品です 旅行に行っても入院しても買って食べていました 毎日食べないと何か忘れたようです 朝食べれないと昼や晩に食べます 本当に便秘などありません 肌も吹き出物がないのはヨーグルトのおかげだと思います
私は、パソコン音痴です ブログを書いていてタブをあちこちやっていて、最後には、せっかく書いた記事を消してしまう事があります 本当にショックです 又、泣き泣き書き直します