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足がむくむと痛い・・・ [2009-11-24 14:29:24]

飛行機で移動することが多いし、普段はデスクワーク一日中ほとんど座りっぱなしだと、血行が悪くなるのか夕方には足がむくんでしまいますこの間なんかミシェランのタイヤ君みたいになってた(泣) 最近はつくづく重力には勝てないなぁと思いはじめていて、むくみのとれるのにだんだん時間が掛かるようになってきました 時間があるときはお風呂でマッサージをしたり、脚を高くして寝たりしているんだけど、いつもできるわけではないし バンデージを巻いてむくみがとてるならぜひ挑戦したい 続きを見る