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上半身とのバランス・・・ [2009-11-24 16:33:57]

私は昨年、一気に8キロも太ってしまいましたさすがにこのままではいけないと思い、今年の初めからダイエットを始めましたその結果、なんとか-5キロを達成することができました しかし、ダイエットによって腰のくびれはできたものの、どうしても脚の太さだけは解消できず、とてもバランスの悪い体型になってしまいました時々テレビでやっているマッサージ法やエクササイズをやっても、なかなか細くなりませんそこで、このページを見つけ、これなら効果が出そうかも!と思って試してみたいと思い 続きを見る