☆パーツモデル☆リリさんのプロフィール

ginfc2com/r/e/e/reesha/20150930123646ec1jpg" border="0" width="380" height="507" alt=""> 先日のランチ：低糖質お握らず　と、アイランドチル＆神のプラセンタ おにぎらずつまり、握らなくても良い、おにぎりが流行りましたね古い考えを持つ料理人には怒られそうですが、お握りは、衛生上、食中毒防止の為にも、使い捨ての手袋をする派ですなので、おにぎらずには、ぐっと惹かれたのですが、同時に、結構な糖質量だなと思い、躊躇していたの同じ、ご飯を使用しているじゃん？と思われがちですが、中身は結構違っていたりするおにぎらずは、おにぎりに比べ 食べやすい つい早食い→満腹中枢への指令が遅い 具に、高糖質な物が合う フライor衣系、甘い卵焼き 高カロリーな具も合う マヨネーズ、ベーコン、チーズ クックパッドのランキングを見ても、人気レシピの具が、トンカツやら、ベーコンチーズやら、ソーセージエッグやら糖質と、脂肪の塊のオンパレードそれを、お米で包むのだから、ロナルドマクドナルドも感心する位のカロリーになるのは、当たり前 ご覧あれ！私のスリムでお洒落なフープロちゃん（ハンドブレンダーとの別名有） 「おにぎらず、食べてみたい」との家族の声と、自分の興味本位に負け、作ってみる事にしましたただし、低糖質なおにぎらずですどう？美容と料理ブロガーらしいでしょ   使用食材： ご飯 白滝入りご飯で低糖質に 低糖質な具 エビと枝豆 低脂肪カロリーな具 自家製マヨと、微塵切りホウレンソウ 寿司酢 白砂糖不使用安全甘味料使用※ ※寿司酢、一度手作りしてみましょう！その砂糖の量にひきますよあれは、立派な高糖質ドリンク巷のジュース達にも、かないません 使用器具：スマートスティックハンドブレンダー 　 白滝ご飯は、お勧めあまり味を変えずに、食事を低糖質化できますが！しらたきの微塵切りが、とても面倒なのですが、ハンドブレンダー使用で、ささっと出来ましたむしろ早すぎて、ボタンの押し過ぎ注意です液体になる前にやめましょう 別に、この機器じゃなくても、他社のフードプロセッサーでも微塵切りは出来ますでも、口コミ等の情報収集は、要ですというのも、質が悪い物は、微塵切りが均等にならない！上は塊、下はジュースにって事があります結局、まな板と包丁にとなるので私がこのハンドブレンダーが好きな理由の一つが、微塵切りが、均等になる点パン生地を作れるのも、お洒落なのも好きだけど美しさと、健康を気になる方は、便利なフープロ（ハンドプレンダー）を持っていると楽外食しなくても、美味しくて、お洒落なメニューが作れるしフープロの価格＜病院代　or　ダイエット食材　or　外食代の式になりますスマートスティックハンドブレンダー　 　 ランキングに参加中！クリックいただけると嬉しいです 　　 ctrl+クリックで簡単応援   プレゼントにも送ったことがある、美しすぎるけど、切れる医療用メスも作る、会社のグローバルの包丁でも、負けるかも、と焦ったのが、 サンクラフト MOKA ダマスカス ペティ包丁 #59301あの、MOTOMI　KAWAKAMIさんの、MOKA！美しすぎる！【 関連記事 流行りのおにぎらずは糖質の塊 ちゃちゃっと微塵切り！ ③　GLTバーガーをビタントニオで 大豆パンを膨らませる方法 2月の胃休めと、ぼったくり野菜 続きを見る ['close']