☆パーツモデル☆リリさんのプロフィール

祝♥アクセス数17000… [2011-03-03 12:21:03][ブログ記事へ]

お気軽にコメントくださいね画像クリックで、スライドショーに！ポップアップ後、→ボタンをクリック魔女たちの22時　もっと痩せる米ぬか食パン【HB】【楽天レシピ】http//reciperakutencojp/recipe/1890001277/↑楽天レシピでも公開中ああ、、本当に変お待たせしました沢山のリクエストを頂いた『米ヌカ食パン』のレシピを公開します【裏話】ひそかに、他の人がレシピ公開するのを待っていた私結構、レシピ投稿は大変配合を調整するのも大変でも米ヌカが高配合で、ノンオイルの食パンは見つからず今回頑張って作ってみました今回はHBを使用しています前回大好評だった、『もっと痩せる米ぬかパン！』の食パンバージョンですが、ただ単純に同じレシピをHBに突っ込めば良い、と言うわけにいかず、失敗を繰り返してやっとご紹介できますcookpadで、17000↑のアクセスを頂き、レシピを友人に紹介すると、その都度cookpadから連絡が来るのですが、そのメールで受信箱が一時たいへんな事になりました(笑)でもその機会でブログ訪問も毎日して下さる方も多くいらして、良い縁を感じる日々ですHBではかなりイーストの量がおさせられました以前の手での形成ではイースト多めじゃないと、上手く膨らまなかったのですが【材料】水240ｍｌ強力粉300g米ヌカ（乾煎り）100g※砂糖大2塩6gイースト4gスキムミルク大1※米ヌカ100g→ずっしりとしたパン米ヌカ50g→通常のパンに近い米ヌカ30g→食パンと変わらず勿論、高配合の100gの方が、ダイエットと美肌効果有1【事前準備】米ヌカをあらかじめ、フライパンで炒る香ばしい香りがするまで2【HBに入れる】材料の順番にHBに入れるポイントは、水、砂糖、イーストを出来るだけ離す事3【HBのスイッチオン】ブザーが鳴ったら召し上がれ（面白いコブができました(๑￫ܫ￩๑)これもまた面白い）【参考】低配合（50g　30g）でもイーストとスキムミルクの量を変えずに（当初試作の為）、作りましたが、イースト臭も気にならず美味しくできました水の量は調整の必要有米ヌカ50g→水210ｍｌ米ヌカ30g→水200ｍｌ今回、失敗を繰り返して、当レシピが出来ました良いパンが出来ないと、当たり前ですがイライラします(笑)洗いものだけでも大変なので(￫∀￩)その間、私の心の友となったストレス軽減が出来るCDを紹介します「働く人のメンタルヘルスミュージック」大手企業20社以上のカウンセラー等、現場担当者の声を反映し、専門医の監修のもと制作されたCD 驚くなかれ！このCDを聞いた後の人の精神状態が安定した、実験済みなの★調査データはコチラ★⇒働く人のメンタルヘルスミュージック他、夕飯時や朝の忙しい時間帯に、イライラやストレスを感じそうになったら、直ぐに聞くようにしていますね♪聴きながら大きく深呼吸するようにしています【人はストレスや不安を感じると呼吸が浅くなる】と聞いていたので、大げさなブリーズインアウトをする私(笑)イライラ→自律神経の乱れ→肌の老化の原因と、かなり大雑把に書きましたが、本当の様です活気に満ち溢れ、楽しい毎日を過ごしている人は、肌年齢が若いんですってねなにかとコスメに頼りがちですが、美肌の為には、心への潤いをも与える必要がありそうです【送料無料】 「働く人のメンタルヘルスミュージック」今回の記事を楽しんでいただ けましたでしょうかランキングに参加中！クリックいただけると嬉しいです 左上のサイドバーにあるおきてがみをクリックすると⇒貴方の足跡が残る⇒リーシャが貴方のブログに訪問！しますヒーリングプラザ クリック後画面がちゃんと表示さたら閉じてOKだよブログのアクセスアップにはにほんブログ村が一番 続きを見る ['close']