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りほママさん
息子と娘を育ててる主婦です♪日常やコスメについてつぶやいています。
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>こんにちは 今日は雨が降っていて 気分も落ち込んじゃいますね そんな中、スッキリを見ていたら筋トレで今 話題のmaoさんという方の特集をしていました なんとこの方、体重60キロから 4647キロまでダイエットされたらしいです すごいですよね♪ 方法は一日20分程度の筋トレだとか インスタで動画を公開されていて 拝見させていただきましたが、 一つ一つは難しくなくやりやすそうです →maoさんのインスタ そして何より、ちょこちょこ入りこむ ワンちゃん達が可愛い（笑） 我が家の新しい家族もプードルちゃんなので そこを観ているだけでも楽しかったです 実は私も年末から頑張っていて ピーク時から5キロほど減ったのです 最近はじめたピラティスの影響で 筋肉意識するのが楽しくなってきたし maoさんの特集を観て、 まずは継続することが大事だなぁと感じました 産後のたるみはなくならないと思っていたけど moaさんのようにスッキリお腹になっている方も いるんだし！ これは言い訳出来ないですね（笑） ということで、私もマイペースに頑張ります オススメモニター グレープ味、1日分の鉄＆葉酸が入った青汁20包入り 30名様に当たります！ きちんと食べたいあなたを応援【食べてもDiet】のインスタモニター様5名募集！ 野菜不足！便秘解消に！濃くて美味しい【藍の青汁】厳選素材と藍を使用 続きを見る
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最近小さな親切なにかした？ →アゲハの成長を見守りました 小さな親切、大きなお世話ということもあるので 自ら「親切した」というのもちょっとおかしいかも しれないですね 相手の方が「親切された」と感じたのなら 親切だったのかな ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう オススメモニター 【30名様】創業明治40年、植垣米菓の「豆おかき」（現品小箱） 続きを見る
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普通の傘派？折り畳み傘派？ 普段の雨降りは普通の傘ですが、雨が降りそうだなぁというときは折り畳み派です って、みんなそうですよね（笑） ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう オススメモニター 地元で丁寧に育てられた境港サーモンを使用する洋風押し寿司を３名様に！！ 続きを見る ['close']
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