erincoさん
美容・ファッション・グルメを主にブログを書いております。これまでたくさんの素敵な出会いを繰り返し、自分らしさを失わずに日々刺激ある日々を送らせて頂いております。
これから自分にできることをもっともっと知って、私なりの表現で日々の中で見つけたちょっとした幸せのヒントを、みなさんにお送りできたらなと考えております。
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* Be happy! erinco beauty blog *
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小さい頃、器械体操を7年間習っており、 ずいぶん長い間スポーツ中心の生活をしておりました ですが、 ストイックな生活だった現役時代を離れてからというもの 体を動かさなくなり、でも食べる量はさほど変わらずというサイクルで 気付けば5キロ以上体重が重くなっていました それから、食べることが大好きな私は、ストレスをかけないようにと できるだけ運動(ウォーキングストレッチ等)を中心にダイエットを始めました! ですが、 少 続きを見る
私は大学1年の頃にアロマテラピーの資格を取得しました きっかけは、一番は自分がリラックスするため それから友達や家族へプレゼントしたり、自分だけでなく周りにも喜んでもえるものだと思ったからでした 香りの勉強をするうちに、心に働き掛ける効果の大きさにもっと興味が湧いてきて、気分によって炊くアロマを代えたり、お風呂や、スチーマーなどにも使って日々取り入れるようになりました キャンドルだと、香りの効果プラス、炎の揺れる姿を見ることでもっと癒し効果が高まります 続きを見る