みみずく嬢さん
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ある程度 覚悟はしていましたが、やはり苦くて、飲むのに気合いが要ります ただ この苦さは、身体にいいことをしてる〜という実感を伴いますし、実際に飲んだ後は身体の中から軽くなる感じがして、少し疲れが取れる気がしました すごい疲れてる時に飲むと、もっと効果がわかって良かったかもしれません
なんといっても手洗い&うがいに限ります 後は、身体を冷やさないこと温かいものを食べて、しっかりお風呂に浸かって温もる 体温が下がると、免疫力も下がりますからね〜!
スポーツウェアは、大抵 動きやすくて着心地が良い物が多いので、普段着ても浮かないデザインのものがあれば、どんどん普段着として着たいと思っています
動きを妨げないけど、どうもゆるゆるな気がして、もうちょっとフィット力が欲しかったりする汗をかいた後、いつまでもべったりしていて、身体が冷えてしまうのが嫌 軽くてサラッとした快適なTシャツがあると、普段でも着たくなって、ヘビーローテーションになる
ホットヨガを始めようと思っているので、 動きやすそうなジュネーブパンツが気になりました