モニプラファンブログ | chizuさんの口コミ（クチコミ）投稿履歴

ロング派です！！ [2010-05-03 18:06:26]

私はロング派です！！！フサフサのまつ毛ももちろん魅力的だけど、やっぱりくるんと長くカールのある睫毛が女性らしいと思いますでも、なかなか綺麗に長さの出るマスカラに巡り合えずにジプシーしていますちなみに今使用しているマスカラはヒロインメイクのロングタイプのものですが、もうなくなりかけて少しダマになりかけています次は電動タイプのマスカラが気になっています！

【メグミルク】「腸内環境改善に役立つヨーグルト」モニター

就寝前に食べて腸内美人♪ [2010-04-28 23:54:23]

ヨーグルトは就寝前に必ず食べて寝るようにしています花粉症対策に食べるといいと聞き、家族で就寝前に揃って食べるのが習慣です母はプレーンで食べ、父はなぜかジャムを混ぜて食べ、私はフルーツを入れて食べています就寝前に食べると翌日のお通じが違います！！おかげで今年は便秘も花粉も解消されています

手軽にＵＶケア♪日焼け止めローション「プロテクトＳ」モニター募集！<現品30名>

グアムでの日焼け [2010-04-22 00:15:15]

友人と学生時代にグアム旅行に行った時のこと２人とも初めての海外旅行ですごく興奮して現地に着くなり、すぐに水着に着替えて泳ぎに行きました若かったので「日焼け止めは塗らなくても大丈夫やんね！すぐに海から上がるし」みたいな感じで泳いでいたら、たった１時間の間に全身真っ黒に！！慌ててホテルに戻ってシャワーを浴びましたがあとの祭り帰国後、皮がボロボロでかゆいし、みんなからはクロンボ扱いされるし、散々でしたやっぱり日焼け止めは必ず塗って泳がないといけませんね続きを見る

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私の健康 [2010-03-29 22:38:07]

よく食べ、よく眠り、適度な運動です食事は納豆や野菜を中心に栄養バランスのを考えて食べています塩分を控えめにするためになるべく素材の味を活かした調理をしています最近は鍋で蒸し料理などもよくします質の高い眠りをするために、入浴後は少しストレッチを行い体が温かいうちにベットに入り７時間は眠るようにしています週末などは散歩をしながらウォーキングをしていますでも、一番は毎日よく笑いストレスをためない事かもしれません

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勇気と感動 [2010-03-09 14:26:20]

初めてのオリンピック出場ですごく緊張していたとおもうけど素晴らし演技でした他の日本人選手の演技もよかったですよね真央ちゃんはトリプルアクセルを飛ぶために体力つくりから食事管理まで凄く努力されたそうですその努力が実って今回の結果が出せたってインタビューで涙していたので、私も感動していましました！！同じ日本人として誇りに思います真央ちゃんのや他の日本人選手の演技で勇気をもらったので、私も今年はダイエットを始め色んな事に挑戦してみたいと思いました続きを見る

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