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みぃりんさん
主婦みぃりんです。日々のくらしのささやかな「幸」をご紹介させてくださいな。。。
■ブログ 主婦「みぃりん」の まるまる花まる日記
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やっと、暑さにも慣れてきたけど、暑いもんは、暑い 靴下も、パンストもはきたくないこの季節は、 素足が、一番気持ちいい ワタクシ、 事務員をしていますので、ほとんど一日中 靴をはいて仕事をしています サンダルが、好きなんで、 最近は、もっぱら サンダル履きで仕事をしています でも、 仕事から帰ると、 これを手放せないの 籐のスリッパ 帰宅して、 サンダルをぬぐと、足の裏が、 気持ち悪くって、即刻、これをはいています 足って、ムレるのですね なんでも、 ムレたり、足のニオイの原因になる ツボ？が足の裏の指のつけねあたりに あるそうですよ 靴下は、 あついし、 でも、 素足だと、ムレてしまう 今、 この季節に、ぴったりのソックス、 モニプラさんの企画で、 送っていただきました グラナージュさんが、 取り扱ってらっしゃる 「５本指フットカバー」です サンダル履きの中で、これを履いてみました ソックスが、短いから、脱げそうにならないかしら とか一日中履くものだけに、 やや心配ありだったのですが、 優れものです これを履いて、一日中仕事にウロウロしても、まったく、 ゆるんできたりもせず、 フィット してすごせました おうちの中ででも、靴下は、ちょっとあついけど、 これなら、 いい感じで、 はいて いられます お洗濯しても、 縮むこともないので、 この夏は、ずっと活躍してくれそうです SentireOneファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ずばり！ 今回、お試ししてみました 「オリゴのおかげ」 「オリゴのおかげ」 って、原料は、なんでできてるんだろう？ 主成分は、牛乳に含まれる乳糖と、さとうきびに含まれるショ糖を原料にして 作られているのですって よく、耳にする ビフィズス菌 ビフィズス菌は、 オリゴ糖を食糧にして増えるのです だから、 オリゴ糖を摂取して、 腸内のビフィズス菌を、 増やしてあげると、 お腹の調子が、 良くなるのね まぁ、 いろんな日があるけど、 最近は、暑さのせいかなぁ やたら、お腹がはるような気がする （って、暑さって関係あるのかしら） 毎日、 いい感じでいきたいから、 「オリゴのおかげ」を、 忘れないで、とれるよう 考えました 朝なら、 忘れずに、毎日摂れると思うので、コーヒーとか、果物なんかに、 入れたり、かけたりするといいかも ちなみに私は、ダイエットモードのときは、 野菜ジュース（果物入り） をよく飲みます 野菜だけ入ったのは、 セロリの味とかするし、 あまり お好きでないの でも、 私が、苦手な 「野菜ジュース」にオリゴのおかげを入れて、 飲むようにしてます これが、 えらく おいしい 私の苦手な「やさいやさい」した味が、 ちょっと甘くなるだけで、 おいしい 今日、買い物で、 いつもなら、 「野菜ジュースフルーツ入り」を買うのを、 「野菜ジュース」 購入 氷を入れて、 オリゴを入れて飲むのが、 いい これ１杯で 野菜、オリゴ、水分も摂れ、しかも カロリーも 低いしね （オリゴのカロリーは、お砂糖の半分） 今朝は、こんなものも バナナパンケーキに、オリゴをかけて、、 おいしい朝食 （ちなみに、バナナは完熟がおすすめ ） わたし風のプチしあわせ です 「オリゴのおかげ」は、一日にスプーン2杯 が目安だそうですよ 最近は、 毎日、快適なんで、 やっぱり、これから 朝、 オリゴを摂ることにしました 朝オリゴで、いい一日になりますように 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 続きを見る
前に、テレビで、（南国だったと思う） 泥パックの取材 をしてたのを見ました 海底に沈む 泥 を、さっと、 地元のおばあちゃんが、 取ってきてね、 で、それを、毎日、顔にぬってパックしてました そのおばあちゃんのお肌は、 はりがよく、すべすべしてました その番組を見るまで、 南の海の泥は、 美顔に 役立つなんてこと、知らなかったのですが、 それを見て、 いちど、、 塗ってみたい 使ってみたいなぁ って、 頭に、インプットされてしまいました それで、それで、 今回、 とうとう、 ワタクシ 念願の 泥バックを 使うことが、 出来ました ピアベルピア マリンパック 海泥が、さらに粒子の細かい タナクラクレイ になって、吸着効果がアップ タナクラクレイとは、数千万年前古代地中で、海洋動植物（魚類の各種 ネクトンプランクトン藻類海草他の生物類）が埋没堆積し、微生物の 働きで永い時間をかけ分解代謝再合成が繰り返され、各種ミネラル がバランスよく含有された海泥 クレイ は、海泥のことだそうですよ こんな ペースト です 私は、 お風呂で、 使ってみました まず、 お化粧を クレンジングで落とします パックをつける前に、 しっかりと、 お顔の水けや、 手にも 水分がないように、 タオルでふきとります キニナル部分に、 のばしていきます （ お肌が、見えなくなるくらい） マリンパック つけてみると、 すごい 磯の香り 香料なんて、入ってないと思います 5分くらい このままにします （ 乾いてしまわないように ご注意 ！ ） お顔、 下半分くらいの パックにしたら、 鏡に写った おのが姿をみて、 かーるおじさん を 思い出しました なんせ、 緑色のパックなもんで 緑色のパック ！ あとは、 いつものように、 ウォッシングで、 パックを落とします 一度、 あの 海泥のパックを使ってみたかったので、 この マリンパック の 磯チックな香りに、 願いかない 満足しました きれいなお肌は、 実は、 毛穴のお手入れにも 大きく左右されるようですよ このマリンパックは、 毛穴を きれいにする効果 大 それに、 美白効果も 確かに、 翌朝、 パックした効果で、 くすみがマシになっていたように 感じました あと、 とてもキニナル しみも、いいみたい そう、、 ワントーン 明るい肌 （なんて、 いいフレーズ ） 今より、少しでも明るめのお肌めざして、 パックを がんばります ピアベルピアファンサイト応援中 続きを見る
前回に引き続き 天然美通 を使っています この 天然美通は 腸内の善玉菌へ作用する 大豆発酵エキス から 作られていて、 「腸内環境」を まず、 整えることが、目的のサプリです 初めて、使用したときは、 ちょっと どきどき ものだったのですが、 今回は、 もう 慣れ親しんだ感覚で、 使っています これをどういう時に、飲み、その効果は、 どんな風なのかが、 自分でも よくわかってきたからだと思います いろんな 飲み方があると思います その人の状態に合わせて 天然美通の摂取の際には、やや大きめの カプセルを ４個を目安に飲みます 私の場合は、 前回 毎日飲み続けたときは、 徐々に腸内が整えられていってる感じがしたのですが、 今回は、 また、感じが違ってきています きっと、 体内のことなんで、 その時々で、 その状態が、変化しているのでしょうか 今は、暑いので、 水分が、汗となって出て行きますね かなり、 水分は、とっているつもりですが、 それは、のどの渇きに応じて、飲んでいるので、 やっぱり、 水分が不足がちなのでしょうね そんなことが、 腸内の環境に、きっと作用していると思います 「お腹が、すっきりしない」 そんな日が続くと、体まで重く感じてしまいます それで、最近では朝のチャンスを逃したときは、 天然美通に頼ることにしています 飲んで、 １０分もすれば、 お腹が、 ごろごろ っとしてきてるのがわかります はっきり効果を感じます こういったサプリを飲むと、 効果が、如実にはっきり出てくるのは有り難いのですが 便秘にお悩みがある女性なら、 お腹が痛くなる経験をすることが、 多いと思うのです でも、 このサプリのいいところは、 お腹が、 痛くならないということだと思うのです だって、 お腹が痛くなるのは、 いやですもん 自然に近い･･･感覚 これが、 この 天然美通の、 魅力でしょうね 使い続けているうちに、 愛着を感じてくる そんなサプリだと 天然美通は、 思いますよ NPO 自然自分かいファンサイト応援中 続きを見る ['close']
アマミ化粧品さんの、 いちおし洗顔せっけん 「ボンパクリスタル」 を使ってみましたよ パッケージから、出す前から、特徴のある香りが、してくるこの石鹸それもそのはず ユーカリとセージ が配合されているそうです アロマの効果としては、 気持ちを 落ち着かせてくれる効果があるそうです ユーカリといえば、あの コアラが、いつも おいしそうに食べてる植物ですね へぇ、 ユーカリって、 こんなアロマ系の香りが、したんだ しかも、 殺菌効果もあるので、 洗顔せっけんには、 ぴったりの成分ですね そんなアロマ効果の漂う中、 ボンパクリスタル を使ってみました 透明で、 きれな石鹸 です ユーカリとセージのメンソール系の 香りが、 すごくしてます 使うのが、 もったいないくらい 私は、 洗顔は、だいたい 石鹸派です いつものようにネットを使って、 ボンパクリスタルを泡立ててみました もう、 すぐ、 泡が、もこもこ っと たってきますね ネットで、その泡を、キメがより細やかになるように、 包みこみように、 ふんわりさせていきます わぉ 最近、作ったシフォンケーキに登場した 「メレンゲ」の感触を思い出しました ふわぁっと というより、 しっとりしたキメの細かい生クリームのような泡です そっと、お顔に、つけて マッサージしてみました 泡に、 厚みを感じますね これ ！ だから、 直接 肌に、ふれずに、 クリーム泡だけで、 洗顔できます 洗顔時、 お顔を こすらずに、お化粧を落とすのは、 すごい 大事なことですが、 だいたいの泡は、 こすりあって、 しょぼくなってしまうことが多いのです こんなに、 クリーム泡が、しっかりしてるなんて、 いいわぁ しっかし、 これだけ、 泡で、つつんで洗顔したら、 きっと、 顔がつっぱるだろうなぁ って 予想したのですが、 思ったより、 つっぱらず、 入浴後も、あせることもなくでした 洗顔後は、 顔が、つっぱる方なので、 すぐに、 化粧水を つけたくなるのですいつも 毎日、 お風呂での 洗顔が、 楽しみになりますね アロマの香りにも、 癒されて また、プチしあわせです アマミ化粧品ファンサイト応援中 続きを見る
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