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こっこぉさん
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ブログネタ：あ、暑いのいい加減にして！もう愚痴っちゃいなYO！ 参加中 やっと涼しくなってきましたが 今年の暑さはハンパなかったですね 南の島生まれの私でも、 きつかったですよ、この暑さは てか、出身地よりも関東が暑いってどゆこと とかなんとか言いつつ、 この暑さネタにぴったりな モニプラさんイベントへ参加したいと思います 「太陽さん、もう一休みしようよぉ」と 何度となくつぶやいた今年の猛暑 この暑さを乗り切るため、 私が行っていたことは 保冷材で首元を冷やすぞ作戦 首元、脇には 太い血管が集まっている為 重点的に冷やすと涼しくなると TV特集で見ていまして 昼間は必要以上の外出は避け、 首元を冷やし過ごしていました おかげで、 扇風機のみでも何とか乗り切ることが出来ましたよ（＾＾； ただ、頑張って暑さに耐えしのいだ分 これからの急激な涼しさは体に染みそう 季節の変わり目に負けぬよう 引き続き、体調管理気をつけたいと思います 油断できない「ムダ毛」のお手入れに！パイナップル豆乳ローションモニター！ ←参加中 続きを見る
余裕があれば、ジムもエステも両方通いたい ジムで汗を流して体鍛えて、 エステで癒され 女子力Up なんて、理想的な生活だ 今はちょっとそんな余裕はないんですよね 残念ながら（T T でも、お家で出来るお手軽ケアは 色々試してみたいなぁ そんな私が最近気になっているのが ベビーフット なるもの 削らない足の角質ケアで有名なあの製品ですよ TVで何回か目にしているのですが、 面白いくらいに足の角質が剥けているんですよね あんな風に剥けたら気持ちいいんだろうなぁ リフレクソロジーでも角質ケアしましたが、 まだ足裏固い部分があるし 一度試してみたいなぁ 足裏ガサガサしてませんか？クチコミで大人気のベビーフットモニター大募集！！ 続きを見る ['close']
モニプラさんのイベントにて 「オリゴのおかげ」モニターをしました お砂糖の約半分23kcal/gで特定保健用食品、 そして腸に効くとくれば、もう興味津々（笑） で、さっそく使ってみましたよん まずはちょっと舐めて味見 カロリーおさえているのに、 甘みは思ったよりあるなと感じました ならば、普通にお砂糖の代打として使えるなとみて こんな料理に加えてみましたよん かぼちゃ煮に小さじ1程度入れて コクと甘み、そして照りをUpさせてみたり、 和え物タレとして、 ポン酢に少量のオリゴのおかげを加え ゴーヤーの苦みを和らげ 我が家ではよく登場するマーボー豆腐の 隠し味としてコクUpに使用してみたり、 イワシの梅煮（お豆腐おまけ付き）にも使ってみました（＾＾ どのお料理に加えても、 美味しく頂くことができましたよ それでいて、 カロリーDownになるなんて素敵だぁ あと、お腹の調子も良好 張りもなくなり、腸も元気に動いてました まさに「オリゴのおかげ」のおかげかな 欲を言えば もうちょっとお財布に優しい価格だったら お砂糖から完全に「オリゴのおかげ」への シフトを考えるんだけどなぁ なんて ＃実は、これまで店頭で何度か見かけたけど 普通の甘味料よりお値段Upするから お試しは躊躇してしまっていたんですよね そうそう 今回のモニターにて初めて知ったのですが、 Ca吸収を促進するシリーズなどもあるようなので 今度他の商品も試してみたいと思います お財布と相談しながらね（笑） 塩水港精糖（株）さん、モニプラさん この度はモニターへ選出いただき、ありがとうございました 【豆知識（？）】 こちらの「オリゴのおかげ」は 天然のさとうきび ＆ 牛乳を原料にして 少量で効果があり自然な甘みを持つ、 『乳果オリゴ糖』を主成分とした甘味料とのこと そのため、毎日ティースプーンで数杯摂取することにより ビフィズス菌を増やしお腹の調子を良好にする効果があるそうです ↑の整腸効果は、特定保健用食品として 厚生労働省のお墨付きのオリゴ糖なんですって 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 続きを見る
ブログネタ：最近食べたラー油なもの 参加中 不調気味な今日この頃 辛いもの食べて元気出しませう！と こんなメニューを作ってみましたよん ラー油を隠し味に使った冷や奴 です ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で 体にこもった熱やアルコール代謝を促す作用もある キュウリ をすりおろし ローストガーリックと一緒にトッピングして ポン酢 + ラー油のドレッシングをかけて 涼しげな感じに仕上げました そして、もう1品 お素麺にもラー油を加えてみましたよん お出汁に漬け込んだキュウリの浅漬けと 特製の玉ねぎドレッシングがトッピング 冷たい出し汁にラー油を加えて アレンジしました あと、こんど美味しいラー油をゲットして 作りたいなと思っているメニューもあります 先日、友人とお出かけした 金の蔵 Jrさんで頂いた『四川マーラー胡瓜 』が すごく美味しかったんですよ 胡瓜とラー油、鰹節があれば お家でも真似っこ出来そうな感じがしたんですよね なので、美味しいラー油をゲットして マーラー胡瓜を作ってみたいと思ってます あ 話題の食べるラー油なら、 卵がけご飯のトッピングにしても 美味しそうだなぁ なんて、今思いつきましたｗ 餃子や春巻きの餡に隠し味として入れてみたり、 甘口のカレーにちょっとラー油を加えて 辛さと香りをUpさせてみたり お味噌にラー油を加えて、 即席マーボー豆腐を作ったり など 意外に万能調味料として使えるラー油 その魅力にハマっています 他にも美味しいラー油料理があれば 是非教えてください（＾＾ 具がザックザク中華料理屋が本気で作った「食べるラー油」【やみつきラー油】！！ ←参加中 続きを見る ['close']
ブログネタ：GINGER×AmebaGGコラボ企画 あなたが今、一番ハマっている趣味はなに？ 参加中 ヘルシー、低カロ料理 を1つの趣味として 行っておりまふ 最近はブログでのクッキングネタはご無沙汰気味ですが ↑と同じく、最近のMyブーム 趣味となりつつあるのが『デトックス』 疲れた時、気分低下気味の時には アロママッサージのお店にお邪魔してみたり （過去のお邪魔日記：その1 、その2 ） 骨盤矯正 にて、 体の不調を改めるべく毎日寝てます（笑） そして、新たな『デトックス』にも挑戦を モニプラさんのイベントにて頂いた 『プレミアム デトックスティー』による 体の中の大掃除 をしてみました こちらのティーは、 47種類の天然ハーブに 食物繊維が豊富なキャンドルブッシュや フィッシュコラーゲン など9種類の 快通サポート成分を加えた 計56種類の素材を独自製法でブレンド 溜めこみ感の要因にアプローチして、 毎日スッキリ爽やかな朝を迎えるため アシストしてくれるハーブティーとのこと そのため、全国のスパやサロンでも 使用されているんだそうです 気になるその効果はと言いますと、 はいスッキリ爽快私も実感できましたぁ 水分補給も兼ねて飲んでいたのですが、 その日から少し腸の張りを感じ 翌日はスッキリでした 腸過敏になっちゃったかな？と 勘違いするほど、デトックスしちゃいましたよ（;´▽｀A`` 因みに、そのデトックス効果は 私よりも便秘がちな子にもちゃんと現れました 何も言わずに、 『お茶飲む？』と出してみまして 香りが強かったり、味が独特だと ハーブティーは飲めない子なんですが、 『香りに癒されるし、飲みやすい』とガブガブ で、数日後 『あのお茶飲んでから、快通なったぁ』と 飲みやすいティーだから、 今じゃ私よりその味にハマっているご様子 良いものは継続し、 新たな情報収集もしつつ デトックスしていきたいと思います 何事も溜め過ぎは良くないですから AmebaGG ハーベストのプレミアムデトックティーファンサイト応援中 【追記】 モニプラさん、（株）ハーベストさん この度のモニター選出に感謝いたしております ありがとうございました！ また、（株）ハーベストご担当の風間様 心温まる手書きメッセージ嬉しかったです 重ねてお礼申し上げます 続きを見る
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