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下半身の太さは私も悩んでいるところで、自分が知りたい!!!!!! と叫びたくもなるところですが、多少力になれたらいいなあと思いつつ、オススメをご紹介します 必要なのは運動、ですが下半身太りの人は中々下半身から汗が出ないんです 代謝があまりよくないのかもしれないです そこで、下半身を中心に痩せられるように、足元を暖める足湯をするようにします 岩盤浴も中々オススメです それで代謝があがったところで、もも上げ、ふくらはぎ伸ばし、空気イスなどの筋トレも忘 続きを見る
嬉し懐かし香ばし麦茶!
生姜は大好き!母が叔母の出産の時、よくレバーのスープを作ってお見舞いに持っていっていたのですが、貧血に効くレバーに加え、臭み消しと身体を温める効果のある生姜はとても栄養満点で、私もよくおこぼれに預かっていたのを覚えています 今でも生姜は大好きで、冬は生姜湯をよく飲みますしかし砂糖が多いのでカロリーが気になっていたのも事実こちらの発酵黒生姜の商品は低カロリーが魅力的だなと思いました これから先暑くなると冷房が強くなり身体が冷えるので、生姜湯、生姜紅茶で身体をあたため 続きを見る
私は、「本物のししゃも」なら贈り物としてぜひ使いたい!と思いますもちろん「あり!」だと思います ししゃもを給食や家庭で食べていても、実はそれが本物の「ししゃも」じゃないってことを知らない人って案外多いんじゃないかな?って思います いつも近くで見る、買えるししゃもは「カペリン(カラフトシシャモ)」なんですよね 私は、非常にラッキーなことに、東京在住ですが何度か本物のししゃもを頂いたことがあります それは父が営業時代に得意先から送っていただいてい 続きを見る
商社に入って早くも3年まだ英語を活かす機会はありませんが、いずれ出張などに行ったりするのなら必要になってくる英語力会社でも貿易部がありみんなの憧れの的です 日本人にありがちなモジモジして英語を話せない私ですが、TOEICで自信をつけてもっと積極的に英語にかかわって行きたい!です 学生時代にTOEICの授業は受けていましたが、当時自分が何点とったのか忘れてしまいました…でも、ここは目標は高く行きたいと思います! だって、スーパーコーチ@DSがついているなら、毎 続きを見る